黑眼圈眼霜推介 相關
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4 天前 · 長用手機，有否試過眼乾不適？一般手機以白底黑字顯示，用家亦可選擇「深色模式」（或稱「黑暗模式」）即Dark Mode，以黑底白字顯示，又或是啟用聲稱可減少顯示器對眼睛刺激的「夜覽」功能，即顯示器顏色會變暖。如果想護眼，使用上述功能有 ...
- 盡量減少使用電子產品時間。若必須使用電子產品，應每使用30分鐘便休息一次，用30秒望遠景。當新冠疫情放緩適合出外活動時，建議每日戶外活動最少兩小時，尤其有助小朋友護眼。
- 電子產品屏幕與眼睛應保持至少一呎（約30cm）距離。如果看平板電腦，建議保持約40cm距離；電腦則保持約50cm距離。不少學童上網課時用手機看屏幕，屏幕太小或會加深近視，許可情況下可盡量使用平板電腦、電腦，甚至投影機，屏幕較大對雙眼較佳。
- 不宜在黑暗環境使用電子產品。在家使用電子產品，建議在許可情況下開啟至少兩盞燈（如房燈及枱燈）。任卓昇提醒，現時不少電子產品提供夜間模式或暗黑模式功能，此模式雖然可令用家雙眼感覺較舒適，但未有研究證明能夠護眼。
- 睡前不宜使用電子產品。睡前使用手機或平板電腦等電子產品，除了影響眼睛，亦會影響睡眠質素。
2021年1月4日 · 香港中文大學醫學院眼科及視覺科學學系副教授、眼科專科醫生任卓昇提醒，長期接觸含有防腐劑的人工淚液，有可能致敏，或令眼角膜更乾澀。 眼乾選擇：人工淚液、潤眼啫喱或潤眼凝膠. 任卓昇解釋，正常的淚水有三層，最底是黏膜，中間是水分，表面是油分，用作阻止淚水揮發。 當淚腺分泌不足或眼瞼發炎導致油脂分泌不足，淚水容易揮發就會引起眼乾。 他表示，一般單純用來滋潤補濕的眼藥水，是不含藥性的人工淚液。 市民可視乎眼乾程度及眼乾成因，選擇人工淚液、潤眼啫喱或潤眼凝膠。 潤眼的物質愈稠，效果愈持久，眼矇的時間亦較長，潤眼啫喱或潤眼凝膠建議於睡覺前使用。 長期接觸防腐劑或令眼睛敏感. 無藥性的人工淚液主要成分為水分、油分、電解質，亦有部分眼藥水含透明質酸，目的都是保濕及加強油脂保護。
2021年8月10日 · 潘卓琳：香蕉含有豐富的鎂和鉀，幫助放鬆肌肉；香蕉亦含有色胺酸（氨基酸的一種），幫助人體合成褪黑激素，有助入眠。 希臘乳酪（建議分量：1杯約150g）
2024年3月6日 · 白內障vs.青光眼大不同｜短片：手術根治白內障 減老花近視散光. 長者患白內障若影響生活需做手術 眼科醫生：換人工晶體根治兼減老花（採訪、剪接、拍攝：陳凱雯）. 圖2之1 - （Canva製圖/陳凱雯攝）. 長者眼矇可能與白內障有關，白內障是常見眼疾 ...
2021年3月28日 · 暗綠繡眼鳥（又名相思）身上呈鮮綠色，喉和尾下呈黃色，具明顯白色眼圈，叫聲是輕柔而有點顫抖的「吱」聲。 【音檔： 暗綠繡眼鳥叫聲 】 3. 紅耳鵯有黑色冠羽及紅色頰斑，叫聲是輕快的「bulbi-bulbit」。 【音檔： 紅耳鵯叫聲 】 4. 白頭鵯頭頂後部為白色，背部為橄欖綠色，「bulbi-bulbit」叫聲較紅耳鵯沙啞。 【音檔： 白頭鵯叫聲 】 5. 八哥全身黑色，頭頂前方有黑色冠羽，嘴和腳黃色，尾末端白色，飛行時可看到明顯的白色翼斑。 八哥叫聲多變響亮，成群鳴唱時十分嘈吵。 【音檔： 八哥叫聲 】 6. 蒼背山雀頭部呈黑色，面頰有明顯的白斑，身上有一道黑紋由喉部伸延至腹部中央，叫聲是輕快的「吱-即-即」（zi-chik-chik）聲，及顫抖的「磁」（tzzz-）聲。
3 天前 · 活動推介：提升眼球控制助書寫. 【明報專訊】視覺能力在學童的學習過程中起關鍵作用，例如玩球類運動、抄黑板、寫字、閱讀等都牽涉到眼球控制，更有研究指，眼球控制能力有可能影響書寫能力。. 協康會將舉行家長講座，由高級職業治療師拆解 ...
