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  2. 2017年11月15日 · 新指引的首席撰寫人韋爾頓(Paul Whelton表示若血壓達130/80患上心血管疾病的風險已比血壓正常的人高一倍他補充被診斷出高血壓不等於必須服藥但卻是提醒人們要開始降血壓的警號建議超標人士盡早改變生活習慣如多做運動健康飲食等

  3. 2019年7月9日 · 李先生上. 親愛的李先生高血壓是指血壓持續處於高水平的一種慢性疾病。 血壓是指心臟收縮,將血液泵入動脈時所壓於動脈血管壁的壓力。 人體需要維持一定的血壓,推動血液在體內運行,把營養及氧氣輸送到身體各組織,濡養器官組織,又把代謝產物及二氧化碳運向有關器官處理。 如果血壓上升及長期處於高水平,可引起嚴重健康問題,包括中風、冠心病、慢性腎病,甚至死亡。 血壓度數分為收縮壓(上壓)及舒張壓(下壓),收縮壓顯示心臟收縮泵出血液時,血管內的壓力,舒張壓則顯示心臟放鬆時,血管內的壓力。 若動脈粥樣硬化,彈性就會降低,當心臟加壓向動脈泵血時,動脈無法有效地擴張,使血流容易進入,便需要加大壓力。

  4. 2014年5月16日 · 心臟科專科醫生黃品立表示正常的血壓度數為上壓低於120下壓低於80當上壓高於140或下壓高於90便可稱之為高血壓而介乎上壓120至140之間或下壓80至90之間者仍未屬於高血壓但血壓仍算偏高需密切留意。 注意飲食運動. 高血壓很多時是由不良生活習慣所致,黃醫生表示:「患有高血壓的人士大多缺乏運動,而飲食習慣通常亦有一點問題,如攝取鹽分和味精過多,常進食多油、高膽固醇及肥膩食物等;吸煙、飲酒等不良習慣亦有機會導致血壓高;另有機會因家族遺傳、工作壓力過大、精神緊張等,使血壓有過高問題。 」由於高血壓不一定有明顯病徵,黃醫生建議18歲以上人士,最好每年找家庭醫生檢查血壓一次。

  5. 2021年3月9日 · 本報綜合報道良好的飲食及作息習慣有效控制血壓預防心血管疾病。 成人的正常血壓上壓值一般為120mmHg,日前有研究發現,女性的目標上壓應該小於110mmHg,重新定義了女性健康的血壓值。 研究發現,女性的目標上壓應小於110mmHg。 動脈直徑較男性小. 根據衞生署資料顯示,心血管疾病主要類別包括高血壓、心臟病及中風等,為世界所有地區人口早逝和長期殘疾的主要原因之一。 而最具影響力可改變患病的風險因素,包括血壓高、吸煙、糖尿病等,故控制血壓至關重要。 該研究結果刊登在國際期刊《循環》,研究人員分析逾2.7萬名參與者的血壓,女性佔54%,結果發現女性上壓大於110mmHg時,會增加患上心血管疾病風險。

  6. 2022年6月26日 · 很多人患有高血壓卻不自知就兒童或青少年而言若重複量度的收縮壓上壓或舒張壓下壓的度數相等或高於同年齡高度和性別人士的血壓第95百分位數則表示患有高血壓據衞生署2014至2015年度人口健康調查發現本港有4.5%的15至24歲非住院人士患有高血壓。 陳達表示,對大多數兒童來說,導致高血壓的首要風險因素是過重和肥胖;與體重健康的兒童相比,肥胖兒童患有高血壓的風險為兩倍。 心血管病纏身 器官提早衰老. 他說根據研究,高血壓是慢性腎病的危險因子及加重因子,不管是任何原因的高血壓都會造成腎臟負擔,造成慢性腎損傷也會加重原有的腎病。 因此,在腎臟病的防治上,血壓的監測及控制很重要。 愈來愈多肥胖孩子也是高血壓及慢性腎病危險群,甚至要洗腎。

  7. 2020年5月14日 · 上壓又稱收縮壓意指心臟收縮泵出血液時血管內的壓力下壓則是舒張壓即心臟放鬆時血管內的壓力一般成年人處於休息狀態或放鬆身體時血壓仍高於140/90mmHg即屬高血壓按美國心臟協會(AHA)的標準,上壓130mmHg、下壓80mmHg已可界定為高血壓了! 專家解惑Q&A. Q1.重口味飲食易中招? A1.是! 重口味食物一般含大量鈉,諸如精製食物(如魚蛋、墨魚丸)、醃製食物(如梅菜、榨菜)等,進食過量會令身體攝入太多鈉,增加水分在體內滯留,一旦循環血量增加,血壓就會上升,情況持續可影響心血管健康。 值得一提,有些食物看來不太鹹,如冷麵、白方包、梳打餅、運動飲料等,卻隱含大量鈉,不得不提防。 Q2.身形瘦削不會有事?

  8. 2010年3月12日 · 血壓分為上壓收縮壓及下壓舒張壓),上壓是當心臟收縮將血液泵入血管時給予血管壁的壓力而下壓就是心臟放鬆時血管的壓力。 血壓分有不同級別,正常血壓為120/80以下,高血壓是140/90以上,在這兩者之間的是準高血壓,即比正常程度偏高。 而糖尿病及腎病患者的準則,是血壓不能超過130/80。 沒有病徵 併發症多. 一般而言,血壓會隨着年齡增長而上升,亦會因精神狀態、生活節奏或其他因素而產生變化,不過若血壓長期處於過高時,便會為身體帶來不同疾病。 仁安醫院心臟中心總監心臟科顧問醫生李少隆指出,高血壓可稱為隱形殺手,他說:「因為血壓高表面上不會有病徵出現,只有某些人血壓特別高的時候,才會出現如頭脹、頭重及頭痛。

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