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2024年5月7日 · 夏天脫毛，倘若使用脫毛膏，有什麼要注意？皮膚科專科醫生劉顔銘接受明報電子平台組訪問，透過短片提醒要留意脫毛膏的產品說明和使用指引，特別是脫毛膏可停留在皮膚的時間。脫毛膏倘停留在皮膚太久，或會增加患上刺激性皮膚炎風險。
2023年9月9日 · 涼鞋、拖鞋、平底鞋方便易穿，惟長時間穿着容易引致腳底疲累，甚至出現痛症。註冊物理治療師黃顯偉解釋，穿涼鞋或拖鞋時，腳趾可能會反射性縮起，更用力抓緊鞋子，容易令足底筋膜過度疲累；平底鞋因鞋底太薄，亦會令足底筋膜較緊張和易疲累。黃顯偉在本文短片中示範三個簡單動作，幫助 ...
2020年12月15日 · 消委會測試30款口罩，其中29款樣本的平均過濾效能均達95%或以上，整體表現滿意。. 10款口罩總評分獲得最高評分5分，當中5款在細菌過濾效率（BFE）、顆粒過濾效率（PFE），以及含菌量測試中全獲5分滿分。. 10款總評分最高的口罩：. 產品.
2023年6月25日 · 皮膚科專科醫生劉顏銘接受明報電子平台組訪問，提醒市民在戶外戴帽或撐傘防曬，頭髮稀疏或禿頭者尤其容易曬傷頭皮；塗防曬乳不要忽略髮際線和後頸。 頭皮曬傷的話，通常會出現輕微紅腫，亦可能脫皮。 倘嚴重曬傷令頭皮劇痛或出現水疱，應盡快求醫。 劉顏銘續解說頭皮曬傷後應如何護理。 頭皮曬傷護理方法： ‧ 曬傷後，應立即降溫，可用凍水沖洗，或用濕毛巾敷在曬傷處，能紓緩曬傷後的不適。 ‧ 宜用室溫水洗頭，避免用過熱的水洗頭。 ‧ 宜用較溫和的洗頭水，避免使用可去角質的洗頭水。 亦要避免使用含有光感敏成分（如青檸）的洗頭水。 ‧ 曬傷後，避免電髮或染髮刺激頭皮。 ‧ 倘曬傷部位出現痕癢情況，不宜搔抓癢處，以免抓損頭皮，增加細菌感染風險。
2022年3月15日 · 即時熱點. 2022年3月15日星期二. 消委會．鼻敏感噴鼻劑｜6款「處方藥物」噴鼻劑藥房有售 消委會提醒要醫生處方免誤用【附名單】 (10:59) 圖2之1 - 屬「處方藥物」或「監督售賣藥物」皮質類固醇噴鼻劑（消委會圖片/何芍盈製圖） 鼻敏感 常見，有患者會使用 噴鼻劑 紓緩鼻敏感徵狀。 消委會 收集共20款噴鼻劑樣本，可分成三類：皮質類固醇噴鼻劑、血管收縮劑噴鼻劑及鹽水噴鼻劑，其中皮質類固醇噴鼻劑或屬處方藥物、監督售賣藥物，惟消委會人員在沒有醫生處方下，成功在藥房購得共6款「處方藥物」及1款「監督售賣藥物」噴鼻劑。 6款屬「處方藥物」皮質類固醇噴鼻劑 （產品名稱／價錢／聲稱來源地） 鼻眼適Avamys／$125／英國.
2020年7月13日 · 肱二頭肌撕裂變出「老鼠仔」 假大力水手軟弱無力. 圖1之1 - 假「老鼠仔」——肱二頭肌腱撕裂，上臂會出現明顯隆起的徵狀，稱 . . . . . . （設計圖片，yellowpicturestudio@iStockphoto）. 【明報專訊】有點年紀的人，都會認識美國經典卡通人物：「大力水手」Popeye（波 ...
2023年4月8日 · 1. 外展拇長肌伸展. 【作用】經常玩手機或抓握重物，容易引致媽媽手，此動作有助放鬆外展拇長肌。 【動作】拇指指向地下，其餘四指包圍拇指握成拳頭，手腕屈曲指向地下，直至外展拇長肌有拉扯感覺，左右手可以同時伸展，維持20至30秒，然後慢慢放鬆，重複動作，每次可做3至5組。 2. 伸腕肌伸展. 【作用】經常用前臂肌肉勞動，容易患上網球肘，手肘外側痛，此動作可以伸展伸腕肌群。 【動作】手背向前伸，手指指向地下，另一隻手捉住手背，將手腕壓向身體，留意手肘要伸直。 如想增加伸展效果，可以將手腕旋向外側，維持20至30秒，換另一邊再做。 3. 屈腕肌伸展. 【作用】經常搬重物或導致手肘內側出現痛症，俗稱高爾夫球肘，此動作有助紓緩屈腕肌群。
