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2023年11月20日 · 「4+2R代謝飲食法」討論度飆高！由王姿允醫師提出的「4+2R代謝飲食法」提倡從源頭打造易瘦體質，「4+2R代謝飲食法」究竟是什麼呢？小編整理出4+2R的菜單、執行方式、優缺點及注意事項，想無痛瘦身不復胖的朋友們絕對要筆記！
2023年8月17日 · 瘦肚子運動10招教學！又到了經常露肚子的夏季，無論是想要將腹部練得更緊實的朋友，還是希望能瘦肚子的朋友都看過來！今天小編為大家整理出肚子瘦不下來的6大主因、飲食建議，以及快速瘦肚子、緊實小腹的運動推ˊ薦「帕梅拉」每日十分鐘的練腹部運動，堅持做一週就能有感瘦肚子瘦腰！
2024年3月19日 · 20句治癒台詞：「就算不是很幸福，我也想要過得還算不錯。. 由朴信惠、朴炯植領銜主演的Netflix韓劇《 低谷醫生 》終於迎來大結局，看到正宇跟荷娜兩人重新獲得幸福，真的太感動啦！. 荷娜曾說： 「就算不是很幸福，我也想要過得還算不錯。. 」 帶領觀眾 ...
2023年8月27日 · 椰子水功效4：美顏防長痘. 長痘也能喝的飲品就是椰子水了，因為具有淨化腸道、清理自由基，還有抗氧化的功能，所以能幫助皮膚美顏、抗衰老。. 椰子水為寒性，若有長痘痘可以消炎降火，同時避免肌膚分泌過多油脂，降低長痘的機率！. （此藝人和椰子水 ...
2023年12月19日 · Tiffany蒂芙尼咖啡廳終於來了！時尚品牌Tiffany & Co. 繼上海、香港開設咖啡廳後，夢幻藍的早餐、下午茶店在台灣也吃得到了！Tiffany & Co. 打造的全台首間蒂芙尼咖啡廳「The Tiffany Blue Box Cafe」也將開放訂位，更多開幕時間、地址，菜單推薦等快跟美人圈一起看下去！
2023年8月23日 · 現在人經常處於高壓之下，焦慮、浮躁占據了我們的生活及工作，讓我們忘記了原本的自己，找回「鬆弛感」很重要！你了解什麼是鬆弛感嗎？今天一起看看鬆弛感人格特質及培養鬆弛感重點，擁有強大的內核、不精神內耗讓人更嚮往，快一起養成慵懶迷人的鬆弛感美人！
2023年9月3日 · 水晶怎麼挑才適合自己？坊間常聽到水晶功效不外乎：招財、招桃花、身體健康或是避邪。今天統整14款常見的水晶功效，提供入門者或初學者正確挑選水晶，常見的水晶配戴問題也一次解決。不過需要先知道的是，水晶的功效並不會戴了之後馬上出現，需要和水晶相處一陣子後，才會慢慢發揮功效。
