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2017年8月30日 · 既然沒辦法堅持每天寫日記，那有沒有辦法換個方式獲得寫日記的好處呢？ 其實我隨時隨地在「收穫著」寫日記的好處，即使我沒有一般所謂的每天寫日記的習慣，我是怎麼做的呢？ 今天這篇文章就來分享我的方法，也提供可能無法養成一般寫日記習慣的朋友，一個變通參考。 我們或許無法堅持每天單獨空出時間寫日記，但可以在本來的工作與生活流程中納入寫日記方法。 寫日記的價值： 首先，我問自己為什麼要寫日記？ 我的 三個「目的」 是： 1.記得自己做過什麼，以後可以回憶。 2.反省自己做過什麼，下次可以改進。 3.在心無旁鶩的時間深刻認識自己。 而這三個目的，如果也可以在我的「日常工作與生活的進行中」「同時」達成，這樣就不用另外空出時間寫日記。 工作即日記：
2016年4月29日 · 有時候我們會安裝或使用額外的被單字練習工具，但是如果需求簡單一點，其實 Google 翻譯本身就可以儲存我們的生字，在跨平台同步的「生字簿」中，我們可以隨時從手機呼叫電腦儲存的單字來記憶練習。 具體的方法可以參考： Google 翻譯儲存你的常用英文單字，新增字詞記錄簿 。 2. 沒網路時的離線翻譯功能. Google 翻譯的 App 可以離線下載語言包，這樣就可以在沒有網路時，也能離線進行文字到與音的翻譯，尤其對於準備出國旅行的朋友來說，這是一定要開啟的功能。 教學參考： Google 翻譯 App 支援離線翻譯！ 下載中英日文翻譯. 3. 出國旅行用得上的照片翻譯.
2017年12月4日 · 今天這篇文章，就讓我借題發揮。 1. 管理並調整睡眠習慣： Apple 專題到「優質睡眠」，也是我自己很注重的一塊，好的睡眠對生產力有正向的幫助。 以前我會覺得可以「犧牲睡眠」來換取更多工作時間，不過現在的我不再這樣想，反而覺得是先有良好睡眠，就可以在更少的工作時間獲得質量更好的產能。 （可以參考我的： 紅眼航班與優質時間 ） 所以我一直在實踐著「睡眠追蹤」的管理，有兩個工具是我使用時間最長的，分別是「 Sleep as Android 智能鬧鐘 app 睡眠時間錄音改善睡眠障礙 」和「 Sleep Cycle 睡眠週期鬧鐘在最不累時叫醒你，手機不需放床上 」。 這類工具可以追蹤睡眠時間、記錄睡眠品質、調整睡眠週期與起床時間，幫助自己睡得更好，也讓醒來後更有精神。
2015年11月1日 · 1. 邏輯論證的圖像化學習. 圖像化鍛鍊批判性思考： Arguman 幫你畫出論辯地圖. 「 Arguman 」是我最近很喜歡的一個線上服務，當我要思考一個論點是否合理時， Arguman 可以幫助我反推層層論證前提，展開一個論點可能的正反面向，讓我的思慮更周延。 而如果利用在學習上，你也可以用 Arguman 來畫出歷史事件的成因、一個理論的發展過程，同樣可以在圖像化架構下幫助我們學習與記憶。 2. 腦力激盪的圖像化練習. 頭腦風暴法利器！ Sketchboard 團隊合作手繪心智圖. Sketchboard 這塊線上白板可以多人一起雲端做頭腦風暴會議，最大的特色包含可以手繪任何圖像，或是加入既定的圖示照片，這都可以幫助我們畫出圖文並茂的思考圖，在圖像思維中激發更多靈感。 3.
2018年1月25日 · Google Play 讀電子書完整心得教學：朗讀、做筆記、匯出書摘. 作者： Esor Huang 1月 25, 2018. 這幾個月來，我利用「 Google Play 圖書 」閱讀電子書的比例逐漸提高。. 以前我會利用電子書的方式來讀一些小說（例如我在上面重讀了一整套金庸，和抽空讀些古典文學 ...
2018年10月24日 · 作者： Esor Huang 10月 24, 2018. 最近讀到一篇文章，原文標題其實很聳動：「 7 Secrets on How Super Successful People Manage Their Time （ 超級成功人士管理時間的七個秘密 ）」。. 到底是不是跟這些名人一樣的管理時間，我們也會成為成功人士呢？. 老實說，我無法確定 ...
2018年12月25日 · 第一個可能性 。 那些低效率的時間、在工作桌前其實什麼都做不了的時間、為了釋放壓力而熬夜打發掉的時間，如果不用來工作，而是認真處理自己的生活，會不會加起來，其實就是我可以用來完成優質生活的時間？ 第二個可能性 。 而當擁有這些優質生活的時間，會不會反過來幫助我們補充精神與能量，於是能夠全力投入工作，在工作時間運作得更有效率和產值。 第三個可能性 。 一邊帶著還需要完成某個工作的認知，一方面投入充分的優質休息、休閒，在充分生活的轉換過程中，更容易啟發工作上的想法，反而是低效率工作狀態下無法做到這些啟發。 就像在「 紅眼航班與優質時間 」這篇文章所提到的，擠出來的時間，可能反而造成最終的時間浪費。 練習放心去認真玩：兩個方法.
