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泳儿 (Vincy Chan)，1982年10月16日生于中国香港，1990年移民新加坡，新加坡女歌手。. 2005年毕业于新加坡南洋理工大学会计系，同年回香港参加"2005年度英皇新秀歌唱大赛"，夺得亚军及最佳型格奖。. 2006年加盟英皇娱乐集团有限公司，晋身乐坛。. 2006年，举行 ...
2019年12月4日 · 游泳. 自由泳. 有些顶尖的孩子，八岁的时候50m自由泳可以游到31”50，这些孩子更有潜力成为未来的游泳冠军吗？. 我最近发现国内外的专业大型游泳比赛，有些八岁以下组的孩子50m自由泳可以游到31”的水平，要知道参加普通竞技训练的孩子能够游进38 ...
一、身体姿态. 其中的平衡和身体线条是爱好者的重中之重！ 在我接触或看到的游泳爱好者中，基本上99%的人在自由泳的稳定性方面做得非常不到位，而身体的变形往往就意味着你需要用一些不够发达的肌肉代偿发力，其结果就是越来越变形，越来越累，肩部肌肉关节受伤的风险增高。 跟COACH Bowman一样，在我着手改一个人的动作之前，他的身体位置是我首先会注意的地方，也是我会翻来覆去一再强调的重点。 这是菲尔普斯的水中动作。 看到了吗？ 平，直，紧，长. 为什么平衡和身体线条那么重要？ 视频中也给出了解答：因为这可以最大限度的降低你在水中的阻力。 而对于爱好者来说，我们身体拉直放平紧凑伸长就可以帮助你首先在自由泳第一步：稳 上有初步的成功。 是不是总觉得用死了力都不往前走？
8,007 人 赞同了该回答. 因为实用. 实用就有价值，有价值就有人买单，有人买单培训机构才能开下去。 无论哪国人，只要是地球人，都一样。 趋利 是天然属性。 学游泳要找办班教游泳的，而无论是哪个国家的人办班教游泳也都是为了赚钱，而不是搞慈善。 美国入门先教自由泳，也不是因为重视孩子兴趣，而是美国还有几类运动比较盛行，一是水球，二是冲浪。 这两项运动都需要自由泳基础 。 打水球的时候运球得用自由泳，冲浪爬板上等浪的时候也得是自由泳划水的动作。 而且能冲浪的海也没法游蛙泳，抬头换气一个浪过来就是呼一嘴。 这就形成了美国市场的需求，那自然入门要先从自由泳开始。 学会了自由泳，另外两项运动也就能玩了。 咱中国这边不太流行水球，冲浪也不是主流运动。 自由泳本来就不是刚需。
2023年8月22日 · 7 个回答. 默认排序. 知乎用户. 1 人 赞同了该回答. 看个人的条件，还有你想学哪种泳姿，学到哪种程度。 学会蛙泳有十节课足够了，后边自己游也就是纠正动作细节了。 自由泳十节课也差不多，但是游得好还需要很多时间去练。 自由泳学会并且可以连续游100米以上，仰泳就是手到擒来的事，基本上两三节课就没问题了。 这三种相对简单一些，蝶泳对腰腹力量要求高一些，要想游的好看，既需要力量也需要技巧，需要多花点时间学习和练习。 编辑于 2023-08-31 08:41. Clarence. 教师资格证持证人. 去的勤的话一两个月. 发布于 2023-08-22 09:53. 老余. 差佬. 这个看天赋和练习时间。 发布于 2023-08-26 06:20. 海洋卫士李波. 蓝丝带海洋保护协会志愿者.
你所谓的常规的四种泳姿： 爬泳、蛙泳、蝶泳、仰泳，. 这是 泳池竞技类项目 采用的标准泳姿。. 与之对应的体系，应该是 实用泳姿 吧。. 例如：. 1、有着广泛群众基础的 狗刨 。. 2、救生员必须掌握的 抬头爬、抬头蛙、侧泳、反蛙 泳四种救生姿势，外加 潜泳 ...
其实说实话，不是游什么泳身材会好，而是坚持游泳身材才会好，基本上要坚持每周四次以上，每次1000米以上的强度，坚持一年以上的时间，才会有明显的改变。
