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2023年5月13日 · 大. 減肥時體脂率比體重數字還重要。 （示意圖／shutterstock達志影像） 現在愈來愈多的人注重體脂、體態大過於體重，好的體態才會讓整個人看起來更健康，因此減脂時就要注意平時生活及飲食的習慣，達到事半功倍的效果。 營養師彭逸珊在 臉書 點出8個減脂時需要避免的不良習慣，幫助正在執行的你更有效達到目標。 更多新聞：痘痘肌剋星！ 網熱議多喝水「6大好處」 助減肥、改善便秘. 更多新聞：超醒腦！ 提神飲料喝過多咖啡因易超標 「3族群」應避免攝取. 8種減脂的不良習慣. 無油飲食. 油脂是身體必要營養，不能讓身體處於隱性飢餓狀態。 熬夜. 睡眠時間、品質非常重要，會影響賀爾蒙分泌。 吃宵夜. 除三餐外，其他時段都要盡量避免吃點心。 不喝水. 水分與新陳代謝息息相關，每天水分需喝足。
2022年12月20日 · 當時大飛曾提到，分手最大原因是「我們相處有一些小摩擦」，最近他上節目被問到這問題，大飛終於鬆口，「其實當初分手是我跟她提的」。 首頁 ...
2023年5月13日 · TVBS《來吧！. 營業中2》播出第11集，來賓找來曾因剪髮對決遭「炎上」的「反骨男孩」的雙胞胎成員「軒姐宸妹」蒞臨星之沙龍，姊妹倆直言 ...
2023年9月27日 · 台灣人愛吃泰國菜，其中「月亮蝦餅」和「椒麻雞」幾乎成為每桌必點。. 不過近日一名網友卻透露，實際到泰國旅遊後，想在當地餐廳點這兩道 ...
2023年5月15日 ·  . 人行道上的紅線不是平的，行人要過，都會特別避開凸起的紅線，這裡是新竹火車站前。 藝人陳鴻的媽媽趁母親節來玩，卻不小心被絆倒，這一摔連鞋子都掉了，雖然只有輕傷，卻長達2分鐘痛到遲遲無法站起來，他認為還有其他人發生類似狀況，畢竟不是每個人會直接跨過去，手機族更是容易疏忽。 長者：「有時候老人家看到，看要紅燈會跑啦，會撞到這樣，太高不行不行。  . 民眾：「如果他用跑的過來，沒有注意到他就絆倒了。 」 大家對於「立體紅線」實在無法理解，除了沒注意看容易跌倒外，一到下雨天還會出現積水。 尤其新竹火車站附近是個商圈人潮多。
2023年2月20日 · 大. 日本航空（Japan Airlines，JAL）編號331班機，19日飛了約8小時「降落原點」。 （圖／翻攝自《TBS NEWS DIG》） 紐西蘭航空（Air New Zealand）16日才發生一架飛往美國的航班，因紐約甘迺迪航廈停電關閉，飛機無法降落只好折返的事件，導致旅客白飛了16小時；無獨有偶，日本航空（Japan Airlines，JAL）19日也有一架從東京（Tokyo）飛往福岡（Fukuoka）的班機，因機場關閉而中途折回，旅客坐了約8小時飛機，繞了日本一圈後卻只能「降落原點。
2023年1月31日 · 圖／TVBS. 兩起火警意外!屏東小琉球晚間 (30日)發生火燒船，整蒐船瞬間陷入火海，火勢猛烈，另外澎湖馬公機場旁，下午發生火警，廢棄輪胎突然 ...
