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陳式心意混元太極拳是融合了陳式太極纏絲內功和心意六合內功之精髓，以心意為指導，以丹田混元氣為根本。. 依太極陰陽之理，經太極十三勢的體用修練，達到內外合一、混元一氣的上乘功夫。. 精練四十八式為太極大師馮志強先生從傳統套路基礎上創編 ...
本課程是由傳統套路基礎上改編而成，保存了陳式太極拳的風格特點和技術要求。 此套路的特色為剛柔相濟、快慢相間、鬆活彈抖，以及陳式太極拳螺旋纏絲的獨特方法，並具有卓越的健身和養生價值。
陳式太極拳國際規定套路是中國武術研究組織專家新創編的一個比賽套路。 依從競賽規格內容而成為一套國家和世界推崇的陳式競賽套路。 課 程：全期12課，每課1小時30分
本課程教授四十二式綜合太極拳，為最近創編的國際比賽套路之一。創編過程中，參閱了許多文獻，綜合了陳式、楊式、孫式、吳式等各大派的精華要領，要求 嚴格，動作劃一。是強身健體、延年益壽、保持青春的良好優秀拳術運動。
課程內容包括：學習陳式心意混元太極拳四十八式的前二十四式；混元內功（洗臟功）；基本纏絲功等（適合初學者或曾學太極拳）。 精練四十八式包括了陳式一路及二路的特點，如曾學習陳式或陳式心意混元太極拳會有更佳的體會。
本套太極拳是中國國家體委運動師為了滿足廣大群眾要求而招集 各路武術名家集體創編的，全套動作吸取了吳式、孫式、陳式、武式等精華；以揚式大架為基礎，形成了舒展圓滑、均衡、全面、生動簡練的拳路風格。
《陳式太極拳養生扇24式》是根據陽陰平衡、和諧自然、養生養氣養心的太極養生原理，以太極拳和扇法動作為基礎，創編而成的陳式太極養生扇法。 特別設計的左右手交替持扇，使套路更合理、全面、均衡。
