雅虎香港 搜尋

登入

  1. 相關搜尋:

搜尋結果

  1. tw.news.yahoo.com › 得舒飲食-降低高血壓-6道食譜「得舒飲食」降低高血壓 6道食譜跟著做 - Yahoo奇摩新聞

    2021年11月15日 · 其是一種全方位的飲食方式，原理是使用高鉀、高鎂、高鈣、高膳食纖維及豐富的不飽和脂肪酸，搭配多種營養素促進身體健康，達到降血壓目的。

  2. tw.news.yahoo.com › 萵苣6大功效多-抗癌-降血壓萵苣6大功效多：抗癌、降血壓！營養好處、2道料理食譜一次整理 - ...

    2024年2月23日 · 萵苣（Lactuca sativa L.）俗稱劍菜、鵝仔菜、媚仔菜，其營養價值極高，對於預防癌症、降血壓都有幫助，更被日本奉為「抗癌蔬菜」。 萵苣有哪些 ...

  3. tw.news.yahoo.com › 6食物-吃降血壓-這蔬菜-血管6食物一吃降血壓！這蔬菜＝血管清道夫 「防癌、抑制腫瘤」驚人功 ...

    2024年2月3日 · 生活中心／張家寧報導 冷颼颼的天氣容易引起血管收縮，導致血壓上升，為此，有營養師在臉書點名6大幫助血壓穩定的蔬菜，其中1蔬菜還能「增加 ...

  4. 其他人也問了

  5. tw.news.yahoo.com › 血壓高都降不下來-找到降血壓血壓高都降不下來？找到降血壓方法了！營養師大推10種降血壓蔬菜 ...

    2024年3月9日 · 針對降血壓食物，營養師整理10種降血壓蔬菜，以及大家最關心是否有降血壓水果和果汁。 10種降血壓蔬菜 營養師黃千芮指出 首頁

  6. tw.news.yahoo.com › 有食譜-高血壓怎麼吃-營養師教有食譜》高血壓怎麼吃？營養師教你「飲食6原則」 - Yahoo奇摩新聞

    2021年11月8日 · 1. 選擇全穀根莖類. 2. 每天攝取5份以上蔬菜及5份以上水果. 3. 多喝低脂乳. 4. 紅肉換白肉. 5. 吃堅果用好油等. 6. 提醒病患在使用此方法前應先諮詢營養師，專為高血壓及慢性病患者設計適合的客製化飲食。 穩定血壓同時享受美味 6道營養師食譜輕鬆做. 芝麻牛奶雪泥冰：結合芝麻、牛奶2種高鈣食物，1杯直接滿足50%的每日鈣質建議攝取量。...

  7. tw.news.yahoo.com › 白蘿蔔別只會煮湯-助消化-降白蘿蔔別只會煮湯！助消化、降血壓「2招更入味」連皮也可以吃，4 ...

    2023年12月28日 · 助消化、降血壓「2招更入味」連皮也可以吃，4步變身超下飯小菜. 風生活綜合報導. 2023年12月28日. 11月至隔年3月是國產蘿蔔的主要產季，其中白蘿蔔 ...

  8. tw.news.yahoo.com › 天冷血壓高怎辦-多吃6類食物可天冷血壓高怎辦？多吃6類食物可降血壓「這款飲食法」＝1顆降血壓 ...

    2024年1月7日 · 但想要降血壓，其實透過「飲食」也能有幫助。. 營養師程涵宇表示，多吃全穀雜糧、蔬菜、水果等六類食物能助降血壓，且研究也發現，吃全穀類 ...

  1. 相關搜尋

    特效降血壓食譜隨身寶典降血壓湯水
    降血壓湯水食譜降血壓方法
    降膽固醇食譜降血壓高食療
    降血壓茶食譜
  2. 其他人也搜尋了