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2023年9月6日 · 降血脂中藥：丹參、山楂、茵陳蒿、何首烏. 降血脂穴位保健：足三里穴、豐隆穴. 【中醫師小叮嚀】： 血脂肪包括膽固醇與三酸甘油脂，是合成身體不可或缺的材料，但就如同其他營養素一樣，血中的膽固醇過高，會容易沉積在血管壁中，導至血管狹窄或是動脈硬化，增加心血管疾患及腦血管病變的機率。 研究：膽固醇過高 多是身體製造出來. 中醫師吳建東表示，以前我們認為攝取過多含膽固醇食物，會增加血中膽固醇的濃度，但現在較新的研究卻指出，血中大多數的膽固醇都是身體製造出來的。 攝取過多的熱量反而更容易增加血中膽固醇，除了飲食之外，遺傳也是很重要的因素，缺乏運動、肥胖、飲酒、抽菸等，都會使血中膽固醇過高。
2023年11月29日 · 降低血液膽固醇的保健原則. 1.減糖飲食，避免攝取精緻甜食、飲品，在台灣需額外注意水果的攝取，因台灣水果甜度特別高，飲食盡量多蔬菜，少水果，一周水果攝取量可以不用到每日，隔日攝取或三天吃一次水果就好，或者挑選水果時盡量不要都往太甜的去選擇，如牛番茄、酪梨、番石榴等甜度較低的水果。...
1. 山楂粥. 成分：山楂30-45克 (或鮮山楂60克)，粳米100克，砂糖適量。 功效：健脾胃，助消化，降血脂。 適用于高膽固醇、高血壓、冠心病，以及食積停滯，肉積不消。 製作：將山楂煎取濃汁，去渣，同洗淨的粳米同煮，粥將熟時放入砂糖，稍煮1—2沸即可。 用法：作點心熱服；10日為1療程。 注意事項：不宜空腹及冷食。 2. 菊花決明子粥. 成分：菊花10克，決明子10—15克，粳米50克，冰糖適量。 功效：清肝明目，降壓通便。 適用于高血壓、高膽固醇，以及習慣性便秘等。
2022年6月3日 · 楊斯宇表示，中藥當中有許多藥物具有調整血脂的功能，在近代研究中有下列發現：「枸杞子」促進膽固醇分解；「決明子」減少膽固醇吸收、抑制膽固醇合成；「山楂」減少膽固醇吸收、促進脂質排泄、調節脂質代謝。
中藥經常以健脾益氣、化痰降濁的方法處理，在根源上調整臟腑功能，其次再配合清熱燥濕，活血化瘀的中藥，令氣血運行順暢。 在日常飲食方面，攝取膳食纖維有助降膽固醇。
2019年5月13日 · 這四種血脂成分對人體的作用是不同的，簡單來說，其中的高密度脂蛋白膽固醇是一種對人體具有保護作用、可以減少不良心血管疾病發生率的「好」膽固醇，而其餘三種如果異常升高，則容易產生脂質沉著，對血管壁造成損害，是三種「壞」膽固醇。
2021年8月3日 · 常用的降膽固醇藥物包括他汀類、微纖維酸類、膽汁酸結合樹酯、依折麥布和煙酸。 1. 他汀類（例如：洛伐他汀、辛伐他汀、阿伐他汀、瑞舒伐他汀） 他汀類減少肝臟製造膽固醇，從而令肝臟從血液中吸取膽固醇。 他們一般被視為最有效的降膽固醇藥物。 他汀類亦可用以降低患上心血管疾病的風險。 他汀類可影響肝功能。 如有肝臟疾病或肝功能持續出現異常，不應服用他汀類。 在開始服用他汀類前，醫生或會先進行血液測試，以肯定肝功能正常。 而於服藥期間，患者或須定期驗血，以監察其肝功能。 洛伐他汀為最早推出市場的他汀類藥物之一；它以化學方法合成，是80年代推出市場的西藥，用以降低血液中的膽固醇。 不過後來發現，它與在紅麴米中發現的名為「莫納可林K」的化合物的化學結構相同。
2024年6月14日 · 降膽固醇的3大類常見藥物如下： 1. 史他汀類藥物. 史他汀藥物（Statins）可抑制肝細胞中膽固醇合成的速率限制酵素，進而降低血中的膽固醇含量，是效果最強的降膽固醇藥物，也是醫師最常開的處方藥。 常見的藥品包含洛伐他汀（Lovastatin）、普伐他汀（Pravastatin）、氟伐他汀（Fluvastatin）、喜克脂（Simvahexal）及 亞托瓦斯坦丁 （Atorvastatin）等。 史他汀類藥物副作用. 服用史他汀類藥物後，若出現以下症狀應盡速就醫： 肝功能指數上升. 頭痛. 噁心. 疲倦. 肌肉酸痛. 2. 膽酸結合樹脂（Bile acid sequestrant resin）會在小腸與膽酸結合，阻止腸胃道中的膽酸被吸收，以增加肝臟代償性利用膽固醇製造膽酸。
因應每個病人的病情及對藥物的反應,用藥的種類及劑量亦有所不同。. 大部份患者只需使用一種降膽固醇藥,但少數患者則需要使用多於一種。. 病人切勿自行停藥,以免影響療效。. 白飯炒飯叉燒飯排骨飯白麵包菠蘿包雞尾包即食麵雲吞麵乾炒牛河植物油牛油沙律 ...
2023年2月24日 · 什麼中藥可以降膽固醇？ 中醫藥方面有許多中藥可以幫助降低膽固醇和血脂。 一些常用的中藥包括降脂茶、紅曲米、何首烏、當歸和金錢草等，這些中藥具有不同程度的降膽固醇和調節血脂的作用。
