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2020年3月29日 · 第一步，在 Notion 中建立學期計畫專頁. 開啟一頁新的 Page. 統一管理大學、研究所的所有課程、考試、作業，甚至行政任務. 先用基本筆記功能，設定目標. 第二步，建立課程科目資料庫. 如何管理要修習的一個一個課程呢？ 課程管理目的，是整理每一個科目的學習內容。 我會用建立資料庫的方式。 選擇插入（table inline）資料庫. 先利用表格模式，把選修、必修的課程科目列出來。 原則是一個課程科目一個項目就好，不要分散。 之後A課程的上課筆記都可以整理在A課程項目中。 這樣才是聚焦目標，不混亂的方法。 用 Tags 進行分類： 如果我想排出禮拜一到五每一天的課表。 我就用 Tags 標籤，設計禮拜一到禮拜五的標籤，加上一個封存的標籤。
2013年1月9日 · 之前我有推薦過幾款 Android 上的 課程表 製作軟體 ，包含可以統計學期成績的「 School Helper 」，或是可在手機桌面秀出漂亮課表的「 TimeSpread 」。 這兩款課表軟體都仍然很值得推薦。 不過如果你喜歡更加簡潔、易用，但又功能齊全的 App，那麼或許可以試試看「 yasp! 」。 這款免費的「 yasp! 」不僅沒有廣告，而且介面非常簡單好上手，又呈現出很賞心悅目的版面效果，排好的課表透過顏色很清楚的區隔，對於當日課程瀏覽顯得一目了然，也可以快速瀏覽一週的課程安排。 而且「 yasp! 」還可以讓你在單一課程下添加後續的作業、考試任務，學期過程中追蹤自己是否如期完成回家功課或是考試準備。 而且在課程資訊上除了可以添加教室外，還可以添加授課講師等資料。
2017年1月28日 · 「 30天健身鍛煉挑戰 」內建的課程其實非常多，還區分不同等級，加上每一種都有 30 天訓練，所以基本上要 持續訓練一整年以上 都沒問題。 根據自己需要的課程與等級，進入某一個鍛鍊課程，就可以開始一天一天的漸進式訓練，每一天的訓練會提供給我們一些健身功課，並且會有足夠的導引練習。 在導引大家做健身動作時，「 30天健身鍛煉挑戰 」提供了 有趣的動畫圖 ，以及完整的語音指導，方便我們跟著一起練習。 如果你還是對動作細節不了解時，可以點擊右上方的「影片」按鈕，就能連上 YouTube 查看真人的示範動作影片。 「 30天健身鍛煉挑戰 」每一天的練習從幾分鐘到十幾分鐘，基本上都不長，任何人在家裡都能輕鬆做得到，但確實可以達到每天運動與健身的效果。
2019年9月3日 · 例如「 Keep 」在計算每餐飲食的卡路里時，提供了一個英文的飲食資料庫，讓我們可以輸入食物的英文關鍵字，找到相關的食材、餐點的營養資訊，加入到飲食紀錄中，可以幫我們自動計算每天攝取了多少熱量、多少蛋白質。 他的飲食資料庫不算豐富，但還可用。 如果輸入英文關鍵字查找不方便，其實可以 利用 Gboard 輸入法的中文直接轉英文功能 ，就能快速查找自己吃過的食物。 「 Keep 」也有一個便利之處，就是透過我們記錄自己的身高、體重、訓練計畫後，「 Keep 」會提供給我們一個每日應該攝取多少範圍內的卡路里的建議。 而且當結合我們的健身、跑步、走路等等的運動數據後，會將運動數據轉換成可以「額外補充」卡路里的數據。
- 建立一個便於管理的課表專用新日曆。首先，如果不希望自己建立的「課程表」與自己平常的生活工作行事曆混在一起，那麼在 Google 日曆中就利用「建立新日曆」的方式，來管理所有課表內容。
- 公告自己的課表，確認同學有空時間。老師如果想要分享自己這學期規劃好的課表，或是學生朋友之間想要知道彼此「什麼時候有排課？」看看能不能修同一堂課，或是找出社團、班級有空的活動時間。
- 在課表上和同學分組合作。有時候課程上需要分組報告，這時候有沒有辦法和這學期同組的同學，一起共用行事曆進度，彼此追蹤課程內容資料呢？利用 Google 行事曆內建的邀請功能即可完成。
- 建立循環一學期的課程。那麼要怎麼建立循環課程呢？先建立第一天的課表，然後在課表中勾選「顯示頻率」，就可以設定每週循環，還能指定某週的哪幾天循環，以及最終在學期末的某一天自動結束。
2019年11月14日 · 作者： Esor Huang 11月 14, 2019. 「 Slido 」是一個幫「實體活動」製作講師與聽眾間「線上互動系統」的工具，可以用免費帳號註冊 ，基本功能就能滿足一般活動的需求，例如：. 上課時，即時收集學員問題，票選熱門問題。. 演講時，進行即時的投票互動、意見統計 ...
2017年6月6日 · 台灣專家設計的各種健康任務計劃. 除了讓我覺得很實用的豐富台灣食物熱量資料庫外，更棒的是，「 H2U LiFE 陪你一起好好過日子」還具備遊戲化的任務設計，他的減重或運動訓練不是機械性的，而是由台灣許多的營養師、健康專家規劃的每週、每日特殊生活任務，我可以找一個自己喜歡、適合自己的健康任務來「解任務」。 我可以在「 H2U LiFE 陪你一起好好過日子」的「探索」中，找到這些減重、運動或健康生活計畫，他們可能根據飲食做搭配、可能有運動練習、可能針對強化體格、可能是讓我們更有精力或更舒壓，主題非常豐富多元。 選擇最適合我自己的某一個計畫後，只要點選「我想參加」，這個計畫就會變成 App 中的每日任務。
