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2018年8月31日 · 2018年8月31日. 如血壓只有下壓（舒張壓）高（≥90mmHg），上壓（收縮壓）正常（＜140mmHg），也屬高血壓，又稱單純舒張期高血壓。...
2020年5月13日 · 養成固定運動的習慣。. 早上起床按百會穴100下，可以健腦益智。. 百會穴. 下午5點前走路20分鐘以上，睡前2小時泡澡10分鐘（水溫控制在40度左右），可以幫助睡眠及防止老年癡呆。. 作者簡介：樓中亮 醫師，南京中醫藥大學醫學博士，「台灣中醫預防 ...
1 天前 · 註冊中醫師鄭智仁指，「血虛」人士面色淡白，唇舌爪甲色淡，容易頭暈眼花、心悸多夢、手足發麻。他教大家煲蓯蓉杞子桂圓湯，有補血功用。蓯蓉杞子桂圓湯｜材料：肉蓯蓉 1兩熟地 1兩紅棗 6枚杞子 4錢桂圓肉 4錢生薑 3片烏雞 半隻蓯蓉杞子桂圓湯｜製法：烏雞洗淨，出水；其餘材料浸洗。
3 天前 · 衞生署推出中醫戒煙耳穴貼試用計劃助戒煙 衞生署推出「六月戒煙月」大型活動，新增中醫戒煙耳穴貼試用計劃。吸煙人士可以到超過40間戒煙診所，包括流動醫療車，經評估後接受註冊中醫師的首次耳穴治療，之後可領取不多於兩星期的中藥「王不留行種籽」耳穴貼，自行貼於耳朵的相應穴位，有 ...
2023年10月21日 · 2023年10月21日. 「三高」即「高血壓」、「高血脂」及「高血糖」這三種疾病的統稱。 在中醫角度，原來同樣會有「三高」的概念，然而註冊中醫師邱宇鋒指，中醫與西醫對三高疾病的看法有些不同。...
2024年3月8日 · Health Concept Editorial. 2024年3月7日. 在繁忙的生活節奏和高壓環境下，「壓力型失眠」成為難以擺脫的困擾，影響包括難以入睡、淺睡以及過早起床等，嚴重影響了日常生活和工作效能。...
2017年12月1日 · 傳統中醫認為，肝臟主頭髮的生長。 如果有太多的毒素累積在肝，就會脫髮，其他如貧血也可引起脫髮。 而肝臟表現的情緒是憤怒。 當憤怒時，肝陽上亢，它會導致高血壓。 如果血壓過高，則可能會導致中風。 另壓力情緒不僅影響肝腎，甚至也會造成脾胃氣虛。 由於壓力，有些人會失去食慾而減輕體重。...
