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1. www.hkjcdpri.org.hk › zh › 《正念在社會危機時-如何《正念在社會危機時 - 如何用正念幫助自己》正念與防災教育短片

   www.hkjcdpri.org.hk › zh › 《正念在社會危機時-如何

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   在這題目上，教研中心的總監Eva (林楚釗) 邀請了臨床心理學家兼 呼吸微笑身心正念中心主任 Jenny (陳燕妮) 跟大家分享如何在社會危機時修習同應用正念，以提昇自己喺危急時的決斷同應變能力。. 正念在社會危機時 - 上集: 如何用正念幫助自己.

2. www.hkjcdpri.org.hk › zh › 正念運用：以獅子山精神正念運用：以獅子山精神面對疫情後的「新常態」 | HKJCDPRI

   www.hkjcdpri.org.hk › zh › 正念運用：以獅子山精神

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   2021年1月20日 · 正念運用：以獅子山精神面對疫情後的「新常態」. 專家：陳燕妮, Jenny (呼吸微笑身心正念中心臨床心理學家) 心理學的「個人韌性」（ego resilience）概念指出如果我們擁有以下的特質，我們的個人韌性會比較高，當我們遇到困難或逆境的時候，會比較 ...

3. www.hkjcdpri.org.hk › how-use-mindfulness-times-emergenciesHow to Use Mindfulness in Times of Emergencies (Educational ...

   www.hkjcdpri.org.hk › how-use-mindfulness-times-emergencies

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   2019年11月30日 · 近年，正念對身心健康嘅重要性獲得廣泛關注，大量科學研究證實正念能帶來以下益處︰幫助調節情緒、提升認知功能 (如: 專注力、記憶力、決斷力) 以及人際關係的滿意度。跟防災有甚麼關係? 應對危機時，我們需要有冷靜的情緒、令自己更有警覺性同決斷力。

4. www.hkjcdpri.org.hk › 正念運用：以獅子山精神面對正念運用：以獅子山精神面對疫情後的「新常態」 | HKJCDPRI

   www.hkjcdpri.org.hk › 正念運用：以獅子山精神面對

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   2021年1月20日 · 正念運用：以獅子山精神面對疫情後的「新常態」. [This article is only available in Chinese.] 專家：陳燕妮, Jenny (呼吸微笑身心正念中心臨床心理學家) 心理學的「個人韌性」（ego resilience）概念指出如果我們擁有以下的特質，我們的個人韌性會比較高，當我們 ...

5. www.hkjcdpri.org.hk › zh › 新型冠狀病毒病的有用資料新型冠狀病毒病的有用資料-最新發展 | HKJCDPRI

   www.hkjcdpri.org.hk › zh › 新型冠狀病毒病的有用資料

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   World Health Organization 世界衛生組織 WHO Coronavirus Disease (COVID-19) Dashboard [只供英語版本] The Government of the Hong Kong Special Administrative Region 香港特別行政區政府 COVID-19 Thematic Website [可選擇中文或英語版本]

6. www.hkjcdpri.org.hk › zh › %e5%85%ac%e7%9c%be%e5%b0%8d%e9%98%b公眾對防風措施的認知及意見──山竹後的簡短調查 | HKJCDPRI

   www.hkjcdpri.org.hk › zh › %e5%85%ac%e7%9c%be%e5%b0%8d%e9%98%b

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   「識」者生存資訊平台首推出香港人較常遇到的4大災難，內容包括黑點地圖、懶人包、生死抉擇等等，且有趣味遊戲教材供公眾下載。 在社區教育方面，本中心會繼續跟不同的持份者合作，提升社會各界人士對災難防護及應變的意識的參與度，建立知識交流網絡，從而增強社區抗災能力。 教研中心總監林楚釗女士公布調查結果及提出防災的建議。 傳媒查詢廖婉儀女士 經理 (傳訊) 電話：2871 8852 電郵 ： [email protected] Tags: . research_dpri. typhoon. naturaldisasters. 更多資訊. HK01 -【山竹餘波】調查指港人防災意識低 前拆彈專家嚐斷水電狼狽滋味. 東網 - 山竹來襲36%人無準備 機構籲防災勿3分鐘熱度.

7. www.hkjcdpri.org.hk › flipbook › getuptohighground防災繪本-走上高地(海嘯)

   www.hkjcdpri.org.hk › flipbook › getuptohighground

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   繪本中四位主角組成了「COPE小隊」，在功夫婆婆的指導下進行密集式訓練，學習如何做好準備，應對災難。小隊更背負重任，到訪世界各地，培育更多孩子成為 COPE 減災小精英。從今天起作出改變，時刻做好準備，應對災難！