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2020年12月11日 · 今次就請來營養師設計一連5天的補血 x 減重餐單，附上簡易的500kcal 飯盒食譜，在生理期期間也可以飽著瘦，減重同時亦能好好補養。 快下載新假期App睇獨家內容！ 撰文：Rice｜圖片來源：新假期資料室、Nutri Life. 營養師 教8大補血食物！ 鐵質是製造紅血球的必要元素，進食豐富鐵質的食物有補血之效。 建議避免於進食高鐵食物時飲茶和咖啡，因為單寧酸和咖啡因會抑制鐵質吸收。 成年女性每一天約需要18毫克鐵質，男性則是10毫克，女性比男性需要更多鐵質。 特別是正值 月經 來訪，身體會流失鐵質，建議適量進食含有豐富鐵質的食物， 例如牛肉或豬膶，補充鐵質所需。 此外葉酸、維他命 B 雜、蛋白質都幫助做血。 推介以下補血食物，可以隨意加入平日的飲食中， 文中為每100克所含鐵質的份量。
2018年8月28日 · 同售人仔$50！ 中日高鐵便當天淵之別 事源是亞洲通訊社社長徐靜波發表的一則微博，文中提到：「我剛發了一張在日本新幹線上的盒飯照片，正在上海前往北京高鐵上的網友立即給我傳來了他在高鐵上剛買的盒飯。
2023年2月1日 · 消委會燜燒壺、保溫飯壺測試效能表現方面，主要參考歐洲標準EN12546-1:2000的規定進行，測試項目包括產品的保溫效能、瓶蓋滲漏、耐跌撞及冷熱衝擊等表現，食物接觸物料安全測試則參考歐洲EU10/2011的塑膠中的塑化劑含量標準，至於塑膠的雜質釋出量 ...
2023年10月17日 · Oct 17 2023. 高鐵5周年大激賞！. 為慶祝開通5周年，高鐵於2023年10月18日於MTR Mobile舉行「一撳抽獎」活動，送出20,000份禮物，獎品總值超過$2,400,000！. 只要成為MTR Mobile登記用戶就可以參加，於活動當日指定時間內登入及成功進入抽獎頁面，即可進行抽獎，有機會 ...
2024年1月10日 · Jan 10 2024. 香港高鐵懶人包2023｜乘坐香港高鐵到達內地各城市的時間比過往交通更快捷，成為不少人北上的交通首選。 而香港高鐵西九龍站在過去疫情期間關閉，終於在今年1月15日正式恢復運作﹐今次為大家整合高鐵資訊，即睇訂票方法、票價及路線等詳情！ 【 限時優惠】 8月香港高鐵訂票優惠｜免排隊+免認證. 香港高鐵懶人包2023｜前往交通/ 路線班次/ 訂票方法/ 票價一文睇清. （圖片來源：MTR網頁截圖） 香港高鐵懶人包2023｜高鐵香港段恢復運作之班次. 高鐵香港西九龍站有以下班次： 西九龍站來往福田、深圳北、廣州南. 西九龍站來往廣州東之路線，中途站包括︰光明城、虎門、慶盛、東莞南及東莞站. Rakuten Travel 限時優惠：初夏SALE，日本酒店折上折.
2022年9月19日 · 疫情持續下有不少香港抗疫專家相繼失守中招，香港大學化學系博士K Kwong（鄺士山）於9月15日在社交網站Facebook表示自己確診新冠病毒，需要入住竹篙灣隔離營。 於隔離期間，他不時分享營內的生活情況，並每日上載當局派發的飯盒照片。 隔離至今，他唯獨對營中提供的某類餐點公開讚好，更稱「MK茶記50蚊都食唔到咁好味」，帖文一出，隨即引來曾入住隔離營的過來人紛紛表示同意！ K Kwong中招 分享隔離營飯盒照片 讚清真餐好味過MK茶記. 隔離營內膳食質素一向被人詬病，入住者雖然可以用揀素食、清真餐等不同的餐點，但食物水準參差，令人倒胃口到不想進食，故被網民揶揄為入「減肥營」。
2023年2月20日 · Feb 20 2023. 冰糖葫蘆是中國一種傳統小吃，在香港不算常見。 近日就有網民發現香港出現一檔賣冰糖葫蘆的小販檔，位置就在高鐵站對出柯士甸站出口，引起不少網民關注。 高鐵站外女生擺檔賣冰糖葫蘆. 有網民近日在Facebook多個群組發文，指自己在高鐵站對出柯士甸站出口，發現一位年輕女生在擺檔，售賣的主要是冰糖葫蘆，還有少量棉花糖、軟糖及水果造型棒棒糖。 價錢寫在一塊小黑板上，冰糖葫蘆標價HK$20/件、HK$30/2件；棉花糖及軟糖就HK$10/件、HK$15/2件；至於水果造型棒棒糖，就HK$10/3件，價錢不算太貴。 而樓主則表示這是「中港風味冰糖葫芦 (蘆)」，更打趣說女生是「甜品專才」。 一位年輕女生在柯士甸站出口擺檔，售賣冰糖葫蘆及其他小食（圖片來源：香港茶餐廳及美食關注組）
