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  1. 2022年7月27日 · 這幾年因為疫情關係,大家越來越關注自身免疫力,好食課先前進行的保健食品市場調查中指出,雙北民眾為了提升防疫保護力,每年願意花超過2萬元購買保健食品。而將傳統中藥材融入保健食品更成近年趨勢,其中蔘類保...

  2. 2023年6月29日 ·  薏仁消水腫?但你吃對薏仁了嗎?很多店家賣的綠豆薏仁、薏仁湯品,大多都會用小薏仁取代大薏仁,但是,你知道小薏仁其實不是薏仁嗎? 小薏仁、大薏仁 不同之處一次看 Angela營養師分享,買薏仁...

  3. 2023年5月26日 · 現代人工作忙碌、壓力大,飲食容易不均衡,多少都會吃保健品來補充營養,像是維生素B群、維生素C、魚油等基礎營養補給。營養師彭逸珊提醒,保健品功能在輔助維持健康,如果要使用更進階的產品,最好先詢問醫師、...

  4. 2023年7月29日 · 夏天氣候炎熱,會讓人想要來杯青草茶解暑降火。中醫師提醒,不是所有上火都能喝青草茶來降火,若是虛火型上火的患者喝到青草茶,很可能會讓症狀更加嚴重,需馬上停止飲用。 喝青草茶也要看時機中醫師黃獻銘...

  5. 2023年8月29日 · 文/NOW健康眼藥膏是許多家庭必備的常用藥品,可以點眼睛,也能用來塗抹簡單的擦傷、燒燙傷。在治療眼疾時,常合併藥水使用,中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山指出,眼藥膏種類不少,單含抗生素或類固醇,...

  6. 2022年11月19日 · 市面上的營養補充品琳瑯滿目,營養師洪若樸提供正確選擇營養補充品的4個要訣: 1.有品牌的國際大廠 有品牌等於選擇保障,研究開發、原料來源、臨床實證等層層把關,較有保障。 2.足量劑量 營養補充品不...

  7. 2021年3月17日 · 「趁年輕存骨本」是大家常聽到的口號,但骨本要怎麼存,難道是每天喝牛奶就好了嗎?過了 30 歲,流失的骨鈣還補的回來嗎?鈣片或鈣粉怎麼吃?吃全素容易缺鈣嗎?關於鈣質,網友有非常多疑問,今天就由 Heho 營養...

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