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排毒去濕湯水食譜|香港夏天不但炎熱,還非常潮濕,經常下雨,濕度有時更高達100%!在濕熱天氣身體容易積聚濕氣,因此不少香港人都有春困症狀,容易水腫、起濕疹、犯睏疲勞。究竟煲什麼去濕湯水,可以清熱去水腫?以中醫的角度,乏力渴睡、水腫等都是春睏濕重症狀,需要健脾祛濕清走濕熱。今次介紹6款去濕湯水,食材簡單包括:土茯苓、薏米、赤小豆、粉葛等,除了有祛濕毒功效 ...
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