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  1. 醫院糖尿病餐單 相關

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  2. www.enjoyhealth.com.hk

    糖尿病不用怕 - 中醫有良方 - 劉彥麟博士

    【尚正堂中醫診所】. 不用終身吃藥或注射胰島素，強化體質血糖就會下降。

搜尋結果

  1. www.chp.gov.hk › tc › static衞生防護中心 - 糖尿病飲食建議（包括適合糖尿病患者的食譜和烹 ...

    非傳染病及健康生活 > 糖尿病飲食建議（包括適合糖尿病患者的食譜和烹調示範短片） 糖尿病是本港常見的非傳染病之一。 目前，香港約有十分一人口患有糖尿病。 適當的飲食調節能有效讓血糖保持或貼近正常水平，有助預防或延緩糖尿足、糖尿眼疾、糖尿腎病等併發症。 糖尿病人的飲食講求適當分配日常正餐、湯水、水果及小食中的醣質（又稱碳水化合物）攝取量。 醣質攝取量會影響血糖的水平，如能適當分配一天的醣質攝取量，便可有效控制血糖水平。 醣質除了見於砂糖與蜜糖外，亦見於穀物類、根莖類蔬菜和乾豆的澱粉質、水果的果糖和牛奶的乳糖。 糖尿病患者應遵從以下的飲食原則： 依照「健康飲食金字塔」的建議比例進食。 均衡飲食，定時定量，以「少食多餐」為原則，有助穩定血糖。 避免在同一餐中吃得過飽或過少。

    星期一
    星期二
    星期三
    星期四
    早餐
    吞拿魚低脂芝士麥包三文治
    早餐全麥穀物片（低糖）配脫脂奶 ...
    番茄肉絲湯通粉
    早餐
    吞拿魚低脂芝士麥包三文治
    早餐全麥穀物片（低糖）配脫脂奶 ...
    低脂低糖朱古力奶
    上午茶點
    蘋果
    梨
    橙
    午餐 （假設外出飲食）
    雲吞湯米粉
    番茄牛肉飯
    意式香草大蝦意粉

    在「chp.gov.hk」查看更多資訊

  2. www.fwd.com.hk › zh › blog【糖尿病飲食菜單】7大原則及禁忌！附3款簡易食譜 | FWD HK

    2024年1月25日 · 3分鐘閱讀. 糖尿病 患者飲食的前題是保持 血糖 穩定。 惟實際上，糖尿病患者該怎麼吃？ 又該怎麼設計糖尿病三餐的食療菜單？ 想必這些都是「糖友」和其家人需要面對的飲食調整問題。 今次介紹糖尿病飲食原則與禁忌、3個簡單食譜，亦會分享糖尿病前期一日三餐的食療菜單。 糖尿病飲食指南. 一個好的糖尿病食療餐單，必須考量到糖尿病的餐單目的、食物的味道、生活習慣，以及藥物治療的影響。 此外，糖尿病飲食指南應着重在攝取天然、非快餐式、未加工處理的食物，並幫助病患在對的時間，選對的食物，吃對的份量，同時確保血糖指數維持在目標範圍內。 7大糖尿病飲食原則. 以下是7個建議糖尿病飲食原則，關於如何拿捏飲食份量，請諮詢專業 營養師 或醫生了解，因為每名患者的病況不同，攝取量也不一樣。 著重進吃原形食物.

  3. www.healthyd.com › articles › sportsandfood糖尿病飲食怎麼吃？12款糖尿病飲食餐單合集 | healthyD.com

    2024年2月29日 · 糖尿病飲食餐單推介 | 快速連結 #1 肥胖型糖尿病人1200千卡餐單 #2 糖尿病人1700千卡餐單 #3 糖尿病併發腎病低蛋白餐單套裝 #4 糖尿病飲食指南｜高血壓糖尿病人餐單 #5 糖尿病飲食指南｜糖尿長者1200千卡餐單 #6 糖尿病飲食指南｜1500千卡糖尿病兩週

  4. www.diabetes-hk.org › ch › page香港糖尿聯會

    2024年4月23日 · 醫護人員專區. (最後更新: 23 April 2024) 活動相簿： 健康飲食 > 飲食建議. 飲食七招抗糖尿. 肥胖及不良的飲食習慣是患上糖尿病的其中兩大風險因素。 其實不少糖尿病徵初現的人，他們早就患病好幾年，但因為病徵未現而疏忽，如果能早在血糖『責界』或糖尿病前期時就好好控制飲食，定能減輕病情，甚至可助你遠離糖尿病。 要控飲食截糖尿，方法十分簡單，每日謹記七大「去糖」秘方，自然能與糖尿絕緣。 秘方一：謹守上限 (另見文章： 自我制定碳水化合物份量) 食物中的碳水化合物消化後會轉成糖份，需要靠胰臟分泌的胰島素來運送及供給身體各器官使用，以穩定血糖水平。 當你血糖『責界』，而飲食中再毫不節制地加入糖份，便會加重胰臟的工作量，胰島素遲早罷工，到時糖尿病就會出現。

  5. www.chp.gov.hk › tc › resources衞生防護中心 - 糖尿病 - Centre for Health Protection

    健康資訊 (4) 認識糖尿病. 糖尿病飲食建議（包括適合糖尿病患者的食譜和烹調示範短片）. 家用血糖機 – 知多一點點. 家用血糖機及試紙. 食譜 (1) 「適飲適食」食譜（適合糖尿病患者）.

  6. 圖片

    • 糖尿病患者一日三餐怎么吃?(附7天食谱巧搭配)-糖护士官方网站
    • 63个“控糖食谱”！——糖尿病食谱大合集|糖尿病食谱|菜谱|套餐|患者|血糖|-健康界
    • 糖尿病菜單飲食 – Mytpals
    • [十九週六天] 妊娠糖尿入院測血糖 廣華醫院

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  7. www.healthbureau.gov.hk › pho › files香港糖尿病參考概覽- 成年糖尿病患者在基層醫療的護理 【病友篇 ...

    致血糖增高。過剩的糖分經由尿液排出體外，故稱為糖尿病。根據世界衞生組織 定義空腹（註一）血糖值等如或高於7.0 度(mmol/L) 或餐後二小時的血糖值等如 或高於11.1度(mmol/L) 便謂之糖尿病。而全港約有十分之一的成年人患有糖尿病。

  8. www.chp.gov.hk › sc › static卫生防护中心 - 糖尿病饮食建议（包括适合糖尿病患者的食谱和烹 ... 簡

    糖尿病患者应遵从以下的饮食原则： 依照「健康饮食金字塔」的建议比例进食。 均衡饮食，定时定量，以「少食多餐」为原则，有助稳定血糖。 避免在同一餐中吃得过饱或过少。 如有需要，可在两餐之间加入一至两件健康小食。 注意营养均衡，多吃高纤维食物，例如蔬菜、水果、全麦面包、糙米。 选用健康的烹调方法，如蒸、煮、烚。 减少进食高脂肪的食物，例如肥肉、油炸食物、全脂奶、蛋糕、椰浆。 避免进食高糖分的食物。 爱吃甜食的人士可使用代糖调味。 减少以生粉「打芡」，并避免用芡汁拌饭。 选用含低脂肪的食物，并采用低脂烹调方法。 减少进食加工及腌制的食物。 留意营养资料标签中的脂肪、钠（或盐）和糖的含量，选择低脂、低钠和低糖食物。

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