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2024年5月16日 · #健康專題. 分享. 冬蟲夏草 (Cordyceps sinensis/簡稱冬蟲草或蟲草)是名貴中藥材，並衍生野生冬蟲夏草、蟲草膠囊和蟲草Cs-4等保健品，各種蟲草補品有什麼分別？ 一文解構冬蟲夏草功效、野生蟲草與蟲草Cs-4分別、消委會和中文大學教你揀蟲草，仲會話你知蟲草膠囊和蟲草Cs-4邊隻好！ #健康專題. 作者： 健康管理資訊團隊. 日期：2024-05-16. 健康資訊. 快捷目錄 Quick Links. 野生冬蟲夏草與蟲草Cs-4分別 教你揀冬蟲夏草及蟲草膠囊 野生冬蟲夏草邊隻好？ 蟲草Cs-4比較及優惠 服用冬蟲夏草禁忌 教你分辨冬蟲夏草與蟲草花. 立即去買蟲草膠囊. #不可與其他優惠碼一同使用. ^指定保健品不適用. 滿$500送特強清涼薄荷川貝枇杷膏.
2024年1月3日 · 驗血/抽血 (Blood test)是驗身入門項目，雖然血液檢查是驗身基本步，卻能驗到身體器官受損、心血管疾病，甚至癌症！ 一文解構常見血液檢查項目及香港驗血價錢，話你知驗血可以驗到什麼病。 這樣年年驗身，才令你真正放心！ #健康專題. 作者： 醫療健康資訊團隊. 日期：2024-01-03. 健康資訊. 快捷目錄 Quick Links. 抽血可以驗什麼？ 血液檢查項目一覽 驗血可以驗到癌症嗎？ 抽血可以檢查心臟病嗎？ 血液常規檢查正常值及費用 驗血測肝炎病毒/肝酵素 4種性病血液檢測你要知 幽門螺旋菌可以抽血檢查嗎？ 驗血前注意事項 抽血前要空腹嗎？ 快捷目錄 Quick Links. 抽血可以驗什麼？ 血液檢查項目一覽. 驗血可以驗到癌症嗎？ 抽血可以檢查心臟病嗎？
2024年5月16日 · 【益生菌推薦2024】益生菌好處多，具促進消化、提升免疫力和改善過敏等功效。然而益生菌品牌眾多，Proven、森下仁丹、活得易和G-NiiB等都是熱門之選，一文話你知益生菌邊隻好？有沒有副作用？什麼人不能吃？還有消委會益生菌選購貼士！
- 益生菌有助維持消化系統健康與正常運作，同時抑制壞菌增生、增加好菌生長，令排便順暢及舒緩脹氣問題。
- 中大研究指出，腸道細菌失衡導致新冠患者出現「長新冠」後遺症，益生菌之一「乳酸菌」有助提升免疫力，可舒緩長新冠症狀。
- 坊間有多款益生菌發售，健康網購 health.ESDlife搜羅多款益生菌保健品，售價由數十元一樽至百多元一樽不等。
- 益生菌多於100億才能發揮效用，由於益生菌在胃部強酸下有機會死亡，而且要與腸道本身的病菌競爭營養、生存空間及黏附腸道壁位置，所以菌數一般要多於100億能發揮作用。
- 益生菌副作用包括腹脹、腹部絞痛、腹瀉或腸胃不適等，部分人士更可能出現嚴重益生菌副作用(如菌血症、真菌血症或因感染而導致嚴重疾病等)。
- Q1：我還年輕，毋須太早去驗身？
- Q2：體檢應該一年一次嗎？
- Q3：入職前身體檢查，與年度驗身有何分別？
- Q4：身體檢查前要戒口嗎？
- Q5：驗身報告等幾耐？可以自己睇報告嗎？
A：好多人以為「後生細仔」毋須驗身，這些事等老了以後才做吧！年輕一代工作壓力大、生活也多姿多采，近年心臟病、糖尿病及高血壓都有年輕化趨勢，這些起初不易察覺的疾病，一旦發現病情已經很嚴重，及早檢查是及早預防的有效方法。 此外，部份癌症如乳癌和大腸癌，與基因有密切關係。如你有癌症家族史(例如父母、祖父母輩曾患癌症)，就要盡早接受癌症指標測試，甚至遺傳性癌症基因篩查。即使身體未有出現癌細胞，仍可透過基因推算特定癌症的基率，定期驗身配合調整生活習慣，盡可能減低誘發癌症的風險。 返回目錄
A：一般建議每年一檢，亦可按照個人身體狀況，如身體出現異常或疑似病徵，就應該提早接受身體檢查；如你是高或高齡人士，則應每半年做一次身體檢查。而大家也聞之色變的癌症，由於癌細胞有發展週期，可因應不同癌症的發展週期而安排接受身體檢查： 1. 大腸癌： 50歲以上人士應隔1-2年做一次大便隱血測試/大腸癌症指標測試(CEA)；每十年便做一次大腸鏡檢查 2. 肺癌： 雖然從最初病變到確診癌症最少要 5 年，但由於肺癌死亡率極高，所以有抽煙習慣、常吸二手煙或煮食油煙的人士，每隔2-3年便要接受X光平片/照聲波檢查 3. 肝癌： 乙型肝炎好普遍，大概每12人就有1名患者，其中1/4患者會演變成肝硬化或肝癌。由於40歲以上男性及50歲以上女性的病發率較高，所以應定期驗肝；患過肝炎或是肝炎帶菌者，更應每6至...
A：許多行業(如社工、醫護、職業司機及飲食)都需要做入職前身體檢查，檢查項目比較「大路」，例如體格檢查、病歷查詢、胸/肺X光、梅毒、乙型肝炎、視力及聽力等，以了解準員工是否某些疾病高危族。一般而言，入職前身體檢查不及全面/婦科/男士身體檢查的項目多，例如不包括子官頸癌細胞檢查(柏氏抹片)、癌症指標及超聲波描素等，因此入職驗身並不能完全取代年度體檢。 返回目錄
A：檢查前是否要戒口，取決於你所選擇的身體檢查計劃內容而定，不能一概而論，驗身前應該與體檢中心/私家醫院溝通，確認檢查前是否要戒口。 通常接受空腹血糖、三酸甘油脂及胃鏡等檢查前一晚，只可以飲用清水，確保指數不受影響。有些檢查項目本身不需要空腹進行，便不直自行斷水斷食，否則會影響檢查結果，例如評估腎功能的血液尿素檢查，假若測試當日飲水不足，會導致尿素水平過高，容易錯誤診斷為腎功能有問題。 通常體檢前一晚可如常飲食，檢查結果才可如實反映身體狀況，尤其糖尿病患者檢測血糖前，不應刻意戒口，否則數據會出現偏差。 返回目錄
A：有些人以為做完檢查會即時有驗身報告，甚至認為幾星期的驗身報告效率低，其實除了基本檢測項目可以快速得到結果外，其他項目如X光/超聲波檢查/癌症指標測試，採集樣本後要經實驗室化驗，再進行跟進測試，雖然比較費時，但絕對可以保證準確度。 做完身體檢查後，通常等7-14個工作天才有報告；有些標榜特快媺報告的機構，3-7天便會有結果。此外，部份體檢中心/私家醫院會透過電話簡報驗身結果，之後再郵寄/親身領取實體報告。 在互聯網時代，網民可從網路上獲取各種健康資訊，但這些資訊大多數都只能作為參考，因為人體生理變化與病理是環環相扣的，如非受過專業訓練的人士，是難以明白箇中醫理，所以應聽從醫生解釋驗身報告內容，才可準確掌握身體狀況及各項指數背後所代表的情況。 有些時候，某些項目會因為各種原因出現偏差，例如女...
2023年9月1日 · 1. 綠茶素可抗氧化. 綠茶素的抗氧化能力非常強勁，其功效相當於維他命C的25倍，以及維他命E的100倍，由於綠茶素在茶葉發酵過程中會流失，因此未經發酵的綠茶，抗氧化能力更勝其他種類茶葉. 2. 綠茶素可降低心血管疾病風險. 一項大型調查發現，有喝綠茶習慣的人，罹患 心血管疾病 ，如中風、心肌梗塞的風險相對低，原因可能是綠茶素的強勁抗氧化效能，起到保護心血管的作用. 3.
2023年9月1日 · 2023-09-01. 健康資訊. #健康專題. 分享. 新冠疫情讓人們更注重健康，NAD+諾加因子是抗疫關鍵？ 要預防新冠肺炎和改善新冠後遺症，除了李嘉誠投資的保健品樂加欣 (TRU NIAGEN)和近年新興的 NMN ，還可吃什麼抗疫？ 今次為大家解構NAD+是什麼，仲有NAD+功效和NAD+保健品推介，最後還會提醒大家NAD+副作用，讓你有更多抗疫之選！ NAD+是什麼？ 諾加因子與NMN的關係. NAD+ (諾加因子)是一種人體必需的輔酶，是維持細胞健康運作的重要因子，隨年齡增長和外來疾病影響，體內NAD+水平會不斷下降。 缺乏NAD+會降低細胞運作效率，令人容易生病、疲累和影響記憶力；補充諾加因子有助提升免疫力，抵禦外來病毒 (如新冠病毒)的侵襲。
2023年7月11日 · 身體檢查LIHKG網民六問六答 解答連登仔定期驗身之必要. 作者： 醫療健康資訊團隊. 2023-07-11. 健康資訊. #健康專題. 分享. 驗身多學問，許多網民會問問連登巴打絲打的意見，才為自己和家人預約體檢plan。. 今次為大家講講身體檢查LIHKG六大常見疑問，並嘗試解答 ...
