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2023年12月29日 · 間歇性斷食是指限制在特定時間内進食，坊間都有不同的間歇性斷食法，例如：168間歇性斷食，5:2間歇性斷食等，而168間歇性斷食是指每天禁食16小時，並將進食時間限制在8小時，例如從中午到晚上 8 點或下午 1 點到晚上 9 點。. 而在斷食期間，只允許喝水、不 ...
2022年3月22日 · 維他命 C 每日建議攝取量. 根據英國維生素及礦物質專家組（ 2003 ）的參考膳食攝取量，成人（19 至 64 歲）維他命C每日建議最高攝取量為 1,000 毫克，建議成年女士及男士每日攝取 40 毫克維他命 C 。. 而我們應該從日常飲食中獲取需要的份量，因為維他命 C 並不 ...
2021年2月22日 · 想瘦身減肥卻無從入手？Bowtie今日為你公開韓國星級體重管理公司的瘦身計劃，女團2NE1成員朴春更成功靠此在半年內狂減11公斤，快來參考4招實用技巧吧！
2019年5月10日 · 我們需要服用補充劑嗎？ 均衡飲食最重要. 分享. 本文由人工智能（AI Writer）協助撰寫，經Bowtie醫療編輯檢閱及核實資料，內容亦經過註冊營養師審核。 什麼是 維他命？ 維他命（又稱維生素、英文名︰Vitamin）屬於微量營養素，共有13種，主要功用是維持人體新陳代謝正常，每種維他命有不同的功用，對維持細胞及器官的正常功能扮演著不可缺少的角色。 大部分的維他命，人體是無法自行製造或合成，需要靠均衡飲食攝取足夠的份量。 維他命可分為兩大類︰ (1) 脂溶性維他命， (2) 水溶性維他命。 脂溶性維他命需依靠食物中的脂肪才能被消化及吸收，包括︰維他命A、D、E、K。 水溶性維他命可溶於水中，當身體攝取多於需要時，多餘的會隨著尿液排出，包括︰維他命B及C。 什麼是維他命B雜？ 有何功效？
2023年12月12日 · 2023-12-13. 如何定義電子煙？ 根據衛生署控煙酒辦公室的定義，電子煙（英文︰Electronic Cigarette）是一種電子裝置，原理是利用通電的線圈將化學混合物加熱成氣霧，讓吸煙者吸入。 電子煙的種類不限於常見的筆、USB 記憶棒等形狀，有些看似捲煙或雪茄。 電子煙在香港合法嗎？ 2022年4月30日起，進口、推廣、製造、售賣及為商業目的而管有電子煙均屬非法行為。 違者可被罰款$5萬及監禁6個月。 另外，播放電子煙廣告亦可被罰款$5萬，若屬持續罪行，持續期間每日額外罰款$1,500。 一般電子煙的成份. 電子煙的成份不僅僅是無害的水蒸氣。 填充電子煙彈的「電子液」通常含有從煙草中提取的尼古丁、丙二醇、調味劑和其他化學物質。
2023年10月14日 · 抗生素是用於治療和預防細菌感染的重要藥物，抗生素類型眾多，其中安美汀是醫生常處方的藥物。 藥劑師Victor為你一文詳述安美汀功效、副作用及正確服用方法等資訊。 作者 藥劑師 Victor. 日期 2023-10-14. 更新 2024-04-30. 安美汀是什麼. 安美汀由阿莫西林 (Amoxicillin) 及克拉維酸 (Clavulanic acid) 兩種抗生素藥物組成。 阿莫西林屬於盤尼西林類抗生素，能透過干擾細胞壁的結構，殺死體內引起感染的細菌。 克拉維酸屬於 β-內醯胺酶抑制劑，作用是阻止細菌分解阿莫西林，令細菌不會對阿莫西林產生抗藥性。 安美汀屬於處方藥物，經醫生處方才可在藥房配發，常用於治療鼻竇炎、肺炎、耳道感染、支氣管炎、尿道炎及皮膚感染等。
2022年11月18日 · 今次 Bowtie 團隊會與大家詳細介紹運動保險及和意外保險的分別，大家就可按運動性質及自己的需要，選擇最適當的保險計劃！ 更新 2022-11-18. 甚麼是運動保險？ 「運動保險」是保險公司針對運動之潛在風險而設計的保險計劃。 主要提供因做運動而受傷或意外死亡的一筆過賠償及受傷引致的相關醫療費用。 除此之外，部分計劃亦會提供個人責任保障，保障因參與受保運動時意外導致他人身體受傷或財物損毀而須承擔的法律責任。 運動保險會涵蓋多種常見的運動，包括多種水上運動、陸上運動、球類運動、武術及帶氧運動等，有些甚至包括極限運動如 BMX 自由花式或花式滑板車。 除了接受一般大眾投保外，亦接受專業運動員投保。 更會覆蓋香港以外地區，讓運動員能無後顧之憂地在海外作賽。
