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2024年2月3日 · 農曆新年是中國人最重視的節日之一，而傳統上也有很多禁忌，以及習俗，例如初一不能掃地、初三赤口不拜年、初七人日等等。不過，由年初一至初十五有那麼多傳統習俗，你又知幾多呢？現在就一一話你知！
2018年6月29日 · 原來在坐月期間，除了多食雞、魚、蛋外、許醫師指有10種食物，對產後婦女非常有益，不妨多吃。 1. 促進乳汁分泌：黑芝麻. 黑芝麻有補腎烏髮、潤腸通便的作用就好多人都知，但原來它還有養血、補益精血、滋補肝腎作用。 許醫師說：「產婦生產過後多耗傷精血，中醫認為精血同源，精血虧虛會導致頭暈眼花、乳汁不足、健忘、脫髮、便秘等。 由於黑芝麻有良好的養血、補益精血、滋補肝腎作用，還可以促進乳汁分泌，所以十分適合坐月媽媽食用。 食用時，許醫師建議將黑芝麻炒熟後磨成粉，早、晚各吃一湯匙，又或者購買市面上磨好的黑芝麻粉，加85度熱水焗服食。 2. 治關節麻木痠痛：桑寄生. 「產婦在坐月期間，因卧床太久或氣血虛弱，容易出現肢體或關節痠痛、麻木等痛症，中醫稱之為產後風。
2023年10月17日 · Oct 17 2023. 廣告. 重陽節長周末將至，想享受戶外秋意、市集尋寶、或與毛孩主子共度快樂時光，apm L2潮人花園「慢活秋祭」市集就可一站式滿足所有願望。 屆時市集網羅多個本地文創品牌，讓一眾型人選購各式飾品手作、本地手工美食及花藝小盤栽等，特別推介產品包括寵物烘焙食品、毛孩及奴才皆合用的天然香薰蠟燭及打卡專用的瓶裝雞尾酒等。 商場為貫徹L2潮人花園的「至Chill．好生活」理念，更首次於花園內舉行「戶外狗仔瑜伽工作坊」，憑指定消費就可以與狗主子，在園內「瑜伽汪星人」雕塑前一起享受瑜珈的互動樂趣，場內更設有多個Glamping、互動藝術裝置及各式藝術表演的打卡位，最適合享樂型玩長周末。 閱讀全文. （圖片來源：官方授權圖片）
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2018年5月11日 · May 11 2018. 腸胃不適、胃氣脹，就要避開難消化食物，要不然就會雪上加霜，痛多幾錢重。 想知道哪種食物較難消化？ 就要聽聽營養師的意見了。 原文： 新假期 ｜撰文：Moyin｜圖片來源：新假期資料室、網上圖片. 高蛋白質. 1。 鮑魚. 1隻120克鮑魚已經有約 20克的蛋白質,相等於4 隻蛋的份量，且蛋白質結構較複雜，身體需要分泌更多消化酶去消化。 2。 魷魚. 半碗約100克魷魚已有17.94克蛋白質，相等於3隻蛋的份量，加上質地較難咬，咀嚼得不夠就吞下的話，就更加需時消化。 高油份. 3。 響鈴. 1條響鈴已經有1-2茶匙 油，食得多會加重身體消化系統負荷，製造更多膽汁和消化酶。 4。 黑朱古力. 60-85% 黑朱古力，當中4成都是脂肪，需要較長時間才能消化。
2023年10月19日 · Oct 19 2023. （圖片來源：官方授權圖片）. （圖片來源：官方授權圖片）. 10月23日是重陽節正日，為方便市民在重陽節登高祭祖，九巴宣布將於本周六（21日）至11月12日，開辦12條特別路線接駁各區掃墓地點，包括鑽石山墳場、將軍澳華人永遠墳場、荃灣華人永遠 ...
2018年7月2日 · 6種絕不能留隔夜餸 破解隔夜餸三大迷思. 近年講惜食，為了不要浪費吃剩的食物，好多人都會將隔夜餸留明天享用，又或者作為拿回公司作午餐。. 可是，原來不是所有食物都可以隔夜，尚營坊營養師游詩韻指出以下6種食品更是留不得，最好還是一餐食晒 ...
2018年5月29日 · 平時夏日最愛吃的生冷食物，由於具寒冷和困濕的特性，正好相剋脾胃功能，以致身體消化功能紊亂、寒濕內生。 肚痛水腫跟住嚟. 前者所指的是腸胃不能正常運作時，會出現脾胃不滯症狀，如腹脹、肚痛、疲倦乏力，消化不良及便秘等腸胃問題亦自自然接踵而來。 而「脾受虛損，使水濕不化」，即水液不能運送到身體需要吸收的部分，長期進食或飲用低於體溫的東西，等於是一種刺激。 脾胃功能差，水液就自然滯留，水往下方而流，從而令身體形成水腫及囤積脂肪，腰下半身及肚腩位置更為常見。 其實點先算係生冷嘢呢？ 楊醫師表示：「中醫對生冷定義，只要食物或飲品的溫度低於室溫，已屬生冷食物。 例如水果或甜品，放進雪櫃冷凍後，也算是生冷食物。
