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  2. buzzorange.com › vidaorange › 2018/05/28【別再為他苛責自己】心理學家：很愛貶低人的「挑刺魔人」，其實 ...

    2018年5月28日 · 生活中或工作上，身邊總有很多「挑刺狂魔」，不管你怎麼做總被他們嫌得體無完膚。. 其實了解這類人的心理狀態，你會發現有些狀態根本與你無關，你無須必苛責自己。. 先看看身邊朋友是不是經常這樣對你。. （責任編輯：黃彩玲）. 文/科普心理學家 海苔熊 ...

  3. buzzorange.com › vidaorange › 2020/01/17不喜歡自己的玻璃心？心理學家： 6 種「認知扭曲」讓人容易不快 ...

    2020年1月17日 · 1.非黑即白. 非黑即白就是「二分法」思考，看待任何人事物不是壞的就是好的，就像小孩子一樣，會把熟悉的爸媽視為好人，陌生人都視為壞人一樣。 世界上最成熟的顏色是「灰色」。 沒有什麼事是絕對的壞事，也沒有什麼人是絕對的壞人，發生在你身上的衰事，也藏有值得學習的寶貴經驗。 2.選擇性摘要. 俗稱斷章取義，一張白紙上如果有個黑點，我們往往只注意那個黑點，而忽略其他白的地方。 例如小美的男友總是把她呵護得無微不至，送她上班、和她分擔家事，也會傾聽她的心事，但卻有約會遲到的壞習慣。 而小美卻只聚焦在他遲到的這一點，認為他很自私，根本不愛自己。 人往往只看見自己想看見的，只相信自己想相信的，若我們對自己或他人持有負面態度，往往也只會聚焦在負面訊息上。 3.過度類化.

  4. buzzorange.com › vidaorange › 2019/04/22有時友好有時冷漠？你可能是極聰明的「工匠人格」！ - 報橘

    2019年4月22日 · 認為解決問題時與其用說的不如用做的，總是被身邊的人認為很可靠？. 哪你有可能是 MBTI 16 人格分類當中的「 工匠人格」（ISTP） 。. 瑞士心理學家曾發表過「邁爾斯−布里格斯性格分類指標」（ Myers-Briggs Type Indicator ，MBTI），以外向與內向、實感與直覺、思考 ...

  5. buzzorange.com › vidaorange › 2021/07/06【老片新看】《高年級實習生》的4個「老派智慧」：做自己覺得對 ...

    2021年7月6日 · 如同電影宣傳海報上所說的：”Experience never gets old.”. 擁有多年工作經驗的高年級實習生班・惠塔克，用他過去的經驗和獨到的見解，幫助新創公司About The Fit的創辦人兼CEO茱兒・奧斯汀度過人生中的許多難關。. VidaOrange為你整理了《高年級實習生》中，由勞勃 ...

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  6. buzzorange.com › vidaorange › 2018/09/13總是缺乏安全感？心理師：問自己3個問題，找到你不安的根源 | ...

    2018年9月13日 · 1. 何以懷疑自己沒有被愛著？ 2.何以覺得自己要很努力才會被愛？ 3.何以你不相信自己值得被愛？ 允許自己靜下心來去感受這幾個問題打在心上的感覺，越是你害怕接觸的問題，有越深刻的寶藏。 很有可能你牽引出來的是曾經有一段讓你痛徹心扉的情感傷痛，也許你感受到是經常看見母親牽著哥哥的背影，或者爸爸跟弟弟一起打棒球，又或者經常你是自己一個人坐在家中走廊看著天色逐漸變暗的孤單與落寞。 你可能用聰明跟理性，掩蓋不願面對的記憶.

  7. buzzorange.com › vidaorange › 2020/04/15【人生的第二次青春期】心理諮商師切身寫出「40歲的迷惘」：只要 ...

    2020年4月15日 · 我認識某位四十歲女性，在大公司奮鬥了將近十五年，某天，她突然開始思考：「我到底是為何而活？ 」，於是決定遞出辭呈，為自己安排一段「空檔年」（GAP YEAR）。 所謂「空檔年」，通常是二、三十歲的年輕人，為了探索自我，暫時中斷學業或事業，趁年輕時去充電的一年。 然而，她卻是在步入四十歲後，才決定做這件事。 我非常佩服她的決心和行動力，能夠毅然決然離開人人稱羨的大公司，勇敢地去追尋自己的第二人生。 這樣的勇氣，並不是每個人都有。

  8. buzzorange.com › citiorange › 2015/07/16BBC 花了 49 年跟拍真實人生，告訴我們「階級翻轉」的可能性 | ...

    2015年7月16日 · 當世人們都說著，透過教育才能讓貧富差距縮短、階級翻轉的可能性才會提高。. Well⋯為了驗證這件事情，英國老字號廣播公司 BBC 花了 49 年的時間，於 2013 年拍成了一部經典紀錄片《56UP》。. 導演分別選擇了 14 個不同階層的孩子進行跟拍，每 7 年紀錄一次，從 ...

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