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2023年5月22日 · 1. 胃氣問題. 飯後食水果會延長水果停留在腸胃的時間，令部分糖分會在消化道中被發酵，容易產生脹氣問題，故此建議大家要避免進食菠蘿、莓類等容易產生氣體的水果，如要進食則建議在飯前30分鐘吃。 2. 延長消化時間. 有部分水果的纖維會延長消化時間，令一些較難消化的食物停留在腸胃內的時間增加，特別是高油食物，有機會引致更嚴重的消化不良問題，建議飯後要避免蘋果這類高纖維蔬果。 3. 胃酸倒流. 容易胃酸倒流的人要注意，部分酸性較高的水果如番茄、菠蘿等，都會增加飯後胃酸倒流的機率，如果屬於較遲食晚飯的人更加要注意，甚至有機會影響睡眠質素。 內容獲「 Jim Lau - 註冊營養師 」授權刊登。 U Lifestyle App睇盡《晴報》新聞資訊及自家節目 ↓. ↓↓同步更新、更快更順↓↓.
生活副刊. 發佈時間: 2020/03/04. 去年六月，特意飛到意大利威尼斯觀賞「威尼斯雙年展」，陽光充沛，無論在街上又或者餐廳，碰到的意大利人都十分友善，總是笑容滿面，令人心情尤其開朗。 威尼斯由100多個小島組成，地中海氣候宜人，環境優美，空氣清新，身處這樣的地方，令人也變得開懷。 香港受新冠肺炎來襲的初期，十分懷念去年在意大利那段無拘無束的日子，每天享受陽光及海風，但現在連意大利的確診個案都急速上升，全球60個國家也有感染個案，即全球約四分之一的國家都受到牽連，不得不慨嘆，何處是樂土。 從不慣常戴口罩的意大利人，如今當地也見搶購口罩的人龍，爽朗的笑容不再復見。 疫情讓我們深深感受到，很多以為理所當然的事，都可以一下子消失，包括任意飛來飛去，包括安心地深呼吸一口新鮮的空氣。
2020年10月5日 · 星級廚師Vito（陳啟華）一向對烹飪有堅持，熟悉各式西方菜式的他，今次教大家煮一道意式燴牛膝。他說材料是多了些，但一點都不難，照足他的做法，一定令人食不停口。 他說這道菜是米蘭經典菜式之一，當地人最常
2020年10月30日 · 一名28歲台灣女子一向愛吃肉乾食物及紅肉，近期體重急增至90公斤，常有頭暈、小便有泡等問題，先發現患有前期糖尿病，隨後因嚴重貧血入院，再揭發患上大腸癌，醫生指與其日常飲食習慣有關。 世衛指出，每日食用50克加工肉類，即大約2片火腿或1.5條香腸，患大腸癌機率增18%。 腎臟科醫師洪永祥在台灣節目《 醫師好辣 》分享個案，指一名28歲女子因為發現小便有泡，並容易感到疲倦，加上近期體重暴增到90公斤，故前來求診。 洪永祥指，女事主看起來屬典型的代謝綜合症患者，檢查後發現其血糖值超過100 mg/Dl，屬糖尿病前期，若不積極控制會演變成糖尿病。
2023年4月14日 · 衞生防護中心昨日（13日）公布，一名居於大埔的59歲女子昨日於住所附近採摘的野生芋頭，同日食用後隨即出現口腔灼熱、嘴唇腫痛和喉嚨不適等病徵。女子自行往雅麗氏何妙齡那打素醫院急症室求診，經檢查後懷疑草酸
2022年4月26日 · 海鮮是不少人的心頭好，惟若事前處理不當，恐影響味道及健康。有網民日前在家打邊爐，本欲以番茄湯底炮製海鮮，怎料加入花蛤後就由紅色番茄湯變成黑泥漿，狀甚噁心，遂此事放上討論區詢問網民意見。結果，一眾網民發
2017年5月5日 · 高富帥又有學識嘅男神，唔只喺電視劇入面出現，仲有真人示範！之前網絡爆紅嘅28歲意大利型仔博士Pietro Boselli，有樣有身材之餘，仲要係數學教授，喺學校教書已經迷死唔少
