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   大部份公開招生的課程（以先到先得形式報名的課程）及個別學歷頒授課程提供網上報名/註冊服務，申請人可在網上使用「繳費靈」（不適用於手機）、VISA或Mastercard繳付有關課程的報名費或學費。. 除上述支付方式之外，如就讀學歷頒授課程設有網上服務 ...

2. hkuspace.hku.hk › prog › cert-of-module-workshop-on-chinese證書(單元:中醫藥膳工作坊) (CEF) - HKU SPACE: 中醫藥保健 courses

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   大部份公開招生的課程（以先到先得形式報名的課程）及個別學歷頒授課程提供網上報名/註冊服務，申請人可在網上使用「繳費靈」（不適用於手機）、VISA或Mastercard繳付有關課程的報名費或學費。. 除上述支付方式之外，如就讀學歷頒授課程設有網上服務 ...

3. 其他人也問了

   降血壓的食物有哪些?

   • 從中醫保健來看，多食有降血壓的食物，如大蒜、洋葱、芹菜、綠豆、冬瓜、香蕉、蘋果等，藥膳飲料材料有菊花、決明子、葛根、枸杞子、天麻、山楂等，製成白菊花茶、葛根茶、決明子茶、桑葉菊花茶、苦瓜茶等。 另外還有藥枕療法，即用野菊花、淡竹葉、冬桑葉、白芍、川芎等藥製成藥枕，替代日常睡枕，讓病人睡時吸入藥氣。

   中醫西說: 高血壓：中西看 - Blogger

   chi-med.blogspot.com/2011/03/blog-post_7556.html

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   低血壓如何治療?

   • 一般而言低血壓治療有三種方式。 生活上的指導：教導患者要每天有適度的運動及適度的休息及較佳品質的睡眠，同時在生活飲食中也要多補充高蛋白高熱量的食物。 精神上的治療：患者通常神經質的人居多，所產生的症狀更是會比一般人來的明顯，同時患者也會伴隨著悲觀的心理，因此，低血壓本身雖然不會對身體造成傷害，但是患者的精神及心理層面才是最重要的部份，家人的協助及支持，生活的安定及規律，心情的開闊與放鬆，壓力的移除及排解，都有助於患者度過種種不適的感覺及症狀。 藥物上的作用：如因為疾病所引起的則可考慮使用升壓劑，精神安定劑或荷爾蒙製劑等藥物來予以治療。 提供低血壓症狀、相關飲食及食療、急救處理治療、如何護理照顧等資訊及介紹。

   低血壓有何症狀及急救處理治療

   www.money511.com/diseases/hypotension.php

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   高血壓食療怎麼做?

   • 雞蛋煮熟，去殼，備用。 紅棗去核，蓮子去芯，備用。 清水6碗，放入桑寄生、蓮子、龍眼肉和南棗，以慢火煲約個半小時。 最後加入適量黃糖、杞子、熟雞蛋再細火煮10-15分即可，高血壓食療便完成。

   高血壓食療餐單＋5大飲食禁忌！2款降血壓茶及湯水推介 | 50+人士健 …

   www.sundaykiss.com/50加健康/高血壓食療-餐單-食物-禁忌-壓茶-湯水-sk10-sk15-435300/

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   高血壓的人不能吃什麼?

   • 高血壓人士飲食禁忌1. 避免攝取過多鹽份 高血壓人士應避免攝取過多鹽份，如上題所說，攝取太多鈉質會引致高血壓。 建議多選擇新鮮食物代替加工食物，以香草/香料代替鹽來調味。 高血壓人士飲食禁忌2. 避免攝取過量脂肪 過量攝取脂肪會令體重增加，對於過重的高血壓人士來說，維持健康的體重是控制高血壓最有效的方法。 高血壓人士飲食禁忌3. 避免攝取飽和脂肪及反式脂肪 飽和脂肪及反式脂肪均會令「壞膽固醇」增加，容易引致血管阻塞而導致高血壓，因此，高血壓人士應盡量避免進食肉類的皮層、腩部、可見脂肪、雞油和豬油、糕點等有助減低飽和脂肪的攝取量。

   高血壓飲食3大禁忌〡駐院營養師5個降血壓食療建議：吃太鹹會引致高血壓 - Cosmopolitan …

   www.cosmopolitan.com.hk/cosmobody/high-blood-pressure-food-suggerstions

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4. hkuspace.hku.hk › cht › prog證書(單元:中醫藥膳入門) (CEF) - 香港大學專業進修學院: 中醫藥 ...

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   課程簡介. 本課程旨在介紹中醫藥膳的基本知識，以深入淺出的方式建立學員對中醫藥膳的正確理解，並應用一些簡單易行的藥膳保健方法。. 完成課程後，學生應能夠：. 一. 說明家庭常用中藥材的功效、應用範疇和注意事項；. 二. 描述日常食品的保健功效 ...

5. hkuspace.hku.hk › cht › interest中醫藥保健課程及短期課程 - 香港大學專業進修學院。瀏覽我們的 ...

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   通過學習，學員能夠掌握中醫基礎理論和認識中醫藥膳及保健品的製作和配製技巧，並能根據體質進行自我保健，以藥膳、食療調理常見的慢性病、都市病。

6. hkuspace.hku.hk › cht › interest中醫學課程及短期課程 - 香港大學專業進修學院。瀏覽我們的兼讀 ...

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   「中國茶療法」是以「茶」防病治病的一種「自然療法」。「茶療法」操作簡單方便、容易服用、療效理想、安全環保而且費用低廉，許多疾病都適合用茶療的方法來治療。學員透過課程可加強對中醫藥和茶療應用的掌握，從而達到自我保健的效果。

7. www2.hkuspace.hku.hk › cc › f9. 壓力徵狀 - HKUSPACE

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   血壓高. 身體的抵抗力變差,容易患上感冒等小病. 荷爾蒙失調,女性經期紊亂等. 認知行為方面的症狀: 飲食失調,失去食慾,亦有可能暴飲暴食. 專注力下降、記憶力衰退、決斷力下降,影響學習/工作表現. 容易染上吸煙、飲酒的習慣,甚至濫用藥物. 自理能力下降. 當身體出現多項上述徵狀,便需要多加關注身心情況,適時減壓,不要被壓力拖跨。 另外,壓力也會導致情緒及精神健康問題,以下是在青年期較常見的症狀: 適應障礙(Adjustment Disorder) 由於當事人未能面對及應付生活中的巨大轉變,出現的情緒及行為障礙。 若當事人對生活轉變作出不尋常(即比一般人大)的反應,並對其日常社交、工作或學習造成明顯的影響,即屬適應障礙。 當患者感到無法適應新環境,一般會出現以下徵狀:

8. hkuspace.hku.hk › cht › prog實用中醫學高等文憑(中醫營養學) (CEF) - 香港大學專業進修學院: ...

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   本課程為對中醫營養學有興趣的人士及從事與中醫營養相關行業的專業人士而設，是一門實用的中醫營養進階課程。. 通過學習，學員能夠掌握中醫基礎理論和認識中醫藥膳及保健品的製作和配製技巧，並能根據體質進行自我保健，以藥膳、食療調理常見的 ...