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什麼是上壓下壓?
血壓變化的主要原因是什麼?
高血壓有什麼症狀?
壓力過大會導致什麼風險?
2023年4月14日 · 脈壓差增大的主要原因： 1. 長期高血壓及動脈硬化造成動脈壁彈性減低，使收縮壓增高而舒張壓降低，導致「脈壓差」加大。 2. 高血壓引起心肌超負荷，造成心臟擴大或主動脈瓣關閉不全，導致「脈壓差」增大。 此外，伴有甲狀腺功能亢進或嚴重貧血時，也可出現脈壓差增大現象。 3. 隨年紀愈大，高血壓的機率也提升，「上壓」及「下壓」均會隨著年齡而升高，不過「下壓」在60歳左右就不再升高，但是「上壓」可以繼續增高到7、80歳，所以老年人常有一種高血壓是「上壓」超高而「下壓」偏低，稱為「單獨性收縮壓高血壓」，其「脈壓差」變大，也代表其血管硬化程度增加。 血壓級別比較： 圖片來源：亞洲糖尿病基金會. 8種食物防止血管硬化.
2022年7月26日 · 高血壓：上壓 ≥ 140 mmHg / 下壓 ≥ 90 mmHg 陳栢羲醫生指出，約9成患者屬於「原發性高血壓」，原因不明，可能與遺傳有關。 其餘1成患者屬「繼發性高血壓」，可能由其他疾病引起， 如腎病或內分泌失調。
2020年11月3日 · 高血壓成因可分為以下兩種： 1. 本態性高血壓（Essential hypertension）：又稱原發性高血壓，成因仍不明確，可能與遺傳、生活習慣、壓力相關，大部分高血壓患者皆屬於此種類型。 2. 續發性高血壓（Secondary hypertension）：又稱繼發性高血壓，此種高血壓傾向突然發作，造成血壓數值升高的程度，通常比原發性高血壓還要嚴重。 可能造成的疾病、藥物因素如下： - 阻塞性睡眠呼吸中止症（Obstructive sleep apnea，簡稱OSA） - 甲狀腺問題. - 先天性血管問題. - 腎臟問題. - 腎上腺腫瘤. - 藥物. - 毒品.
2024年2月18日 · 8. 談到「降血壓」生活調整是必要關鍵，飲食與運動需要有良好的搭配，過往研究指出有氧運動對降血壓有顯著效果，而近期在《英國運動醫學雜誌》一篇大型研究發現，肌耐力運動也有助降低血壓。 資深心臟內科醫師分析：「主要訓練肌肉時可以增加肌肉質量，理論上會造成血管擴張，而有助於降低血壓。 根據歐洲高血壓學會也建議，其實最好有氧與肌耐力訓練同時併行。 相關文章：運動健身｜缺乏運動患心臟病機會增1.5倍！ 堅持有氧運動十大好處 👇👇👇. + 15. 血壓過高者避免高強度劇烈運動. 許多致命的心血管疾病源頭都與「高血壓」息息相關，許多民眾不想仰賴藥物來降血壓，過往血壓管理指南確實都提到有氧運動，例如跑步、自行車等對於血壓控制有幫助，但血壓已經非常高的族群並不建議馬上介入高強度的運動。
2022年12月14日 · 撰文：廖青霞. 出版： 2022-12-14 14:50 更新：2022-12-14 14:50. 高血壓一般沒有症狀；故又稱作「隱形殺手」，不過當血壓過高就可能會導致暈眩及頭痛等症狀。. 但日常如何自我評估血壓是否過高？. 量血壓又有什麼要注意？. 日常又可如何預防高血壓呢 ...
2021年5月4日 · 台灣敏盛醫院研究副院長江坤俊指出，一般量血壓時，兩隻手的血壓數值會有點不同，且通常右手會比左手高，如果兩手差距在10mmHg以內是可以接受的，但若兩手血壓差距超過10mmHg以上，動脈可能就開始有硬化的風險；而根據外國研究統計，如果兩手血壓相差超過15mmHg以上，將來中風機率可能會提升近5％。 相關文章：高血壓｜左右手上壓唔同增中風機會60%！ 3大原因相差幾多要就醫？ 👇👇👇. + 7. 收縮壓、舒張壓差距： 超過60小心血管彈性不佳. 除了注意兩手的差距，江坤俊提醒，還要比較單手的收縮壓和舒張壓的差距，也就是脈壓差（收縮壓減舒張壓）。 他解釋，一般收縮壓與舒張壓的差距約20-30mmHg，若差距超過60mmHg以上，小心代表你血管彈性不佳，未來得到動脈硬化和中風的機率恐會增加。
2019年10月24日 · 然而目前醫學共識認為，高血壓是造成後續死亡與失能的一大元兇，提高病人罹患心絞痛、心肌梗塞、心臟衰竭、其他心血管疾病、腹主動脈瘤、中風等諸多疾病的機會。 如果知道高血壓之後開始好好控制，老了以後比較不會因為心血管疾病的問題住院。 女性到六十歲之前，高血壓的盛行率都比男性低，但六十歲之後，女性高血壓的盛行率甚至會高於男性，因此，各位女性朋友千萬也別以為高血壓是男生的病，就輕忽自己身體健康了！ 高血壓影響多處器官健康（照護線上授權使用） 控制高血壓的目標通常訂在130/80 mm Hg。 若為高血壓第一期的患者，但沒有太多其他危險因子的話，醫生會先建議你這樣做...... 點擊下圖看清面對高血壓，應如何處理、改變生活型態？ + 10.
