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明明正在減肥卻忍不住暴飲暴食?有營養師指出,不少人在減肥時常會犯下3大錯誤行為,反令食慾急升,容易導致飲食失控。因此,她提出8大飲食貼
星島日報
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腎不好忌吃燕麥?營養師列8大高鉀食物 1種堅果含量最高易傷腎
1 日前
30歲女減肥戒澱粉 竟患嚴重脂肪肝 揭喝1類「假健康」飲品養肥肝
2 日前
五花腩不是最肥?豬肉12個部位脂肪大比拼 冠軍竟是它!煲湯忌用豬尾?
香港01
毛舜筠力推印度酥油!維他命A=橄欖油7倍護膚抗氧化8好處點煮都得
19 小時前
經濟通
糖尿病 | 英國最新研究:奧米加3魚油丸補充劑或有助降低糖尿併發症風險!所有糖尿病患者都適用?兩個生活習慣益處更大! | 欣欣食乜嘢 - 好營養 - 健康好人生 | etnet 經濟通|香港新聞財經資訊和生活平台
11 小時前
咩時間做運動最好?專家揭這時間運動減肚腩2倍、1時段有效降血壓
做運動除了可以令身體更強壯,對不少人來說也可助減肥增肌。有外國研究報告就曾指出,不同時段做運動可達致不同效果,而男女做運動的最佳時間原來也
5 日前
Yahoo Food
雪糕食譜│25道自製消暑雪糕食譜合集 不用雪糕機都整到!純素無糖/朱古力/乳酪雪糕
TOPick - 香港經濟日報
最強瀉藥|早餐飲凍奶茶必瀉之謎 揭秘3大材料+1種成分助滑腸通便 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 食用安全
【凍奶茶/肚屙/肚痛/腸胃不適/食用安全】相信不少人都試過,早上飲凍奶茶後很快就要上廁所大便。台灣衛生福利部食品藥物管理署(下稱「食藥署」)曾為此解釋,組成凍奶茶的3大元素包括冰、奶和茶,都是容易刺激
明報
中國泳隊10日200次藥檢 網民斥法奧運歧視
【明報專訊】巴黎奧運下周開鑼,中國國家游泳隊營養師于良昨發文披露,中國游泳隊前往法國10天,全隊31名運動員被國際興奮劑檢測組織(ITA)查了近200次。
6 日前
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