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食譜做法： 姬松茸沖洗後浸水20分鐘後𤃉水，海底椰片、蜜棗、南北杏洗淨備用； 合掌瓜洗淨去芯切件，紅蘿蔔刨皮切件備用； 把瘦肉放入凍水中，以中小火煲至微滾，豬骨出水去除雜質後冲凍水備用； 煲滾3000ml水，放入所有材料以大火煲5分鐘至滾；
2024年3月29日 · 但切記，去濕湯水不宜太油膩、忌燥熱，應選瘦肉、去皮雞肉等低脂食物，再配一些健脾材料，就事半功倍，今次就向大家推介20款簡易去濕湯水，除了去濕作用外，更有清肝、清熱解毒攻效。
2023年12月20日 · 秋冬湯水食譜推介9款！冬季到了，當中滋潤喉嚨及清熱解毒湯水食療，就是天氣乾燥的秋冬天必備！以下9款湯水更有止咳潤肺、預防氣管敏感及感冒、通便等功效，逐個食譜Step教你煲湯，最簡易3步就做到，懶人都做到！
2023年5月9日 · 五指毛桃4款食譜及湯水教學｜4類人禁食小心副作用及禁忌 附正確處理方法. 五指毛桃是一種美味可口的水果，不僅口感清爽，而且具有多種營養價值和健康功效，但是在食用時需要注意禁忌和副作用，如果食用不當，可能會對身體健康造成損害。. 本文將為大家 ...
2014年9月25日 · 做法： 先把材料洗淨並將豬肉汆水。 將雪耳浸軟約兩小時，洗淨去蒂，撕成小片。 並把紅蘿蔔洗淨、切片，把所有材料鍋中， 加清水適量， 煮沸 40 分鐘。 功效（網上資料）： 紅蘿蔔－含有大量維生素 A，有助於增強機體的免疫功能，更有清熱、解毒的作用。 百合－有養陰潤肺、安神、利睡眠和滋養皮膚的效果。 雪耳－具有滋陰清熱，潤肺，養胃生津，益氣和血的效果。 關鍵詞. OL醉愛廚房 湯水 濕疹 紅蘿蔔雪耳湯.
2016年6月22日 · 先將牛蒡和紅蘿蔔洗淨去皮切段後加入無花果煲起，水滾後再加入已出水的瘦肉，煲2個半小時就成。. 材料 (2人用)：. 鮮牛蒡…………….1條 紅蘿蔔…………….1條 無花果…………….2個 瘦肉………………..適量 薑……………………2片. 關鍵詞. DIY食譜 住家湯 湯 ...
2019年3月26日 · 但切記，去濕湯水不宜太油膩、忌燥熱，應選瘦肉、去皮雞肉等低脂食物，再配一些健脾材料，就事半功倍，今次就向大家推介20款簡易去濕湯水。 閱讀全文
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