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  1. orientaldaily.on.cc › cnt › news醫健：健康在您手：了解ABCD常見血壓藥 - 東方日報

    2021年4月14日 · 英文字母ABCD大家都非常熟悉，高血壓的ABCD代表最常見的降血壓藥，你又知道嗎？. 多了解血壓藥，再配合健康的生活和飲食習慣，定能有效地把血壓控制至安全水平，減少如冠心病、腎衰竭及中風等併發症。. A：Angiotensin converting enzyme inhibitor（ACEI）血管 ...

  2. orientaldaily.on.cc › content › 要聞港聞醫健：減腎負擔飲水助降血壓 - 東方日報

    2021年8月21日 · 稀釋血濃度 宜每日最少兩升. 飲水不但可幫助人體排毒，更有助降低血壓。. 家庭醫生朱偉星解釋，飲水與控制血壓息息相關，因水分可降低血液濃度，減輕腎臟負擔，而人類一日會自然流失約1.2至1.5升水分，建議市民每日飲用最少兩升水。. 朱偉星指，腎是其中 ...

  3. orientaldaily.on.cc › cnt › lifestyle血壓高衰在食得鹹？ - 東方日報

    2020年5月14日 · 好處：能舒張血管和鎮靜中樞神經系統，具降血壓之效，又可預防血管病變。 番茄 好處：含茄紅素等抗氧化物，有助降低血小板的活性，減少血管阻塞而造成高血壓的機率。

    • 降血壓食譜1
    • 降血壓食譜2
    • 降血壓食譜3
    • 降血壓食譜4
    • 降血壓食譜5

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  5. orientaldaily.on.cc › content › 要聞港聞媲美藥療 「得舒飲食」助降血壓 - 東方日報

    2023年1月8日 · 媲美藥療 「得舒飲食」助降血壓. 「得舒飲食」包括蔬菜類、水果類等食物。. 【本報訊】患上高血壓而不加以治療或控制，可導致嚴重後果。. 美國國家衞生研究院國家心肺及血液研究中心於1997年發展出一項控制高血壓的飲食，稱之為「得舒飲食」。. 基督教 ...

  6. orientaldaily.on.cc › cnt › news健康有營人：高鉀低鈉飲食降高血壓 - 東方日報

    2017年9月5日 · 健康有營人：高鉀低鈉飲食降高血壓. 每當提到高血壓，很多人都聯想到與鹽分有關，減少食物中的鈉質以防止身體儲水，血壓上升。. 其實，除了鈉質，大家不要忽略有助降血壓的另一營養素——鉀質。. 高鉀質的食物具降血壓之功效，減少鈉質帶來的 ...

  7. orientaldaily.on.cc › cnt › news豆腐豆漿降血壓 - 東方日報

    2011年5月13日 · 何陳雪鸚分析，大豆蛋白及大豆異黃酮有助身體排出鈉質，亦幫助血管壁放鬆，可降低血壓；至於日常進食豆腐、豆漿會否同樣有助降低血壓，何指一磚豆腐約有百分之三十為大豆蛋白，含量雖較低，但亦有一定益處，不過，痛風症患者不宜大量進食豆 ...

  8. orientaldaily.on.cc › cnt › news醫健：減壓力賀爾蒙分泌 降藥物依賴 恒常運動助控高血壓 - 東方日報

    2021年7月12日 · 醫健：減壓力賀爾蒙分泌 降藥物依賴 恒常運動助控高血壓. 不少人發現自己有高血壓問題後，因憂慮「爆血管」風險而放棄運動，但患上高血壓是否代表自此與運動無緣？. 心臟專科醫生何國棟解釋，其實恒常的運動反而有助控制高血壓，但患者在做 ...

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