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1. www.msn.com › zh-cn › news运动员杀手：足底筋膜炎，疼起来几无立足之地！症状、原因一次看 ... 簡

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   什么是足底筋膜炎？ 足底筋膜炎是一种常见的脚跟疼痛原因，它是由于足底筋膜（一层连接脚跟和脚趾的结缔组织）受到过度使用或损伤，导致发炎 ...

2. www.msn.com › zh-tw › health詹惟中「足底筋膜炎」痛到不良於行！抗足底筋膜炎，超簡單4招舒 ...

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   2024年4月28日 · 足底筋膜炎發生的原因，大部分都是因為使用過度，像是走太久的路、在不平整的石頭路面上慢跑、體重過重、長時間站立等。 早期的症狀如果不嚴重，其實只要少走動、多休息，多拉筋並控制體重，藥物方面使用非類固醇的消炎止痛藥，初期並能有效舒緩疼痛，當長時間發作時，可以採用冰敷足掌的方式達到消炎的效果。...

3. www.msn.com › zh-cn › news老年人坚持走路，能保护血管吗？学会“357”走路法， ... 簡

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   首先可能是足底筋膜炎，长时间反复的牵拉足底 筋膜引起。晨起或长时间静止后走路，脚部疼痛加重，随着活动量增加症状会稍微减轻，但活动量 ...

4. www.msn.com › zh-cn › news身体好不好，脚先告诉你？脚部5个异样或与疾病有关，别不当回事 - MSN簡

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   如果经常脚后跟疼，尤其是走路或用手按压时疼痛感更明显，则可能是患有足底筋膜炎。 足底筋膜是位于足弓下方的一层弹力膜，用于支撑足弓 ...

5. www.msn.com › ja-jp › health専門家による Faq : 誰かが足底筋膜炎をどのように予防できます ...

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   2024年6月9日 · 足底筋膜炎 の詳細情報: 原因、症状、治療のオプションなどを参照してください。 足底筋膜炎 に関するその他の質問とエキスパートによる回答をご覧ください。 Marcella Abunahman Pereira. 原文を表示する. 足底筋膜炎 の詳細情報: 原因、症状、治療のオプションなどを参照してください。 足底筋膜炎 に関するその他の質問とエキスパートによる回答をご覧ください。...

6. www.msn.com › zh-cn › news温网第一日比赛赛程！中国军团9大强将扎堆，球迷高呼：看不过来 - MSN簡

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   2 天前 · 酝酿已久的温布尔登网球锦标赛终于即将展开第一日角逐，各大国际球员严阵以待，在首日赛程出炉之后，中国球迷有了幸福烦恼，由于金花们大多 ...

7. www.msn.com › ja-jp › health【更年期の足裏の痛み】足底腱膜炎の原因は？ストレッチとツボ押 ...

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   2024年5月30日 · 今回は、足底腱膜炎の原因や自分でできる対策ケア方法を紹介します。 ヨガジャーナルオンライン ストレッチとツボ押しで予防・対策