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2022年2月21日 · 因此降議這兩類長期病患者可先諮詢專業意見後，再決定食用份量。 糖尿病和腎病人士不宜多吃薯仔。 （圖片來源：pexels@polina-tankilevitch）
2021年12月3日 · 有研指每天攝取約25毫克茄紅素（約相等於250毫升番茄汁），可減低壞膽固醇達10%。順帶一提，番茄中的鉀質亦有助降血壓，而番茄屬低升糖指數食物，高血糖人士也適合進食。
2023年4月1日 · 而且西芹中的纖維含量十分高，進食時需要用力咀嚼，因此不少人聲稱吃西芹有「瘦臉」效果，幫助訓練面部肌肉。 咀嚼和消化的過程裡已經要用上10卡路里的熱量（圖片來源：pexels@karolina-grabowska）
2020年7月27日 · 5）此餐單適合降膽固醇、降三酸甘油脂、降血壓人士。 但如果有服用任何藥物，或者有腸易激症、痛風、糖尿病、腎病人士，或懷孕及餵哺母乳媽媽，請先諮詢註冊營養師。
2022年3月20日 · 醫生：除通宿便 仲可預防高血壓！ 石原 醫生 指出，除了士多啤梨果醋有助改善便秘外，亦可以預防高血壓、中性脂肪和膽固醇。 醫生指，飲品可預防高血壓、中性脂肪和膽固醇。
2023年4月19日 · 大家不妨先從飲食入手，多進食維他命B含量較高的食物，例如全麥穀物、魚類、肉類、蛋類、蔬菜類、豆類、堅果類等。 人體無法自製由8種維他命B組成的維他命B雜，需從天然食物中攝取足夠營養素。
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