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有關研究來自香港大學民意網站《香港市民對亞健康的認知及意見調查》，發現港人對亞健康徵狀並不陌生，心理及生理均受影響，其中以眼睛疲勞、腰酸背痛及經常疲倦至為普遍 1 ： 心理徵狀. 失眠. 頭暈頭痛. 情緒低落. 胸口翳悶. 記憶力變差. 容易煩躁不安. 難以集中精神. 生理徵狀. 眼睛疲勞. 腰酸背痛. 消化不良. 怕冷. 容易傷風感冒. 喉嚨痛. 經常疲倦. 容易氣促. 壓力可能引致慢性疾病. 調查亦顯示， 長期承受工作及人際關係壓力，以及食無定時、睡眠不足、缺乏運動等生活陋習，都是導致亞健康的因素。 不少 香港 人年中無休，忙於大小事務，有可能忘記重要日子，更忘記注視身體發出的不適訊號。 忽視亞健康徵狀，可帶來更大壓力，增加罹患各種慢性疾病機會，例如自體免疫疾病、生蛇（帶狀疱疹）等。
有關研究來自香港大學民意網站《香港市民對亞健康的認知及意見調查》，發現港人對亞健康徵狀並不陌生，心理及生理均受影響，其中以眼睛疲勞、腰酸背痛及經常疲倦至為普遍 1 ： 心理徵狀. 失眠. 頭暈頭痛. 情緒低落. 胸口翳悶. 記憶力變差. 容易煩躁不安. 難以集中精神. 生理徵狀. 眼睛疲勞. 腰酸背痛. 消化不良. 怕冷. 容易傷風感冒. 喉嚨痛. 經常疲倦. 容易氣促. 壓力可能引致慢性疾病. 調查亦顯示， 長期承受工作及人際關係壓力，以及食無定時、睡眠不足、缺乏運動等生活陋習，都是導致亞健康的因素。 不少 香港 人年中無休，忙於大小事務，有可能忘記重要日子，更忘記注視身體發出的不適訊號。 忽視亞健康徵狀，可帶來更大壓力，增加罹患各種慢性疾病機會，例如自體免疫疾病、生蛇（帶狀疱疹）等。
此外，以下的解決方法是專為守護健康而設：. 面對挑戰. 向銀行、貸款人或財務顧問尋求建議，助您債務重組，以解決金錢問題。. 保持運動. 體能活動可改善情緒，而且有很多不費分毫的鍛鍊方法。. 保持社交生活. 可信賴的朋友及家人可以幫您一把，因此要與 ...
保持運動. 體能活動可改善情緒，而且有很多不費分毫的鍛鍊方法。. 保持社交生活. 可信賴的朋友及家人可以幫您一把，因此要與他們保持聯絡。. 談論金錢. 談論金錢或可助您管理壓力，對您的心理健康及人際關係有益，也可以幫助您更有效地規劃財務。. 立即 ...
滙豐保險並不提供任何醫療意見及服務,本文件所載健康話題的資料只供參考。 有關資料不可代替專業醫療意見,如對個人健康有任何疑問,請向您的醫生或其他合資格專業醫護人員查詢。 一「目」了然. 評估新冠後遺症風險. 世界衛生組織指出,感染2019冠狀病毒病後,大部分患者均可完全康復,其中有部分涉及中至長期新冠後遺症徵狀1,2: 10-20% 康復者涉及記憶力、專注能力等問題 . 記憶力. 專注能力. 新冠後遺症對康復人士影響. 英國網上調查181位新型冠狀病毒肺炎的成年康復者3,4: 70% 75% 感染數月後曾有記憶力 及專注力問題 . 徵狀持續以致影響工作. 英國生物數據儲存庫研究5: 患者大腦結構顯著變化,甚至輕度萎縮. 對留家人士影響. 挪威有研究顯示,16至30歲家居隔離6個月的人士中6:
FinFit四大範疇. FinFit指數採用調查結果及滙豐內部客戶資料編製而成，調查涵蓋4大範疇，包括理財習慣、理財知識、理財規劃、網絡保安及安全。. 受疫情及經濟放緩影響，港人於2022年的FinFit指數下降，尤其在理財習慣及理財規劃方面。. 結果顯示，我們須加倍 ...
您逃避接電話或開信箱，以防 被追債。 如金錢煩惱影響了健康，便應該向醫生尋求協助。此外，以下的解決方法是專為守護健康而設： 面對挑戰 向銀行、貸款人或財務顧問尋求建議，助您債務重組，以解決金錢問題 ...
