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  1. www.cosmopolitan.com › tw › beauty從飲食調整痘痘肌！日本醫師公開11種抗痘食物+7種致痘食物 - ...

    2023年3月23日 · 痘痘可以透過各式各樣的皮膚管理課程或擦藥改善，但從飲食習慣下手才能根治。. 根據專業營養師表示，攝入體內的食物會反饋在肌膚上，因此 ...

  2. www.cosmopolitan.com › tw › beauty控制不了食慾又想減肥？盤點女明星大餐前必吃的20款【減肥保健食 ...

    2019年8月6日 · 每到夏天就要重新減肥，是不是覺得生活幹嘛過那麼辛苦，妳的心聲姐都懂，這次就幫妳準備了女明星大餐前必吃的減肥保健食品清單，不過要維持身材也是要靠運動才能有效減肥，因此還是要站起來動一動呀！

    • ziggy.shih@hearst.com.tw

  3. www.cosmopolitan.com › tw › beauty毛孔粗大有救了！皮膚科醫生教你10招縮小毛孔：敷泥膜、去角質、 ...

    2024年5月2日 · 皮膚科醫生教你10招縮小毛孔：敷泥膜、去角質、A醇保養、勤防曬...原來最重要的是「這步驟」 原來毛孔的大小是遺傳的！ By Mia Shen, Yuri Huang and LAUREN BALSAMO (Cosmo US) Published: 2024/05/02. Getty Images. 毛孔粗大是女生最在意的肌膚問題之一！...

    • Mia Shen
    • yuyen.shen@hearst.com.tw

  4. www.cosmopolitan.com › tw › beauty月經遲來怎麼辦？中醫師傳授催經穴位按摩＋催經湯，調整體質不再 ...

    2022年7月28日 · 彭醫師提醒大家要根據每個人的體質和月經延遲的原因來選擇，像是紅棗和紅糖有補氣血、健脾胃的功效；生薑則能散寒祛濕，比較適合氣血不足 ...

  5. www.cosmopolitan.com › tw › beauty2024健髮洗髮精推薦!植萃、溫和不乾澀，防落髮、抗屑、平衡油脂 ...

    居家養髮必備，防落髮、平衡油脂分泌，再現飄逸仙女髮. 想要養成養成茂密秀髮，髮肌養護是關鍵！. By Mia Shen and Yuri Huang Published: 2024/04/22. 專業 ...

    • Mia Shen
    • yuyen.shen@hearst.com.tw

  6. www.cosmopolitan.com › tw › beauty抗老又能清宿便！「火龍果」6大營養功效、食用禁忌、減肥食譜一 ...

    2023年11月14日 · 抗老又能美肌！ 超天然變美水果「火龍果」你一定要認識，6大營養功效、食用禁忌、食譜一次看. 低熱量的超級水果每天絕對必吃！ By Tchata Lu and Yuri Huang Published: 2023/11/14. Instagram_serenitybyirene, Getty....

  7. www.cosmopolitan.com › tw › entertainment2021 Netflix喜劇推薦！治癒又爆笑的抗憂鬱片單盤點 - Cosmopolitan

    2021年7月9日 · 治癒又爆笑的抗憂鬱片單盤點. 2021 Netflix喜劇推薦！. 治癒又爆笑的抗憂鬱片單！. 青春無腦、愛情歌舞、黑色幽默通通有，保證讓你笑破肚皮！. 新 ...

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