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    • 向無靠背椅子Say No。無靠背椅子會令你脊椎及腰部受力,令你由腰一直到頸都會受壓,後果可以好嚴重!所以記住要坐有靠背嘅椅子,同時時刻記住背部同臀部自然靠椅背!
    • Keyboard Mouse一樣高。你嘅Keyboard同Mouse會唔會一高一低?如果有嘅話,一定有啲嘢出錯!其實雙手在用電腦時,前臂應成90度彎曲,所以Keyboard同Mouse應該一樣高,否則你慢慢就會發覺單邊手痛及麻痺,原因當然係用力不平均啦!
    • 屏幕在視平線。所謂視平線,當然係講緊坐低時挺直腰嘅視平線啦!而家好多人都會用Notebook工作,要屏幕在視平線有啲難度。但其實你可以選擇將Notebook升高,然後再外置Keyboard工作。
    • 屏幕不要放太遠。打工仔嘅屏幕鍾意放到好遠,可能係因為遵守媽媽細個教落嘅護眼貼士──幾乎每個人,細個都俾人話過,唔好咁近睇電視啦!但其實工作時嘅屏幕放太遠,你會個頭愈傾愈前,搞到眼又唔好,頸又痛。
  1. 從實際病例看來,冠心病也不再僅僅是老年病,屬於年輕一代心臟性猝死最主要的病因。 除了從起居飲食著手,作出根本性的生活習慣改變,危疾保險亦是們不可缺少的危疾風險管理工具。 回到頁首. 終身危疾保險有什麼特色? 危疾保險產品主要分爲兩大類:終身危疾保險(又稱:儲蓄成份危疾保),顧名思義,終身產品的保障年期可達到100歲,普遍提供多次受覆蓋疾病的索償,而保障範圍亦涵蓋多種危疾種類。 此類型產品保費在保單期内一般不變,但鑒於終身危疾保險含有儲蓄特性,保費相比定期危疾保險(又稱:非儲蓄危疾保險)的保費會一般較高,到受保人到了一定年紀後才特顯保費的優勢。 終身危疾保險比較 vs 定期危疾保險. 回到頁首. 我需要購買哪一款危疾?

  2. MoneyHero. 最後更新於 01 二月, 2024. 標靶藥治療是近年受歡迎的癌症治療法,其副作用低但費用亦相對高昂,一般用於第四期癌症的治療。 現時新一代標靶治療可令癌症存活率提升至高達六至八成。 標靶藥較化療、電療副作用細, MoneyHero 為大家整合香港標靶藥物費用表,以及標靶藥成效、原理、及副作用,同時教大家如何申請相關資助。 目錄: 標靶藥物是甚麼. 標靶藥物與化療的分別及存活率. 標靶治療的原理. 標靶藥的不同作用. 接受標靶治療的方式. 標靶藥副作用. 香港標靶藥物費用. 不同癌症標靶藥每月支出估算. 癌症藥費資助機構及申請方法一覽. 原廠藥 VS 仿製藥. 標靶藥物是甚麼? 標靶治療如何運作?

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  4. MoneyHero 特別整合了以下懶人包,讓有興趣的市民深入了解自願醫保產品。 一. 計劃簡介. 二. 產品類別. 三. 甚麼人適合參加醫保? 一. 計劃簡介. 甚麼是自願醫療保障計劃? 醫保計劃由 食物及衛生局 推出,目的主要有兩個:一是規範香港市面上的個人住院保險,提高醫保對投保人的保障;二是鼓勵更多香港市民購買醫保,使用私營醫療服務,從而減輕公營醫療系統的壓力。 參與此計劃的保險公司將會推出經當局認可的醫保產品,相比起市面上的醫療保險,這些受認可的產品需達到一定要求,務求為消費者帶來較全面的醫療保障。 雖然此計劃是由政府推出,但保險公司和市民的參與均屬自願性質,據知目前已有至少7間保險公司宣佈參加此計劃。 醫保有甚麼好處? 1. 可續保至100歲.

  5. 價值投資缺點. 價值投資策略需要有足夠耐心,首先是要花時間研究公司情況,亦不能確保一定找到又平又靚的股票,未被發掘的優質公司實在少之又少,其次是要難以在短時間內有高額回報,需要耐心等待股價上升及回報,適合長線投資。 另外,買入股票的時機亦較難掌握,經常會在股價下跌時買入,與其他投資者相反,要有堅定的信心「在別人恐懼時貪婪」。 延伸閱讀: 【財務自由】FIRE計算機實現財務自由.

  6. 第一步:水果、沙律. 建議大家食自助餐前先吃少量水果沙律墊胃,這樣之後大魚大肉就較不傷胃,豐富的纖維也可以防止進食過度的情況發生。 或者吃沙律,蔬菜伴以帶酸甜味的醬汁進食,例如黑醋、芝麻醬等,有助開胃,為吃垮自助餐打下堅實的基礎。 同時,從健康角度來看,餐前30分鐘食用水果是最健康的。 第二步:凍盤(海鮮、刺身) 根據「先冷後熱,先鹹後甜」,加上要回本的進食原則,食自助餐第一樣要進食的就是海鮮類食品,如生蠔、長腳蟹、大蝦、刺身和其他貝類海產。 海鮮不容易有飽足感,而且佔肚子的位置較少,可以多食! (圖片來源:JW Marriott Hotel ) 第三步:熱盤(肉類、海鮮) 其實好多酒店自助餐提供的熱盤都價值不菲,例如安格斯牛排、法國鵝肝、鮑魚花腳、波士頓龍蝦、海參等等。

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