腸易激綜合症 益生菌 相關
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2024年5月15日 · Karlie解釋，益生菌其實是腸道內對身體有益的活菌；而益生元則是益生菌的「食物」，能長久養活益生菌，強化健腸作用；膳食纖維則能刺激腸道蠕動，使糞便濕潤柔軟，易於排出。
2022年5月4日 · 益生菌可改善失衡的腸道微生態，有助提升免疫力，是日常健康管理不可忽略的重要元素。. 中大醫學院一個研究更發現，如腸道菌叢回復平衡狀態，能有效避免患上新冠肺炎後遺症。. ¹ 不過市面產品眾多，菌種功效各異，今次就同大家分享益生菌入手 ...
2023年7月4日 · 為了促進腸道微生物群的良好腸道健康、改善消化和支持免疫功能，可以在飲食中加入益生菌和益生元。 益生菌是在某些食物或補充劑含有的活細菌；益生元則是益生菌的食物，來自人類無法消化的碳水化合物，主要是纖維。
其他人也問了
腸道微生態失衡可以吃益生菌嗎?
益生菌是什麼東西?
如何挑選益生菌?
益生菌膠囊怎麼選?
2023年10月6日 · 腸道不止是消化器官，更擁有人體7成免疫細胞，而益生菌正正可以從內到外改善兼平衡腸道微生態，幫助保持身體健康。近年益生菌成為保健界新寵，是大家日常的保健品，但入手之前，你又會考慮甚麼因素？？今次就由萬寧
2023年2月27日 · 現今研究指出很多環境因素可能導致腸壁滲漏，例如高糖、高脂、低纖維的食物、酒精、食品添加劑、情緒壓力及腸道微生態失衡等都會引發或加劇腸漏的現象。 如何診斷與醫治？ 回應當日這位求診的女士，我向她解釋至今「腸漏症」仍是一種流行的醫學理論，我們還需要很多臨床研究才可以確定它在多種疾病所扮演的角色。 雖然我們可以在實驗室量度腸道是否出現渗漏及其嚴重程度，但這些科學技術暫時不適宜應用於臨床診斷。 科學家正研究如何修補這些腸壁上不正常的裂縫，並透過減少腸壁渗漏去改善健康。 無論如何，現今醫學已指出腸道健康不單是為了改善消化功能，並且是預防多種疾病的關鍵。 中大醫學院院長陳家亮。 全文刊於陳家亮《院長醫生週記》，標題由TOPick 編輯擬定。
2019年8月16日 · 益生菌除了有助促進腸道健康，更具維持健康免疫系統的功能，以SWISSE ULTIBIOTIC 增強免疫益生菌膠囊為例，選用了針對維持免疫系統及腸道健康的胚芽乳酸菌（HEAL 9）及副乾酪乳桿菌（8700:2）各5億CFU，經臨床實證免疫力較低人士可通過副乾酪乳桿菌增強免疫力。 SWISSE ULTIBIOTIC消化健康益生菌膠囊含有經臨床實證有助增強免疫力的胚芽乳酸菌（HEAL 9）及副乾酪乳桿菌（8700:2）。 對繁忙的香港人而言，方便度亦十分重要，SWISSE ULTIBIOTIC消化健康益生菌膠囊及增強免疫益生菌膠囊均列明可毋須存放在雪櫃，代表無論放在家中或是辦公室都可以，方便儲存。
2021年6月4日 · 益生菌一般可從食物或營養補充劑中攝取，當益生菌進入腸道後，便會與人體體內的腸道壞菌競爭食物及繁殖空間，從而改善腸道中好菌與壞菌的平衡，抑制腸道內壞菌的生長，維持腸道健康，以及增強免疫力。
