搜尋結果
2017年8月27日 · 四神湯功效：祛濕清熱，健脾養胃，美白皮膚，補益心肺，調肝固腎。 四神湯全部都是藥食同源的材料，性平，可以經常食用。 讀文匯報PDF版面
2020年2月11日 · 近日，新冠肺炎疫情嚴重，大家最重要是注意個人衛生，勤洗手，不要以手觸摸眼口鼻，同時大家亦要增強自己的抵抗力。 最近坊間流傳很多中藥偏方或某些中成藥來預防新冠病毒感染。 然而，香港註冊中醫學會提醒大家，由於每個人體質不同，中藥藥性也各有不同，不可能有適合所有人使用的預防方劑，市民若想借助中醫藥提高免疫力，應先諮詢中醫師，否則可能保健不成反傷身，身體愈見虛弱。 香港中醫學會陳飛松教授提到，中醫着重辨證論治、辨因論治的特點，所以建議要因時、因地、因人制宜，制定適宜的治法和方藥，慎用苦寒藥，患者飲食要避免寒涼，食用溫熱飲食。 文︰Health 圖︰資料圖片. 陳飛松教授引述，根據武漢當地氣象資料顯示，2019年12月份陰雨綿綿，2020年1月份以來差不多連續16天都是小雨，濕氣非常重。
2016年6月12日 · 2016-06-12. 夏季節氣是立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑。 夏季是天之陽氣與地之陰氣交會之時，自然界呈現出一派繁榮景象。 而中醫學認為心與夏季相應，夏季養生重在養心、健脾、養陽氣。 在《素問·六節藏象論》曰：「心者，生之本，神之變也，其華在面，其充在血脈，為陽中之太陽，通於夏氣。 文：鍾啟福（香港中醫學會副主席） 夏季潮濕炎熱的氣候特別適合細菌和病毒的繁殖，再加上夏天人們喝水多，胃酸被稀釋後消化道的第一道防禦功能便會減弱，再不注意飲食衛生就特別容易患腸胃炎、霍亂、痢疾等消化道傳染性疾病。 在夏季不要過度使用空調，室內外溫差不能過大，最好在攝氏5度之內，否則容易因為溫差過大而「攝親」冷倒感冒。 當使用空調時間過長，身體皮膚腠理便會進入閉合狀態，汗液排出不暢，影響正常代謝。
2017年8月20日 · 飲食充足同時機體氣化功能正常，便能很好地將食物轉化為精氣，化生為血而濡養於神，於是人的神氣充沛，生氣勃勃。 中醫有「脾胃虛，百病生，諸病從脾胃論治」之說。 上至高齡老人，脾胃虛弱，腹脹便秘；下至嬰幼孩童積食，食慾不振，大便不通；更有三高患者（高血壓、高血脂、高血糖），肥甘厚味，中焦食滯，惡心嘔吐，脘腹脹滿、口臭便乾，睡眠不安和手腳心發熱等症狀。 都可以用消食通腑、健脾益氣之法。 明代著名外科醫生陳實功撰寫醫學書籍《外科正宗》，書中記載有食療名方「八珍糕」，是陳氏家傳秘之方，由人參、蓮子、芡實、扁豆、薏米、山楂、麥芽、山藥組成，研為細末，和以米粉，製成條糕，每日清晨服食數條，百日後可漸覺體健。 「八珍糕」功效，消食之餘兼可強健脾胃。
2017年5月28日 · 人參因其「形狀如人，功參天地」而得名。人參是補氣之王，其功效大補元氣，固脫生津，安神。
2019年4月14日 · 適當地服用滋補藥材，能夠增強身體抗病力，減少疾病的發生，但若未能準確判斷自己的身體情況，單純認為自己「身體虛弱」，便胡亂服用，不但沒有益處，還可能引致身體不適，出現如口舌生瘡、心煩眠差、消化不良、脘腹脹滿等症狀。 所以，在使用補益藥物時必須注意辨證用藥，忌胡亂滋補。 文、圖︰香港中醫學會副會長 梁秋容博士. 每個人的體質有異，中醫師在開出處方時都是經過辨證論治，因應患者的身體情況而開出合適的中藥。 進補只適合身體虛弱的人士，目的是為促進健康，回復身體的平衡。 很多人單憑眩暈、失眠等表現，便認為自己是身體虛弱，誤服補益藥後反導致身體失衡，誤補益疾。 因此，進補時一定要清楚了解自己的體質，建議先向中醫師諮詢，切勿自行判斷。 按醫師指示 選藥性平和.
2020年9月6日 · 苦丁茶的藥用效果明顯，中醫認為，它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用，苦丁茶清香有苦味、而後甘涼，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效。 梨，據《本草綱目》記載，「梨者，利也，其性下行流利。 」它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。 梨又有降低血壓和養陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。 其味甘性寒，具生津潤燥、清熱化痰、養血生肌之功效。 香蕉，敗火以食香蕉為最好，中醫認為香蕉性味甘寒微澀、無毒，具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用。 香港註冊中醫師 楊沃林. 讀文匯報PDF版面. 【養生攻略】血熱的調理.
