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五十肩是一个比较通俗的名词，实际叫肩关节周围炎，有的也叫凝肩，就是凝住了肩关节，表现僵硬、不能活动。. 五十肩病人来就诊时主要描述晚上疼痛，一动撕裂样疼痛，为了缓解疼痛，就肩关节不活动，不活动就不疼，最后的结局就是虽然不痛，但是肩 ...
2019年8月31日 · 患者恢复早期可以练习爬墙功或单杠拉伸，注意不能做肩关节环转动作，以免造成韧带嵌顿。. 日常生活工作中，避免负重劳动及剧烈运动，注意保暖，避免着凉，条件允许的话，坚持艾灸也有一定松解作用，少吃酸辣 啤酒 低度酒这类湿气太重或刺激性的食物 ...
2022年10月5日 · 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...
節食時，每日也要飲少許稀薄米湯（如小黃米油），以維持腸道消化酶活性，則無所謂「複食」難題。 又如「葛玄」、「葛洪」一家善用「葛」。 舉例： 注射用瑞替普酶，適應症為適用於成人由冠狀動脈梗塞引起的急性心肌梗塞的溶栓療法，能够改善心肌梗塞 ...
2021年1月22日 · 干断食与间歇性断食的区别. 间歇性断食 ：. 在断食期间可以喝任何几乎无卡液体（包括咖啡与水）。. 干断：. 拒绝食物的同时也拒绝任何液体（包括水与 黑咖 ）。. 也就是不吃饭也不喝水哦。. 要不要尝试来打破几天不喝水会挂的神话。. 有一部分人认为这种 ...
2024年4月24日 · 由于五色入的脏器不一样，所以食入人体之后就有不同的作用。. 青色是入肝的，青绿色的多为蔬菜，吃了可以清肝火、疏肝气，那些血压高、脾气大，动辄肝火上冲的人，就可以多吃点绿色的蔬菜，比如青皮萝卜、芹菜、莴笋、油菜等；红色是入心的，红色 ...
2018年4月27日 · 想尝试轻断食（比如过午不食）的方法降低体重定点，跨过平台，： 吃饭时间，跟改变身材，没有任何关系，是一段时间的总热量摄入与支出的差，轻断食只是一种控制热量的方式，不要迷信，最重要的还是总热量，您一天只吃一次，不管几点，一次吃3000卡，然后每天只消耗2500卡，还是会胖的，跟 ...
