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1. news.gamme.com.tw › 551633《鄭多燕減肥餐》大公開~韓國不老歐巴喪教你怎樣吃才不會胖(^ ...

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   2013年8月14日 · 第一步:先將所有的食材切塊，然後丟到平底鍋裡稍微炒一下. 圖片來自:http://goo.gl/5zUmpY. 第二步:將兩~三顆雞蛋打散並放入適當的鹽和佐料. 圖片來自:http://goo.gl/5zUmpY. 第三步:將打好的蛋汁倒入平底鍋中，等蛋熟就能起鍋了. 圖片來自:http://goo.gl/5zUmpY. 最後為了增加風味，可以依照個人需求撒上一些起司塊，但切記不要放太多喔，畢竟是減肥餐嘛！ 圖片來自:http://goo.gl/5zUmpY. (※貼心小叮嚀:正在減肥的朋友，如果怕胖又肚子餓，可以隨身帶點水煮蛋來補充體力) 圖片來自:http://goo.gl/5zUmpY. 第二道: 蔬菜精力湯. 食材有:菠菜、牛奶、蜂蜜還有細粉胡椒.

2. news.gamme.com.tw › 179797韓星的瘦身餐單大公開！ | 宅宅新聞

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   2011年8月29日 · Secret成員善花瘦身菜單. 原汁原味的內容在這裡. Secret成員善花的食譜是馬鈴薯、豆腐，番茄、香蕉、牛奶以及雞蛋等高蛋白低卡食物所組成～一共550卡洛里. 善花Before&After. After School成員uee瘦身餐單. After School成員uee是以豆腐、雞胸肉和穀物飲料等熱量絕不超過1000卡為主. 少女時代瘦身餐單～ 之前少女時代的瘦身套餐是這樣～米飯150g、雞胸肉100g、季節性蔬菜和西蘭花5塊～共1500卡路里. 現在甚至變少量，一天才吃800卡洛里呢～ 早餐200卡洛里. 中餐300卡洛里、晚餐300卡洛里. 少女時代一天才吃800卡洛里. PS:大家有發現嗎？

3. news.gamme.com.tw › 734878ABO血型攻略《減肥篇》真不想承認…但真的好準啊～ - 宅宅新聞

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   2014年7月9日 · 減肥可說是女孩兒們一輩子的課題啊～而減肥能不能成功竟然跟血型也有關係耶！ 我們一起來看看哪種血型的人減肥比較容易成功吧～ A型－會很仔細地計算卡路里並努力控制一天的總熱量 A型女：天啊～一塊炸雞的熱量

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4. news.gamme.com.tw › 720047韓女星《減肥名言語錄》少時潔西卡：「死命運動吧！」 - 宅宅新聞

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   2014年6月9日 · 一起看看韓國女星的減肥語錄後振作起來，立刻繼續進入減肥模式吧！ fight 梅雨過後，艷陽天的炎熱夏季就要正式來臨了！

5. news.gamme.com.tw › 814911《全球醫院餐》看起來都一樣不好吃 | 宅宅新聞

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   2014年9月4日 · 來看看網友整理的各國 醫院餐 大集合吧～ 全世界的醫院餐總匯. 澳洲 (還要人Enjoy 究竟是......) 圖片來自: izismile.com. 原汁原味的內容在這裡. 波蘭 (超級簡樸...) 圖片來自: izismile.com. 加拿大. 圖片來自: izismile.com. 愛沙尼亞. 圖片來自: izismile.com. 瑞典. 圖片來自: izismile.com. 美國. 圖片來自: izismile.com. 日本. 圖片來自: izismile.com. 杜拜. 圖片來自: izismile.com. 馬來西亞. 圖片來自: izismile.com. 法國. 圖片來自: izismile.com. 英國.

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6. news.gamme.com.tw › 1759976一秒看懂體脂肪對身材的影響《男子體脂圖鑑》你是幾％？喜歡幾％ ...

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   2023年7月27日 · 雖然能練成超低體脂的神人真的很令人欽佩、受人仰望，但就調查，大部分的人最喜歡的是體脂落於10~25%間的身材，提供給想成為穿衣顯瘦脫衣有肉的最受歡迎身材代表（且也還有希望）的宅粉參考啦！ 也有推民提供自製的毛茸茸版本《男子體脂圖鑑》九宮格. 變成這版本，肌肉根本完全不是視線重點了啦！ 抱歉～男孩子就該喜歡可愛的東西嘛～～阿哩～難道沒有九宮格之外的體脂比例的人了嗎？ 當然有！ 户愚呂弟最強形態100%中的100%啦！ 還是這位體脂0%的骷髏君呢？ 變成這樣就可以在書店工作了呢wwwwww. 那這位的％數，大家要猜猜看嗎？ (. ᴗ .)推民表示答案是：「勇氣100%」 相關宅文. Σ>― (〃°ω°〃)♡→ 超養眼福利《試著cos獵人西索》身高180體脂12%這才是最完美比例.

7. news.gamme.com.tw › 1565789待產孕婦分享《超豪華醫院餐》生完孩子後吃的更是高級 | 宅宅新聞

   news.gamme.com.tw › 1565789

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   2018年5月11日 · 一名日本孕婦在網路上分享從待產期間到生產過後所吃的餐點內容，由於跟大家印象中的乾巴巴又難吃的醫院餐點大不同，讓這款豪華醫院餐在網路大紅！