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在一個月內，記錄每日的所有開支。 將一切支出包括在內，即每日往來交通及零食，還有租金、公用服務等賬單。 在每月月底把所有支出加起來，並從實際收入減去總數。 若您的每月總支出少於實際收入，則屬量入為出。 進行反思。 如果您未能量入為出，也不用太擔心。 您可以採取很多措施，控制開支。 首先，不妨記錄開支，找出可以減少或避免的支出。 如何就債務尋求協助？ 在生活中，有時我們的財務狀況可能不如理想，甚至讓您苦苦掙扎。 您可能會不知所措，或傾向將問題視若無睹，但這其實於事無補。 尋求債務顧問意見，可以改善您的財務健康。 如果您不確定該怎麼做，應向提供免費債務諮詢服務的機構尋求支援。 不同貸款產品有機會能助您度過這段時期，也可能對信貸評級有幫助。 債務顧問可提供甚麼支援？ 債務顧問將：
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[5月16日] 外匯前瞻: 英鎊走勢或將急轉直下. 英鎊一直受到高收益率的支撐，但英鎊的強勢似乎已超出利差所暗示的水平。 [5月13日] 發掘區域投資機遇. 視野: 中港以外 日印韓股市或成亞洲亮點. 中國兩會於3月結束後，縱使當局已表明發展經濟及支持樓市的決心，但缺乏大型刺激政策的推行下... [5月7日] 聚焦中國：大灣區洞察——三問製造業高品質發展. 我們認為，大灣區將受益於政府對「新質生產力」的重視。 [4月19日] 聚焦東盟：增長前景改善. 出口開始回升，消費表現堅韌。 [4月2日]
香港滙豐. 滙豐強積金（MPF） 累積表現. 重要事項. 滙豐強積金智選計劃為強制性公積金計劃。 在作出投資選擇或投資「預設投資策略」前，你必須衡量個人可承受風險的程度及財政狀況。 請注意「預設投資策略成分基金」（核心累積基金與65歲後基金）、「預設投資策略」或某一項成分基金未必適合你，而「預設投資策略成分基金」或某一項成分基金的風險級數與你的風險取向或出現風險錯配的情況（組合的風險或高於你的風險取向）。 如你就「預設投資策略」或某一項成分基金是否適合你（包括是否符合你的投資目標）而有任何疑問，請徵詢財務及╱或專業人士的意見，並因應你的個人狀況而作出最適合你的投資決定。 你應注意「預設投資策略」的實施或對你的強積金投資及累算權益有影響。
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這就是「社交工程」（social engineering）詐騙，有時騙徒會說您逃稅，有時又會訛稱您的親屬已捲入嚴重的法律糾紛。 但一般而言，犯罪者在這些騙案中都自稱是政府人員，試圖游說您提供銀行資料，或直接向他們匯款。 想想剛才的故事：騙徒言之鑿鑿，的確有可能令您相信，他們身居政府要職，所以有您的資料。 但是，請再三思考一下他們對您的「認識」。 您的沖繩之旅、新電視、奢華晚餐，還有在加拿大的外甥。 這都是社交媒體帖文的常見內容。 您或許曾在Instagram發布旅程照片，又在Facebook感謝好友幫您選購合預算的電視。 您又可能曾經為那次周年紀念晚餐寫過食評。 在外甥生日時，您也可能在他的社交媒體送上簡單祝福，而他的個人檔案顯示他正在溫哥華留學。 但是，騙徒不只會利用您在網上發布的資訊。
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