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168斷食|心血管死亡風險增91%!研究揭嚇人5真相 醫生:3類人勿試 | U Food 香港餐廳及飲食資訊優惠網站
168斷食|168減肥法|間歇性斷食|168斷食禁忌|168斷食又稱間歇性斷食法,即在一天24小時中,進行16小時禁食,不能吃有熱...
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2 日前
168斷食|唔食早餐恐增胃腸癌風險逾2倍!營養師推9款早餐便利店都買到 | U Food 香港餐廳及飲食資訊優惠網站
168斷食|168減肥|早餐|便利店|你平時有吃早餐嗎?一頓營養豐富的早餐不但可以提供足夠能量,對身體健康更有大大的益處。有不少人選擇168斷食時都會避開早餐,但其實不吃早餐除了會降低吸收的能量外,還會增加胃腸道癌症風險!
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6 日前