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2018年3月12日 · 台灣的超級食物風潮，大概從10幾年前康健雜誌上一篇文章：14種改變一生的食物開始，這篇文章裡提出的14種超級食物，包括豆類、燕麥、青花菜、堅果、柳橙、南瓜、菠菜、番茄等，到今天都還是廣受歡迎的健康食品。
2004年8月1日 · 《超級食物》提出14種營養豐富的食物。 經過證明，它們有助於預防、並且在某些情況下逆轉老化所帶來的弊害，包括心血管疾病、第二型糖尿病、高血壓、某些癌症，甚至老年失智症。
哈佛醫學院官方期刊曾發布一份「超級食物」清單，這些食物可以降低膽固醇和抗癌。 以下整理了外10大超級食物，相信今年亦會繼續流行！ 2021年10大必吃 Superfood (超級食物) ｜哈佛認證可抗癌、幫助減肥｜新城健康
不不不！這篇推薦12種容易購買和料理的超級食物，讓你越吃人生越美好。 最近這幾年，超級食物Superfood這兒名號，被炒得沸沸揚揚，其實，超級食物沒有一個國際標準數值，來決定這食物是否為超級食物。
2023年2月17日 · 2023必吃10大超級食物！. 能抗癌、防心臟病、降血壓膽固醇 咖啡、黑巧克力都上榜. 「超級食物」是指高營養密度的食物，簡單來說，在相同的食物熱量下，我們能從超級食物中吸收更豐富的營養。. 美國營養師分享2023年會興起或再度興起的10種超級食物 ...
2024年1月30日 · 超級食物｜要健康飲食，首先要做到均衡飲食，保持良好的飲食習慣，另外也要吃對食物！. 之前哈佛大學教授、布萊根婦女醫院營養系主任Kathy McManus公開10大超級食物（Superfood）名單，這些食物具有豐富營養，大家可在日常飲食中適當加入，即看10大 ...
2023年3月28日 · 近年興起的「超級食物」，不僅營養豐富，甚至能夠預防、緩解不同疾病，排毒抗癌。 美國營養師Amy Fischer在美國知名網站《Good Housekeeping》分享了本年度的10種超級食物。
麥克米倫字典中，超級食物（Superfood）定義為「對健康非常好、甚至可能對某些疾病有幫助的食物」 [5] 。. 牛津字典則定義為「被認為對健康有益的非常營養的食物」 [6] 。. 截至民國105年，中華民國的教育部國語詞典中沒有這個詞彙。. 公益組織 英國癌症研究 ...
正所謂你的食物如何，你的身體也必如何。世上有十種「 superfoods （超級食物）」，雖不至於吃了變超人，但絕對能有效促進身體健康。從今天起，把它們統統加進餐單吧！
2015年7月16日 · 國外已經風行多年的超級食物(SuperFood)，到底是甚麼，超級食物指的是自然界中有多種食物，富含了抗氧化、抗老，甚至預防癌症的特殊功效，認識這些食物，並且適當的食用，將帶給我們更健康的生活。
