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康和堂中醫如何解決脫髮問題?
- 人參：補益氣血防脫髮。人參 具有大補元氣、健脾益氣的功效。中醫認為氣血的生成和運行皆賴以「脾氣」的運化作用。脾氣充盈，則有助產生血液，並利於脾臟的運化功能，使人體氣血循環暢通。
- 當歸：補血防脫髮。對於血虛所致的脫髮問題，補血為其首選的中醫治療方案。當歸 是最常用的中醫補血藥之一，其補血活血功效顯著，更與川芎、熟地、白芍組成 四物湯——中醫的基礎補血劑，可補益氣血、促進血液生成、加速血液循環，確保頭皮髮囊的血液和營養供應，避免脫髮和髮囊萎縮。
- 川芎：活血防脫髮。川芎 為常用活血祛瘀中藥，具有明顯活血行氣作用。此外，川芎屬辛溫升散之品，其藥性善於上行頭部，故川芎可有效促進髮囊與頭皮的血液循環，疏通頭頂 經脈，讓頭髮和髮囊得以補充營養。
- 製首烏：補益肝腎防脫髮。製首烏——即熟 何首烏。製首烏能夠補益肝腎、養血益精、固腎烏髮。所謂「腎藏精，其華在髮；肝藏血，髮為血之餘，髮落，血本竭也」，中醫主張頭髮的生長受控於肝腎功能。
改善腎虛所導致的脫髮、白髮等頭髮問題。 防脫髮食療推介 脫髮是身體健康出現問題而發出的警號，多喝食療湯水進補，可以改善身體機能狀況，防止更多頭髮掉落。以下三種防脫髮湯水、食療，可以讓頭髮再次變得濃密。 防脫髮食療一：老黃瓜赤小豆瘦肉湯
女性脫髮多數與氣血虛弱、荷爾蒙失調等有關，中醫防脫髮會利用中藥補益氣血，調整臟腑功能，以減少掉髮。如果女性脫髮是由皮膚病引起，中醫防脫髮處理會相對較複雜，需時亦較長，但只要經中醫活髮處理一段時間也可見到顯著的中醫防脫髮效果。
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- 如何結合中藥及針灸治療脫髮問題？
- 4個預防脫髮小貼士
- 防脫髮中藥食療推介
「髮為血之餘，髮落，血本竭也。」中醫傳統觀點中，頭髮是身體中的血液所製造，因此脫髮必然與血的狀態有關。當身體的陰血不足，連自身機能都未能滿足，頭髮就變成了奢侈品，稀疏、脫落等等的問題隨之而出現。如果腎精不足，頭髮道就會容易失去光澤，因而出現白髮及脫髮問題，這類型的脫髮一般以補益肝腎作為大方向。 其次都市人常見的脫髮原因則與精神壓力有關，工作生活壓力太大，情緒鬱悶容易導致肝氣鬱結，肝藏血與疏泄的功能失調，部份病症中或會伴隨其他症狀，例如耳鳴、失眠、腰膝酸軟等，這些都有助診斷脫髮的類型。
前人同樣亦有脫髮的煩惱，清朝醫科古籍《醫方集解》載有一藥方，名為七寶美髯丹，髯就是古時鬍鬚的意思，此方除了能美髯，也能美髮。方中的中藥組成分別為何首烏、當歸、菟絲子、枸杞子、牛膝等等。何首烏與枸杞子能補肝腎，益精血，當歸與菟絲子則能行氣活血，適用於肝腎兩虧所致的脫髮問題。處方需要按照身體實際狀態而加減，切忌自行胡亂服用而得反效果。 針灸在治療脫髮是相當重要的角色，當服用中藥補益身體至壯健的時間，可使用梅花針在頭髮稀疏的地方輕輕敲打，帶動氣血至頭皮，刺激頭皮上的毛囊再生。每周針灸一次，大約兩個月左右可見改善。另外在家中亦可以薑片輕擦頭髮兩三分鐘左右，也能達到促進局部循環的效果。 「梅花針治療刺激頭皮穴位」 - 片段由王卓坤中醫師提供
瞓覺、瞓覺、瞓覺。熬夜就是透支身體氣血！洗頭時盡量以常溫水沖洗，避免用過熱的水戒飲咖啡與提神飲品，此類飲品容易透支肝腎戒除抓頭或過頻的梳頭習慣，盡量減少使用造型產品可參考以下的中藥食療，以改善脫髮問題。 首烏熟地生髮湯 1. 材料：烏骨雞1隻、何首烏4錢、熟地4錢、山藥4錢、黨參4錢、枸杞2錢、蜜棗2粒。 2. 做法：把材料淘洗乾淨，再以清水6碗熬煮成湯，合四人飲用。 3. 功效：烏鬚黑髮、填精補髓，適合頭髮早白及頭髮稀少的人士。 此文章之內容已由註冊中醫師王卓坤覆核。以上內容僅供參考。
2020年12月3日 · 中醫師教你對症下藥，用食療改善體質。 一提起脫髮，大家都會忍不住立刻回想昨天洗頭時及今早起床時掉的髮，無論是頭髮乾了、斷了、開叉、白髮出現，都會令女士煩惱。 中醫師馬欣祺指出，頭髮狀態反映身體狀況，秋冬季節頭髮也會變得較平時枯乾脆弱易脫髮。 到底面對脫髮，有何急救方法？ 長春藤中醫館馬欣祺醫師指出，一般人每天脫髮50至100條，如果突然發現脫髮特別多，便要留意。 而秋冬季節，因為身體需要減少體溫流失，氣血會內收藏於臟腑。 而皮膚表層會因為缺少血液流通而開始變得容易乾燥，連頭皮也會開始乾燥。 「因此如果氣血本來就不足，此時流經頭皮的血會更少，當血流不足以滋養頭髮時，頭髮就會變得枯乾脆弱易甩。 一般人每天脫髮50至100條，如果突然發現脫髮特別多，便要留意。 (iStock圖)
2023年5月12日 · 4款中醫食療改善脫髮. 針對「肝腎不足」型的食療. 1. 合桃糊. 具有潤肺益腎作用，透過合桃補腎的作用，可以健髮美髮。 材料：合桃100克、清水500毫升、冰糖少量. 做法：合桃炒香後加入清水一半，置攪拌機打勻後，加入餘下清水煮至適合濃度，按自己喜歡的甜度加入少量冰糖即成。 2. 枸杞菊花蜜. 枸杞補腎生精，菊花平肝明目，兩藥經常相配同用，可達到滋腎柔肝的功效。
根據中醫理論，脫髮可分為腎虛型脫髮、氣血雙虛型脫髮和血瘀型脫髮3種類型。 脫髮類別1: 腎虛型脫髮. 腎虛型脫髮是由於腎功能不足，導致髮根營養不良，無法正常生長。 腎虛會影響人體的生殖、生長、發育等功能，進而影響頭髮的健康。 腎虛型脫髮的主要症狀包括頭髮幹枯無光澤、掉髮量多、頭皮乾燥等。 治療腎虛型脫髮的方法主要是滋補腎氣，通過中藥、針灸和按摩等手段來增強腎功能，改善頭髮營養供應。 脫髮類別2: 氣血雙虛型脫髮. 氣血雙虛型脫髮是因為氣血不足，使頭髮營養供應不足，進而導致脫髮。
