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生化湯，是三百多年前明末清初，山西名醫傅青主所創。 所謂生化，是化生新血，服之可將惡露瘀血盡去，新血自來。 數百年來，不單是山西婦女產後必服的湯水，亦是嶺南地區婦女產後恩物。 此湯藥僅有五味，結構精密，各司其職，炮姜止血、甘草益氣、桃仁去瘀、當歸補血、川芎行血，無一味閒藥，擅清惡露。 黃潤波博士，香港大學中醫內科碩士、廣州中醫藥大學醫學博士兼客席副教授，現為香港註冊中醫師及香港大學專業進修學院中醫營養學高級文憑課程客席導師，對內外婦科、養生、針灸推拿及西醫藥理均有深切研究。 著作《健腦食療》等由萬里機構出版。 相關文章.
產後脫髮常發生在產後2 個月 - 7 個月之間。 由於體內雌激素水準降低，那些「超期留守」的頭髮退役，新的秀髮一時長不出來，致使頭髮呈現「青黃不接」的狀態。 分娩脫髮是自發際線處脫髮，使前髮際線後退或界限不清，頭部整體頭髮變稀，並伴有頭皮發癢、頭屑增多的現象。 多囊卵巢綜合征. 對於20 歲 - 40 歲的生育期婦女來說，多囊卵巢綜合征也是造成脫髮的常見原因之一。 該病是一種生殖功能障礙與糖代謝異常並存的內分泌紊亂綜合征，一般是由雄性激素過高導致的。 這類患者有前額及頭頂頭髮稀少症狀，患者多有脫髮家族史。 系統性紅斑狼瘡. 脫髮是系統性紅斑狼瘡的主要症狀之一，此類脫髮往往伴隨病情加重而脫髮增多，病情好轉則脫髮減少，從而逐漸恢復。 頭癬.
明醫網 > 健康醫事. 萬千煩腦絲，男士有「地中海」式脫髮風險，女士也有「鳥巢」般的脫髮危機，近年求診人數有上升趨勢。. 秀髮不尋常地脫落，女士們容易歸咎洗髮水不適合自己，卻忽視可能是身體欠佳或潛藏疾病才是問題的根源。. 現今男女都很注重儀容 ...
[2016-11-25] 明醫網 > 醫事百科. 掉頭髮是常有的事兒，人人都會遇到，但你到底是普通的掉發還是已經開始脫髮了呢？ 人們每天脫落100至150跟頭髮算正常情況，如果超過這個量就表明有脫髮問題。 早起時洗頭. 人剛起床時，血液迴圈還沒有恢復到正常水準，血液運行的也較為緩慢。 在這個時候洗澡，頭部皮膚會比較敏感，誰的刺激會突然加速血液迴圈，容易出現頭暈等症狀。 洗頭時間過長. 洗頭髮請儘量控制在5分鐘以內，長時間洗頭髮會影響頭部深層的真皮組織，導致脫髮。 許多人都表示，洗頭時頭髮會大量脫落，這其實是由於洗頭時間過長或者手法過於粗糙引起的。 用熱風吹頭髮. 用吹風機吹頭髮會促使頭髮中的水分從毛髮中流失，導致頭髮變黃，引發脫髮。 如果一定要吹頭髮，建議使用自然風或是冷風。
製法：將上二藥用二碗半水浸泡半小時後，煎成八分滿飲用. 功效：增加紅血球、白血球與血小板的數量. 上期談雞，雞全身都是寶，雞胃內膜、雞蛋殼內膜，皆能入藥，但讀者們知否，雞蛋黃亦是入藥佳品，古人稱為「雞子黃」，有養血寧心、潤肺補脾的功效，遠在公元250年，東漢名醫張仲景的名方－阿膠雞子黃湯，就用雞蛋黃來滋陰補血，調理身體。 雞蛋黃是體型巨大的細胞核，現代研究，它含有豐富的卵磷脂，卵磷脂是大腦細胞膜的重要組成部份，過份強調雞蛋黃含膽固醇的害處，忽略雞蛋黃對大腦的裨益，長期不敢進食雞蛋黃，其結果可能是得不償失。 雞血藤，是一味補血良藥，如化療期間，因白血球、紅血球、血小板下降而不能完成療程，中國有很多文獻報導，合理地使用雞血藤，有助血像的提升，得以完成療程，是一味在化療期間很重要的良伴益友。
婦女生產後，惡露不下，如果不將其清除，日後將會造成病變，「生化湯」就是治理此方面最具代表性的方劑。其組成是五味葯：桃仁、當歸、炮姜、甘草、川芎。桃仁化瘀，當歸補充產後失血，炮姜止血，甘草補氣，又通、又補、又止，多管齊下，杜絕後患。
做好補水修復 - 頻繁的燙染造型難免損傷頭髮，所以春夏選擇護髮產品不能以偏概全，還要針對個人髮質做好補水修復。 夏季護髮產品建議以草本配方為主，清爽補水，溫和修復，即便每天使用也不必擔心油膩。 常梳頭更能護髮 - 春季天地間陽氣升髮，人體內陽氣也要升髮，使人體適應春季氣候變化，早起練梳頭功可助陽氣升髮。 頭是五官和中樞神經所在地，常練梳頭功，能改善頭部血液循環，使頭髮滋養，光潤烏黑，能明目聰耳，緩解頭痛，預防高血壓、中風等。 多吃肉蛋奶 - 頭髮的主要成分是蛋白質，因此，要適當多吃些肉、魚、蛋、奶、豆等優質蛋白質，同時注意葷素搭配，營養平衡，控制脂肪的攝取，有利頭髮生長。 黑芝麻能促進黑色素合成，海魚中的煙酸可擴張毛細血管，增強微循環，消除黑色素生成障礙，有效保護秀髮。
