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產後媽媽日掉400根頭髮 營養師教煲美髮湯水防脫髮【附食譜】. 營養師伍雅芬建議多攝取蛋白質、鐵和碘，有助改善產後脫髮問題。. 產後脫髮問題困擾不少媽媽，營養師 伍雅芬（Arlene） 指出，懷孕期間女性體內雌激素、黃體素水平增多，使頭髮壽命延長，產後 ...
2021年6月16日 · 註冊中醫師李廣冀 近日分享一宗病例指，一名33歲媽媽產子後，因為工作壓力大，本身輕度脫髮的她變為明顯脫髪，出現「中度禿頭」問題。 接受中醫治療5個月，服用中藥及食療後，情況大有改善，髮界變窄，髮量也增加了。 李醫師指出，每日脫落的頭髮超過100條，即代表有「脫髮」問題。 李醫師接受TOPick訪問時指，該名33歲女患者本身沒有其他疾病，脫髮情況輕微，頭皮沒發炎，頭屑不多，並非脂溢性皮炎脫髮。 惟工作緊張、壓力大、捱夜，產子後開始明顯脫髮，情況持續；至2020年7月，情況最為嚴重，洗頭時大約脫掉50條頭髮，感到焦慮，擔心難以逆轉，遂於去年年尾向中醫師求診。 點擊圖片看改善過程： 點擊圖片放大. +3. 求診時，患者頭頂頭髮稀疏、髮界明顯、脫髮量明顯增多，屬於「中度禿頭」。
2022年5月30日 · 想改善產後脫髮問題，平日可以多吃黑芝麻、核桃、黑豆等黑色食物，或者飲用黑豆水或烏雞黑豆生地湯，具健脾養血、烏髮生髮的作用。 中醫治療脫髮主要以內服中藥調理體質，配合針灸治療，以喚醒髮囊。
2018年8月20日 · 產後婦女可進食以下藥饍，補充肝腎氣血，對生髮烏髮有良好的作用：黑芝麻3錢、熟地黃3錢、杜仲3錢、女貞子3錢、墨旱蓮3錢、陳皮一角，瘦肉或豬尾骨適量，清水3碗半煲兩小時，一星期一服，以上湯水亦適合哺乳期婦女。
2023年10月16日 · 科學家研究部分植物可幫助頭髮生長，當中包括金雞納、有機雪絨花和咖啡因等，前者可抑制脫髮，促進血液微循環，至於有機雪絨花活性成分含量高，促進頭髮生長，而最常見出現於不少幫助頭髮生長的洗頭水中的咖啡因，則可以促進毛囊血液微循環，將以上 ...
2020年8月18日 · 他推介多款改善脫髮問題的食物，以及一款烏髮生髮湯水，助脫髮人士恢復髮量。 李醫師指出，脫髮分為兩大證型：肝腎不足、脾胃濕熱。 肝腎不足，就服藥補肝腎；脾胃濕熱，就要清熱袪濕。
2021年8月3日 · 究竟有那些常見原因導致產後脫髮，若希望強健髮絲，重拾濃密秀髮，又應如何入手呢？ 產後脫髮主要包括以下5種原因： 荷爾蒙失調：懷孕時體內的雌激素很高，產後體內分泌雌激素驟然下降，身體無法立刻適應這種變化，所以毛髮容易大量自然脫落。
