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  1. 為了防止水份在身體裡堆積,必須控制鹽份的攝取,其中,加工品、微波食品、便利商店便當、外的料理鹽份都很,因此食用時最好注意,像是 ...

  2. 2024年2月29日 · 哈佛蔬菜湯是由日本橋弘醫師研究出的蔬菜湯,食譜由四季都能輕易取得的材,包括高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔及南瓜組成。由於橋弘醫師長年在 ...

  3. 2024年5月17日 · 造成高血壓的因素很多,包括吸菸、喝酒、缺乏適量運動、體重過重、攝取過多的鹽分等,且高血壓初期通常沒有特別感覺,需透過「定期測量」 ...

  4. 2024年3月11日 · 醫師實測「靠1動作」不吃藥也能降血,10大有益血管食物曝光. 已經不是老人病了!. 根據2016年到2019年國民健康營狀況變遷調查,18到39歲的 ...

  5. 2024年5月12日 · [NOWnews今日新聞] 國內一名73歲男性有高血壓病史大約20年,雖服用高血壓藥物但控制不佳,另因脊椎疼痛問題,長期服用止痛藥,經腎臟病篩檢意外 ...

  6. 2023年11月16日 · 5種好種的驅蚊香草植物推薦! 蚊、淨化空氣還有4大健康好處. 【早安健康/吳文哲報導】說到紓解壓力,許多人會想到運動、玩遊戲、吃美食,或者是找機會好好按摩犒賞自己,但其實藉由「氣味」,也能夠在日常生活中,達到紓的效果...

  7. 2023年12月5日 · 要是氣色不好,本來能獲勝的戰鬥也會輸掉,所以她們大多都非常注重食療 ... 橘子壓一甜度竟20%!烤橘子 熱熱吃還多降膽固醇等4種功效 ...