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2023年4月28日 · 記者吳紹尹/綜合報導有些人說,春天是一年中的減重黃金期,春天適不適合減重?中醫師指出,其實春天減重的效果與其他季節相比並沒有絕對的優勢,想要減重還是得取決於個人的多種因素,還是得控制熱量攝入,並多...
2019年10月31日 · 【早安健康/周宗翰醫師(台北市立聯合醫院中醫科兼任醫師)】快速舒緩經痛的N個好方法 女性每個月都會遇到一周情緒特別不穩定的時候,尤其當經痛也找上門時,更是讓人感到煩躁不安,經痛是常見的婦女病,部分女...
2023年8月15日 · 你是否坐著坐著就想要翹腳,或是坐在地上、沙發椅上,總是要盤腿坐的習慣?中醫師指出,比起關注翹腳帶來的傷害,更應該去看為什麼會產生翹腳的習慣,因為翹腳很可能是骨盆歪斜後產生的代償動作。 翹腳、翹...
2020年10月20日 · 【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】平時壓力山大,經常出現疲勞、頭痛、失眠、心悸等症狀,卻一直找不出原因?小心可能是自律神經失調惹禍!其實,中醫調理自律神經失調嘛有效,而且非常實用!《華人健康網》健...
2023年8月24日 · 台灣天氣一下子熱,一下子又下雨,這種潮濕、悶熱的氣候,皮膚很容易出問題。桃園宜蘊中醫診所中醫師鄭安斌指出,最近診間有不少個案提到手指、手掌會長小水泡,癢到不行,正是汗皰疹的典型症狀。該如何預防汗皰...
2023年7月1日 · 文/常春月刊薏仁消水腫?但你吃對薏仁了嗎?很多店家賣的綠豆薏仁、薏仁湯品,大多都會用小薏仁取代大薏仁,但是,你知道小薏仁其實不是薏仁嗎?示意圖/pixabay小薏仁、大薏仁不同之處一次看Angela營養師分享,...
2023年7月5日 · 文/健康醫療網 吳儀文中醫有「肥人多濕、肥人多痰」的說法,肥胖多由「痰濕」的角度切入,若要治療肥胖,中醫可針對有助減肥的穴位進行埋線、針灸等治療。此外,按摩這些有意義的特定穴位也對排濕有幫助。示意...