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1. reubird.hk › blog › 尖沙咀spa-尖沙咀按摩【尖沙咀按摩】低至$108即嘆3選1療程，集齊酒店星級spa、高質小 ...

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   芳療師將使用客人挑選的THANN系列按摩油，以純正且正宗的手法，運用掌心、拇指和前臂的按壓技巧，進行深層按摩。 針對全身上下的所有肌肉提供深層按壓，力度相對強勁，能夠精確按摩身體的壓力點。

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2. reubird.hk › blog › Spa-銅鑼灣按摩-銅鑼灣spa【銅鑼灣按摩】8大高質素SPA推介，獨家優惠低至5折！ | ReUbird ...

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   芳香按摩嘅重點在於芳香舒壓，按摩力度輕柔。芳療師由淺入深導入按摩精油，令精油成分發揮療效。 細緻觸感同精油嘅有效成分有效改善睡眠質素，療效可長達數天。 芳香按摩療程適合精神緊張、身心壓力大、相對不受力或偏好輕柔觸感嘅人～ （圖片來源

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3. reubird.hk › blog › Spa-全身按摩-身體按摩【9大高質身體按摩推介】全身按摩最平$168起！ | ReUbird 香港玩 ...

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   周身酸痛想黎個身體按摩不妨試試ReUbird為你推介嘅高質按摩店，全部都由專業師傅動手！. 更多高質Spa推介盡在此！. 平時按摩一直都係注重全身按摩或者身體按摩嘅你哋，想搵一啲專業按摩店？. 咁呢一篇文章就會適合你哋！. 想要手法正宗，按摩穴位到位，就 ...

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4. 其他人也問了

   高血壓食療怎麼做?

   • 雞蛋煮熟，去殼，備用。 紅棗去核，蓮子去芯，備用。 清水6碗，放入桑寄生、蓮子、龍眼肉和南棗，以慢火煲約個半小時。 最後加入適量黃糖、杞子、熟雞蛋再細火煮10-15分即可，高血壓食療便完成。

   高血壓食療餐單＋5大飲食禁忌！2款降血壓茶及湯水推介 | 50+人士健 …

   www.sundaykiss.com/50加健康/高血壓食療-餐單-食物-禁忌-壓茶-湯水-sk10-sk15-435300/

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   降血壓的食物有哪些?

   • 從中醫保健來看，多食有降血壓的食物，如大蒜、洋葱、芹菜、綠豆、冬瓜、香蕉、蘋果等，藥膳飲料材料有菊花、決明子、葛根、枸杞子、天麻、山楂等，製成白菊花茶、葛根茶、決明子茶、桑葉菊花茶、苦瓜茶等。 另外還有藥枕療法，即用野菊花、淡竹葉、冬桑葉、白芍、川芎等藥製成藥枕，替代日常睡枕，讓病人睡時吸入藥氣。

   中醫西說: 高血壓：中西看 - Blogger

   chi-med.blogspot.com/2011/03/blog-post_7556.html

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   高血壓的人不能吃什麼?

   • 營養攝取注意 正確高血壓飲食 豆類： 食用菌： 綠葉蔬菜： 補鎂： 多吃芹菜： 多吃魚： 來源： 看更多！ 請加入我們的粉絲團 高血壓病人絕不能吃這10種食物！ 一不小心就可能暴斃身亡，死在餐桌前面！ 一定要分享出去！

   高血壓病人絕不能吃這10種食物 請為家人看一眼 - Toments 找話題

   toments.com/50311/

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   如何降低高血壓?

   • 其中高鉀可以幫助鈉的排出，幫助改善血壓升高；高鎂可以改善胰島素敏感度，防止血管收縮、預防罹患高血壓；高鈣可以幫助穩定血壓；高膳食纖維能夠延緩血糖升高，改善胰島素阻抗；降低飽和脂肪酸及膽固醇，則可以阻止飽和脂肪酸推積。 台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇表示，根據研究發現，進行得舒飲食2～8個星期，可以降低血壓達10％，尤其是高血壓前期及血壓稍高的病患效果最好；對於嚴重高血壓病患，也能幫助加強降血壓藥物的治療效果。 得舒飲食為大量的全穀類、蔬果類、豆類、奶類、堅果類，蛋白質攝取建議以白肉為主，如魚類及雞肉；能夠有效降低血壓的關鍵，在於大量攝取魚類及植物性食物，可以達到對抗發炎的作用，而避免豬、牛、羊等紅肉，則能夠降低飽和脂肪的攝取。

   高血壓飲食注意！ 10食材有助降血壓 | ETtoday生活新聞 | ETtoday新聞雲

   www.ettoday.net/news/20200822/1775250.htm

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5. reubird.hk › blog › 泰式按摩-泰式spa【泰式按摩】8間人氣正宗泰式Spa，加送刮痧療程/免費升級/任食甜 ...

   reubird.hk › blog › 泰式按摩-泰式spa

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   你有試過泰式按摩嗎？. 泰式按摩是一種結合指壓、伸展和冥想技巧的療法，不僅可以舒緩肌肉緊張和壓力，還可以促進血液循環和淋巴系統的流動。. 因此，泰式按摩最適合繁忙的都市人，是緩解頸部和背部疼痛的有效方法。. （圖片來源：Klook）. 香港有不少 ...

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6. reubird.hk › blog › spa-平價按摩【9大香港平價按摩推薦】低至$98即試排毒薰蒸！ | ReUbird 香港 ...

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   香港人一向都好鍾意按摩，今次就為大家精選咗9間唔同地區都有嘅平價按摩店。. 低至$98就即刻可以去放鬆一下，性價比極高。. 想知就要繼續睇落去啦～. 平價按摩推介：. 藏紅天薰蒸.養生館 - 藏紅天薰蒸按摩體驗 | 排毒薰蒸. 普門堂- 痛症養生按摩| 足底穴位 ...

7. reubird.hk › blog › Spa-酒店Spa【酒店Spa推介】Top7必試人氣SPA，優惠低至3折！ | ReUbird 香港 ...

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   香港瑞吉酒店. 酒店Spa推介｜1.The Mira Hong Kong - Miraspa. 按此預訂可享優惠. MiraSpa 提供嘅療程唔單只係舒服嘅享受，仲會以療效為重點。 當中選用嘅產品包括著名水療品牌Aromatherapy Associates，豪華法國名牌美容師系列Anne Semonin。 完美揉合健康生活同極致享受嘅時尚概念，以美容、水療、煥發身心嘅呵護體驗，全然投入縱寵奢華國度。 （圖片來源：Klook） MiraSpa 有2間設備齊全嘅VIP護理治療室，可同時容納2人使用。 VIP室仲有蒸汽浴室/淋浴間、先進按摩台同可以變顏色嘅LED燈。 Spa入面嘅浸浴、按摩同水療療程可以促進血液循環，有助於改善血液供應同埋氧氣運輸去到身體各個部位。

8. reubird.hk › blog › spa-觀塘按摩-觀塘spa【四大觀塘按摩】低至$108即試養生按摩｜中醫理念嘅Spa，由內至 ...

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   返工成日對住電腦搞到腰酸背痛？. 有時收工想即刻去按摩鬆一鬆？. 今次 ReUbird 小編就為大家介紹四間喺觀塘嘅按摩 / Spa，呢幾間觀塘按摩 / Spa 環境舒服，服務高質，手勢都好好㗎～. 即刻睇埋落去，睇下有無適合你嘅觀塘按摩 / Spa去啦！. Top7必試人氣酒店SPA ...