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2020年11月27日 · 中國製特惠牌梳打餅的卡路里和總脂肪最高，每100 g分別有494 kcal和23.1 g；日本製Bourbon梳打餅的最低，每100 g分別只有435 kcal和12 g，其總脂肪量比中國製特惠牌的少近一半。. 根據食安中心的定義，每100 g 固體食物含超過20克總脂肪，即屬高脂食物。. 中國 ...
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2021年1月19日 · 2021.01.19. 麥包給人健康的感覺，因麥包纖維高，可維持飽肚感，吸引不少減肥人士代替正餐。 但市面上的麥包不非百分百全麥，更加入了不少食品添加劑，同時卡路里亦不低，長期食用或對身體健康造成影響。 小編買了6款市面上常見的麥包，包括A-1、東海堂、山崎、嘉頓、美心和大班，分別從價錢、成分、營養資料和味道作比較，看看哪款麥含量及卡路里最高！ 日本麵包達人教路5大麵包美味貼士 袋裝方包應從這塊吃起！ 1招令隔夜麵包還原鬆軟. 全部均為香港製造. 小編買了6款市面上常見的麥包，分別有美心高級麥包、A-1全麥包、大班健康全麥包、東海堂女王小麥粉麥包、山崎全麥方包和嘉頓方麥包，全部均為香港製造。 點圖放大看價錢 . 點擊圖片放大. +3. 點圖放大看產地 . 點擊圖片放大. +3.
- Jo Choy
2021年3月1日 · 各種植物奶的營養差異頗大，椰子奶含高飽和脂肪，有機會增加血液中的壞膽固醇；豆奶的蛋白質含量與牛奶相近，但鈣質含量一般不高；米奶的蛋白質含量偏低，而且升糖指數（GI）高，糖尿病患者不宜過量飲用；燕麥奶含水溶性纖維β-聚葡萄糖，有助降低壞膽固醇。 想了解更多各產地食物比拼資訊，即刻睇我哋 【產地比拼】 專頁！ # 植物奶. # 熱話. ↓【送禮】滿分好評驅蚊劑！ ↓↓.
2021年1月9日 · 2021.01.09. 冬天不少人都愛喝熱湯暖身，罐頭和盒裝即飲湯相當方便，只需簡單加熱即可飲用，絕對是繁忙都市人的恩物。 即飲湯方便又美味，但其實它的鈉含量相當高，亦加入了大量食品添加劑，長期飲用會影響身體健康。 小編買了市面上8款常見的即飲湯，包括金寶羅宋湯、金寶忌廉蘑菇湯、地捫Del Monte忌廉粟米湯和Asahi粟米濃湯等，分別從價錢、成分和營養資料作比較，看看哪款最高鈉和最高卡路里！ 8款即沖飲品糖分卡路里大比拼 朱古力奶不是最肥？ 飲一杯等於3.5粒方糖/大半碗飯.
2020年11月1日 · 文: Jo Choy. 2020.11.01. 不少人為了健康和瘦身，都會選擇吃乳酪，希臘乳酪（Greek yogurt）更被稱減肥恩物。. 因對比普通乳酪，希臘乳酪較低糖低脂和高蛋白質，不過市面上有希臘乳酪和希臘式乳酪（Greek style yogurt）。. 到底兩者有甚麼分別？. 小編從數個零售點 ...
2020年10月22日 · 市面上有不同牌子的乳酸飲料，小編走遍數個零售點買了8款乳酸飲料，分別產自香港、台灣、日本、泰置和中國，親身試飲並從價錢、成分、營養和味道作比較，看看它們有甚麼不同！ 哪款糖分最高，飲一支就超標? 5款朱古力奶香港、越南、日本製大比拼 幼滑背後添加劑或致腸炎！ 一文睇成分/營養/味道分別. 低糖益力多貴逾1倍. 小編買了8款乳酸飲品，分別為香港製原味益力多和低糖益力多；中國製的樽裝和細支裝蒙牛優益C活性乳酸菌飲品；台灣製的可爾必思水語和活益比菲多；日本製的Asahi 3種乳酸菌飲品；泰國製的明治meiji活性益生菌飲品，當中低糖益力多價錢最高。 點圖放大看價錢 . 點擊圖片放大. +5. 點圖放大看產地 . 點擊圖片放大. +5. 泰國製明治最多食品添加劑.
2020年11月12日 · 日本東京電視台節目《ソレダメ!〜あなたの常識は非常識!?〜》邀請營養師森由香子為大家講解背後原因，並推薦4大營養豐富的牛肉部位，大家下次去燒肉可以留意。 去旅行食燒肉要就住就住？ 營養專家教你食燒肉都能減肥的方法. 森由香子表示牛肉有助燒脂減肥，因為牛肉含左旋肉鹼（L-カルニチン），有助燃燒脂肪，將脂肪轉化成能量。 而且以每100g為例，豬肉及雞肉分別含有70mg及30mg左旋肉鹼，牛肉則含有130mg左旋肉鹼。 講到肉類料理，不得不提日式涮涮鍋及燒肉，而且燒肉比日式涮涮鍋更健康！ 馬上看看營養師的解釋。 點圖放大看原因 . 點擊圖片放大. 牛肉除了可以燒脂之餘，部分燒肉部位更是營養豐富，有降血壓、美肌等功效。 一於看看營養師為大家介紹4個燒肉常吃部位以及其營養價值。
