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2022年4月8日 · 筋膜炎治療方法. 1. 保守治療筋膜炎. 筋膜炎的症狀需要數週甚至幾個月才能改善，若症狀不是很嚴重，可以透過冰熱敷、電療、按摩、超聲波等傳統物理治療方法進行治療。 醫生也可能依病患的狀況，評估建議使用鞋墊、足部矯正或是夜間輔具（可讓病患在睡覺時，仍能持續伸展阿基里斯腱和足底筋膜）。 2. 藥物治療筋膜炎. 如果傳統治療筋膜炎的成效不彰，醫生可能會改用局部藥物注射的方式，依照病患的狀況與預算，予以注射類固醇、消炎藥、葡萄糖溶液或高濃度血小板血漿等藥物。 3. 骨骼震波治療是近年來較為廣泛使用的治療筋膜炎方式，其原理為利用高能量的震波對筋膜進行非常輕微的破壞，刺激軟組織的代謝、血液循環和再生，以達到治療效果。
膝痛的問題困擾著不少香港人，每逢打風落雨，濕氣較重的時候，很容易便會有膝蓋酸軟乏力、疼痛的感覺，此時各位會怎樣做？. 1. 【膝痛】膝蓋痛怎麼辦？. 膝痛6成因、症狀、診斷及治療方法！. 推薦4穴道幫你護膝遠遠酸痛！. 膝痛的問題困擾著不少香港人 ...
膝蓋骨關節炎的生活調整與居家療法. 膝蓋骨關節炎（Knee osteoarthritis）又稱退化性關節炎，是當膝蓋的軟骨磨損消耗，加上吸震效益降低所產生的發炎狀況，最常見的成因是老化，但反覆性傷害、過重和遺傳也可能造成退化性關節炎提早發生。 另外，類風濕性關節炎是所有關節炎中，第二常見的類型，也很容易引發膝蓋骨關節炎。
在接受全面、綜合治療的同時，有6種方法可以舒緩膝頭痛，減慢膝關節勞損速度及減低膝蓋的負擔。 做好體重管理 減少跑步、行樓梯、上下山、蹲跪、深蹲、跳繩等
2023年11月17日 · 膝蓋支撐身體、屈伸雙腳、緩和走路或運動時地面帶來的衝擊，光是走路，一邊的膝蓋就得負擔體重約2.6倍的重量，專家教您簡單舒展筋膜緩和膝蓋痛。
2015年10月13日 · 膝關節炎的治療方法上，包括： 1藥物治療。 2 復健 物理治療 。 3輔具穿戴保護。 4運動限制。 5運動項目改變。 6止痛藥物注射。 7潤滑液玻尿酸注射。 8增生療法注射。 9手術人工關節置換。 每項治療都有其治療效果與限制 ，因此患者常有個疑問：到底我適合哪種治療？ 醫護專業建議 搭配物理治療. 膝關節治療應參照醫師的專業建議，並考量症狀程度與經濟能力，選擇最適當的治療方式。...
2020年5月20日 · 醫師通常會建議：筋膜急性發炎時要多休息，不可以按摩。 因為此時去按摩無法放鬆肌肉緩減疼痛，還可能使筋膜炎愈按愈嚴重。 延伸閱讀： 貼布、低週波解痠痛有效嗎？ 復健科醫師教你「治本」之道. 還有急性筋膜炎時的處理方式（吃藥、冰敷、緩和復健）與慢性筋膜炎並不相同，在病程進入慢性筋膜炎時期，發炎反應沒那麼嚴重後，就可以施行按摩放鬆了。 示意圖／TVBS. 關於冰敷與熱敷. 筋膜炎急性發作時，切忌按摩推拿。 患部需要多休息降低發炎反應。 若發炎狀況嚴重時則需冰敷。 什麼時候該冰敷，什麼時候又該換成熱敷呢？ 運動受傷後絕不能冰敷？ 前陣子網路上又傳出，英國運動醫學雜誌說：運動受傷後絕對不要冰敷，是這麼回事嗎？ 其實值得深入探討。 首先說明冰敷與熱敷的作用與原理： 冰敷：
