糖尿病食譜湯水粟米鬚 相關
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2024年4月28日 · 2024/04/28 10:22:00. 記者施春美/台北報導. 醫師李思賢在吃了一碗地瓜粥及一盤配菜後,血糖狂飆至154 mg/d。 (圖/李思賢的臉書) 糖尿病多因飲食或胰島素效能不佳,導致血糖濃度過高,進而危害健康。 醫師李思賢表示,他試吃國人愛吃的早餐一小碗「地瓜粥」,並配上一小盤菜,結果血糖從飯前的106...
2024年5月15日 · 【桂格完膳糖尿病適用無糖100鉻】含30多種營養素,符合5大國際糖尿病學會營養建議1,專為糖尿病設計,低升糖指數2好吸收穩營養,無糖不甜少負擔。 特選16倍高吸收率鉻3與優質蛋白幫助維持好體力! *個人營養需求不同,飲食建議請諮詢您的醫師與營養師....
2024年4月29日 · 2024/04/29 14:44:00. 記者施春美/台北報導. 醫師李思賢表示,他喝了一碗濃湯後,才半小時,血糖就從105上升到了174。 (圖/取自李思賢的臉書) 血糖經常劇烈波動會危害人體健康,嚴重會導致糖尿病。...
2024年4月21日 · 2024/04/21 00:01:00. 記者施春美/台北報導. 台灣糖尿病患者約230萬,死亡人數已連續2年持續攀升。 (示意圖/pexels) 據推估,台灣糖尿病患者約230萬人,死亡人數已連續2年持續攀升。 為讓民眾遠離高血糖的危害,肥胖專科醫師李唐越推薦「降血糖必吃3食物」,包括鮭魚、秋葵及亞麻仁籽。 他表示,這3種食物可以有效控糖外,還能預防肥胖。...
2024年4月19日 · 記者施春美/台北報導. 一名女子因錯誤的飲食習慣,導致高血糖情況惡化。 (示意圖/Pxhere) 一名30歲女子原本只是糖尿病前期,但一個半月後,竟出現泡泡尿,糖化血色素高達7.8%,也就是快達中度糖尿病。 醫師詢問後得知,女子因怕三高而刻意節食,導致胰島素分泌紊亂。 此外,女子吃過多水果,糖分攝取過多恐也是其糖尿病惡化的原因之一。...
2024年4月27日 · 台灣營養師研究登國際期刊. 由侯沂錚營養師領導的研究團隊近期發表一項關於「糖尿病前期患者腸道菌相」的研究,成果獲刊於國外知名期刊《Nutrients》。...
2024年5月14日 · 營養師彭逸姍提供3大吃水果的時機,例如飯前可吃葡萄、蘋果,可增加飽足感;飯後選擇富含消化酵素的水果,如木瓜,可幫助消化食物;餐間則建議芭樂等來取代零食,以降低餐間不必要熱量的攝取。 此外,含糖量較高的水果,飯後吃易血糖飆升,糖尿病患者要特別注意。 營養師彭逸珊在其 臉書 發文表示,水果若能抓好份量,通常1天2份水果無礙健康。...