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2023年11月13日 · 降血壓五物湯材料包括：番茄、洋蔥、西芹、馬蹄及紫菜. 高血壓有不同類型 須辨證論治. 何謂高血壓？ 註冊中醫師邱穎琳指高血壓是西醫病名，而在中醫治療上，高血壓還分不同證型，必須辨證論治，才可判斷患者所患的是哪一種。 上述提及的降壓五物湯，則具 清熱平肝、利水利尿的作用，故此適合高血壓屬肝陽上亢人士，肝陽上亢的症狀包括：頭暈頭痛、面色紅潤、口苦口乾、失眠等 ，由於肝陽上亢即是指肝氣升發功能過度，會導致頭痛、面部烘熱、情緒激動等情況，需要靠平肝來抑制肝氣。 請按圖睇「降血壓五物湯」湯料的功效： 若高血壓屬其他類型就要小心，尤其是氣陰兩虛的高血壓人士， 建議先找中醫諮詢，方好煲這個湯。 所謂「氣陰兩虛」，即是氣虛與陰虛， 症狀包括：疲倦乏力、氣短冒汗、面色蒼白、口乾咽燥、食欲不振、失眠多夢等。
2024年7月25日 · 降血壓湯水｜臟腑失調血壓飆升. 根據衞生署的定義，屬於正常與偏向血壓高的「踩界」線，其血壓介乎 120/80mmHg至140/90mmHg之間， 倘超過140/90mmHg則屬偏高水平。 高血壓的成因，西醫認為有90%患者屬原發性，至於固定成因未明。 iTRIAL Cashback感謝祭 高達20%現金回贈. 6大美妝品牌 最多HK$600現金入返你袋. 高達20%現金回贈. 包括Bobbi Brown、Clarins、Clinique、Estée Lauder、Kiehl’s、YSL BEAUTÉ. 優惠期:即日至8月15日. 資料由客戶提供. 不過，在中醫學上對於高血壓的分析，由於夏天天氣炎熱，容易令人肝陽上亢，血壓有機會較平常為高，容 易出現「踩界」情況。
2021年10月20日 · 要預防高血壓，注意飲食是關鍵之一，美國International Sports Science Association（ISSA）認可營養學專家Charushila Biswas介紹以下15種有助降血壓的食品，包括牛油果、乳酪、雜莓、燕麥及紅菜頭等。 相關文章︰ 營養師列15種減鈉降血壓食品 乳酪莓汁防中風心臟病. 下圖列舉15種有助降血壓的食品︰. + 11. 延伸閱讀︰ 【高血壓飲食】得舒飲食法可控制血壓？ 營養師話你知七大膳食建議.
2023年11月19日 · 養生湯水一向深受歡迎，一碗湯水看似平平無奇，但原來在煲湯材料中，有2款常用材料對身體血管有益，對預防高血壓更有一定幫助。 因此想保持身體健康，除了靠 長壽食物 外，簡單的湯水亦不可少。
2024年7月9日 · 4款護肝湯水｜蟲草花湯潤肺補腎抗氧化、防衰老降血壓. 湯水. CentralBlogger_Kiss. Jul 9 2024. 廣告. 護肝湯水 如蟲草花湯水性質滋補而不燥，有養肝之效，大部分人士都適合食用。. 蟲草花本身味道濃，用以入饌可減少使用調味料，變相減少鈉的吸收，有助降血壓 ...
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2024年5月14日 · 降血壓. 甜菜被認為有助降血壓，原因就是多次提到的硝酸鹽。 硝酸鹽（nitrates）會在體內轉化為一氧化氮（nitric oxide），一氧化氮可使血管舒張，從而有效降低血壓。 而紅菜頭就含有豐富的硝酸鹽，因而具有降血壓之效。
湯水篇｜山楂烏梅水 生津止渴 消滯 降血壓 (附影片)：效用: 煩躁、生津止渴、虛熱消渴、軟化血管，推遲血管硬化，治療脾虚，又可安蛔止痛，(蛔虫病多發生在小兒,，但一定要醫師處方) 不宜：兒童, 患有胃病, 胃部不適者, 而且不宜空肚飲用 請訂閱以表支持 ...
