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2022年3月10日 · 今次就帶大家行山跑山去，由烏蛟騰經船灣淡水湖郊遊徑前往，之後再沿船灣淡水湖郊遊徑（下稱環湖郊遊徑）環繞船灣淡水湖接近一圈，終點為大尾篤。 雖然名字是郊遊徑，但絕不能以郊遊心態看待，因為這路徑既長上落亦多，有一定難度，沿途亦全無補給，新手或欠缺經驗的行山或跑山者勿試。 三月開始天氣回暖，如欲前往保守估計至少要帶備三公升左右的水，以及一定的乾糧儲備，早出發亦會較為穩陣，否則除時要啟動頭燈摸黑而行。 前往烏蛟騰可選擇在大埔墟巴士站乘搭20R小巴，班次可參閱有關網站，但由於較為疏落，周末假期亦有不少遊客前往，雖然小巴會因應人數多寡而加開班次，但隨時要等上半小時至一小時。 目前因疫情關係，九巴亦暫停275R路線前往烏蛟騰。
2022年3月31日 · 芝麻灣郊遊徑是漁護署轄下最長的郊遊徑，全長18公里。 雖然沿途上落不算多，路徑亦甚好跑，但和船灣淡水湖郊遊徑一樣，沿途可謂完全沒有補給，大熱天時或天氣欠佳時不建議前往，記緊帶備充足食水才起行。 今次這回亦不算是親子路線，較適合有一定行山經驗人士。 同場加映：【青姐話】清明時節雨紛紛 港股幾時可翻身？ 青姐話. 【青姐話】清明時節雨紛紛 港股幾時可翻身？ 要行郊遊徑可直接坐車到貝澳出發，若跑友想跑多點路，可在東涌乘坐巴士到長沙引水道下車，跑大約4公里左右的到貝澳沙灘，再上芝麻灣郊遊徑，沿路舒適平坦，頗適合作熱身之用。 先跑長沙引水道及一小段山路當熱身。 到了貝澳，走進芝麻灣道，先經鹹田新村及舊村，可欣賞貝澳濕地景色，濕地為水牛及雀鳥提供棲息地，細心一看更可見到很多招潮蟹四處走動。
2021年4月8日 · 講到跑山，抑或是郊遊遠足行山，位處衛奕信徑的大埔八仙嶺都屬其中一條熱門路線，但相對大棠、屯門千島湖或西貢少人，大家不妨考慮。 上八仙嶺，不少人會選擇由大美督新娘潭路，沿船灣郊野公園大美督管理站上八仙嶺自然教育徑，前往鶴藪水塘，或相反方向走亦可，全程約12公里左右，慢行約5小時，若選擇輕鬆跑部分路段，相信2小時亦可完成。 但不知道大家又有沒有留意，在大美督慈山寺旁，布心排村有條山林路可上，經黃嶺前往八仙嶺，這條叫觀音脊的山路，走至中段更可近距離欣賞氣勢磅礡、高達70米的慈山寺觀音像呢。 慈山寺需要預約才可進內參學，星期六日時段大多早已爆滿，如欲近距離欣賞慈山寺觀音像，不妨試試由觀音脊上八仙嶺，但這路段只適宜有一定行山經驗的遠足人士。
2020年12月10日 · 名人薈萃. 發布時間： 2020/12/10 08:26. 最後更新： 2024/04/27 19:23. 分享： 一講到芒草，相信行開山的朋友就會想起大東山，每年踏入秋季大約十至十一月左右，大東山就會擠迫得水泄不通，說比旺角還要迫一點也不誇張，到了這個時候，「迫過旺角」的行山景點當然就是紅葉處處，位於元朗大棠的楓香林。 可能大家都認為現時芒草已經近「水尾」，或已「謝」得七七八八，不知道是否今年天氣較熱，到最近一兩星期才有涼意，小弟上星期六到大東山跑山，雖然不少芒草已漸見凋謝，但仍然壯觀，大家不妨這一兩星期趁人流不多，過去走返一轉。 芒草是芒屬植物的統稱，香港最常見的是白背芒，多長於山坡，秋冬開花，並隨著天氣變冷展現金黃色，隨後就會枯萎。
2020年11月11日 · 去到土地灣就是大家熟悉的港島徑7至8段，沿途指示清晰，只要順著路逆走港島徑就可以跑大潭水塘。 若不想跑大潭道馬路落赤柱（同樣地，因有一段是沒有行人路，有點危險），可以先過對面馬路，就可沿著赤柱東引水道跑，直達赤柱，這時已大約跑 ...
2022年4月20日 · 1. 坑口站經將軍澳醫院上清水灣道及五塊田. 由坑口站出發，經將軍澳醫院、坑口道上清水灣道，再朝孟公屋往五塊田，全長大約3.3公里。 上斜路段充足，中間有兩段微落斜讓你唞唞氣。 去到五塊田，可以選擇轉右上山跑釣魚翁郊遊徑，大約跑多5公里左右到大坳門路，又或者先直接跑到大坳門路才選擇釣魚翁郊遊徑回程。 點擊圖片放大. 2. 麥理浩徑六段—大埔公路至城門. 由大埔公路近九龍水塘出發，沿麥理浩徑六段的金山路上山，頭大半路段都是馬路上斜為主，之後可選擇上梯級經城門棱堡落城門水塘，全長約 4.5 公里。 金山路經常有馬騮出沒，為跑道上增添樂趣。 3. 麥理浩徑二段—赤徑至北潭坳來回.
2023年4月6日 · 比賽原先在沙田石門安睦街公園出發，但由於申請未獲批准，起點與終點同步改為馬鞍山郊野公園郊野地點，由於地點較偏遠，大會亦特別為參賽者提供穿梭巴士前往起點，原訂30及50公里的長度亦縮短至25及45公里。 總爬升分別約1400及2700米。 一起步要先經過馬鞍山家樂徑，有點塞但不用十分鐘就可完成這段路程。 （圖片來源：行山跑步之歡樂影集facebook專頁） 賽事先繞過馬鞍山家樂徑，經馬鞍山村路及馬鞍山郊遊徑，再逆麥徑上彎曲山，及經過馬鞍山旁，沿竹洋路落西貢市。 接著上菠蘿輋，經馬鞍山郊遊徑轉至順麥徑往基維爾營上東洋山，再逆衛徑落井欄樹。 接著跑往壁屋監獄方向，經爆林上將軍澳最高峰、432米高的鷓鴣山，落山後經寶坑徑及蓮苑徑，經蓮苑台瀑布，再爆林上另一高峰、399米的大上托。
